乒乓球教案.doc

1、乒乓球教案课次 1 任课教师 陈东举 授课章节 职业病的相关知识乒乓球运动概述；乒乓球竞赛规则教学内容 1、职业病的相关知识2、乒乓球运动概述；乒乓球竞赛规则教 学 目 标1认知目标：1.了解职业疾病的预防、处理等方法 2.通过学习了解乒乓球运动的起源和发展以及乒乓球运动的特点、锻炼价值。2技能目标：1.使学生初步掌握职业病的相关知识，2.初步掌握乒乓球运动的竞赛规则，增加知识储备，提高体育文化素养。3情感目标： 培养学生自主学习、主动思维的能力和积极参与、团结协作、开拓进取等优良品质和集体主义精神，使学生在快乐的氛围中完成学习，促进学生形成快乐体育观、健康体育观和终身体育观。教学重点难点重点

2、：1、职业病的相关知识 2、乒乓球运动基本规则难点：关于重发球和一分条款的理解运动负荷教学步骤时间教学 内 容次数 强度教学方法与教学要求开始部分分钟一课堂常规1体育委员整队集合、清点人数、向老师汇报，师生相互问好2教师宣布课的内容以及上课要求3检查服装、安排见习生活动内容集合队形：图 1徒手操练习队形： 图 2教法：1教师指挥，学生练习2纠正后再练习要求：集合动作要静、快、齐准备部分15分钟二、准备活动（一）慢跑：绕乒乓球台成“S 形”跑进。（二）徒手操： 4*8 拍1、头部运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、腹背运动5、仆步压腿6、活动手腕、脚踝关节组织：集体练习队形如图 2教法： 1、教师讲

3、解跑进的方法，提出要求，带领全班同学成一路纵队绕乒乓球球台跑进。2、简单讲解徒手操的动作要领，示范并领做。3、带领学生一起做徒手操，练习过程中及时纠正不规范动作。要求：通过个人努力，尽量快地完成动作基本部分常见运动损伤处理及预防措施1、运动损伤的分类1、开放性损伤2、闭合性损伤2、运动损伤的预防原则与具体方法1、从思想上重视对运动损伤的预防 2、选择适合自己身体条件并喜爱的体育运动项目。3、注意自我保护意识 4、倡导科学锻炼3、运动损伤的急救、处理1、软组织韧带的损伤处理2、出血的处理：乒乓球运动概述1、乒乓球运动的起源起源：乒乓球运动的起源于英国，是从网球演变过来的最初只是一种活动性游戏，球

4、是用轻而富有弹性的材料制成，拍子用雪茄烟盒盖之类的木质板，像打网球一样 在桌上打，故称之为“桌上网球”。二、乒乓球运动的特点和锻炼价值乒乓球运动的特点是球小、速度快、旋转强、变化多；不同身体条件的人均可以参加此项运动；比赛方法多样。经常参加乒乓球运动，可增强体质，促进身体的全面发展。乒乓球外交小球推动大球。组织：集体练习练习队形如图 2教法：1、教师引入常见运动损伤处理及预防措施的案例。4、2、分别讲解、运动损伤的分类、运动损伤的预防原则与具体方法 3、运动损伤的急救、处理4、边示范边指挥学生做练习，及时提示保护措施动作要点和练习技巧4、指挥学生集体练习教师巡视，及时纠正练习中出现的错误5、与

5、学生一起探究、讨论，及时纠正一些不正确的保护措施方法和习惯，引导学生重视步法的练习6、个别点评与集体纠错相结合7、结合授课内容组织学生自主练习，对学生进行个别辅导，根据学生个体差异区别对待。要求：1、认真听教师讲解、仔细看教师示范动作，建立正确的动作表象，积极思维2、认真记忆教师示范动作，记好理论知识。3、按教师要求进行集体练习，仔细听教师的提示，不断调整自己的动作4、及时改正练习中出现的错误，不断修正自己的问题。基本部分三、乒乓球运动发展概况1、欧洲乒乓球运动全盛时期（19281951 年）2、日本队称雄于世界乒坛（19521959 年）3、中国乒乓球运动的崛起（19591969 年）四、乒

6、乓球赛事1、世界乒乓球锦标赛2、奥运会乒乓球赛3、世界杯乒乓球赛4、世界青年乒乓球锦标赛五、乒乓球竞赛基本规则教法：1、讲解乒乓球发展的历史时期2、通过历史的讲解与乒乓球知识的学习，激发学生的学习兴趣。3、组织学生讨论学习个别点评与集体讲评相结合4、5、安排学生自主学习，针对不同层次的学生因材适教组织：集体学习、个别辅导要求：1、认真听教师讲解，乒乓球发展时期的历史，提高体育知识存储量。2、积极配合教师进行互帮互学，达到取长补短的目的。结束部分一、放松活动：放松操二、课堂小结三、布置课外作业查看动作视频，练习平击发球和快推技术四、宣布下课学练法：1、认真听教师小结2、明确课后练习任务3、击掌下

7、课教学器材 乒乓球、球拍、球网装置 平均心率 练习密度课后小结乒乓球教案课次 2 任课教师 陈东举 授课章节 握拍方法、准备姿势与站位、单步、跨步、并步移动快推技术、五条线路教学内容 1、握拍方法、准备姿势与站位、单步、跨步、并步移动2、快推技术、五条线路教 学 目 标1认知目标：让学生了解两种拍型和握法。认识推球技术与台面五条线路。2技能目标：学生初步掌握直（横）拍握拍方法、步法移动、快推等技术，学习之后能够正确的调整握拍方法，合理的运用步法。3情感目标： 培养学生自主学习、主动思维的能力和积极参与、团结协作、开拓进取等优良品质和集体主义精神，使学生在快乐的氛围中完成学习，促进学生形成快乐体

8、育观、健康体育观和终身体育观。教学重点难点重点：1、握拍方法的正确、规范，准备姿势的正确2、快推：击球时拍型，用力方法难点：快推：击球时拍型控制和用力方向的把握运动负荷教学步骤时间教学 内 容次数 强度教学方法与教学要求开始部分5分钟一课堂常规1体育委员整队集合、清点人数、向老师汇报，师生相互问好2教师宣布课的内容以及上课要求3检查服装、安排见习生活动内容二队列练习1四面转体2齐步与立定3跑步与立定集合队形：图 1徒手操练习队形： 图 2教法：1教师指挥，学生练习2纠正后再练习要求：集合动作要静、快、齐准备部分15二、准备活动（一）慢跑：绕乒乓球台成“S 形”跑进。（二）徒手操： 4*8 拍1

9、、头部运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、腹背运动5、仆步压腿6、活动手腕、脚踝关节组织：集体练习队形如图 2教法： 1、教师讲解跑进的方法，提出要求，带领全班同学成一路纵队绕乒乓球球台跑进。2、简单讲解徒手操的动作要领，示范并领做。3、带领学生一起做徒手操，练习过程中及时纠正不规范动作。要求：通过个人努力，尽量快地完成动作基本部分25一、学习握拍方法、准备姿势与站位、单步、跨步、并步动作要点：1、握拍方法：直握拍、横握拍，手指握拍的部位，握拍要松紧适度直握拍：横握拍：2、准备姿势与站位：两脚与肩同宽，左脚稍前，右脚在后， （左手反之）动作要放松，脚跟稍提起，两膝有弹性，便于移动3、步法移动：强调

10、身体重心的快速转移二、快推技术快推：击球时，拍形成横立状，拍面垂直或稍前倾，手腕配合前臂向前推出。组织：集体练习练习队形如图 2教法：1、教师引入体育明星如：王励勤、孔令辉、王浩、柳承敏、张怡宁等运动员，让学生想象他们的握拍方法和打法，选择适合自己的握拍方法2、分别讲解、示范两种握拍方法、准备姿势与站位、单步、并步、跨步3、边示范边指挥学生做练习，及时提示动作要点和练习技巧4、口令指挥学生集体练习教师巡视，及时纠正练习中出现的错误5、与学生一起探究、讨论，及时纠正一些不正确的握拍方法和习惯，引导学生重视步法的练习6、个别点评与集体纠错相结合7、结合授课内容组织学生自主练习，对学生进行个别辅导，

11、根据学生个体差异区别对待。要求：1、认真听教师讲解、仔细看教师示范动作，建立正确的动作表象，积极思维2、模仿教师示范动作进行练习：（1）握拍方法、（2）准备姿势与站位（3）单步、并步、跨步移动练习3、按教师要求进行集体练习，仔细听教师的提示，不断调整自己的动作4、及时改正练习中出现的错误，不断修正自己的动作技术5、学生互评，及时与教师交流，养成良好的练习习惯6、积极踊跃示范或发表看法，取长补短7、自主练习，及时按教师提示调整自己的动作，积极主动与教师交流基本部分40三、五条线路、三个击球时期1.右方斜线.2.右方直线3.左方斜线4.左方直线.5.中路直线.1.上升初期2.上升期3.高点期组织：集体练习 两人一组 讲解示范队形 教法：1、讲解击球的五条线路、三个击球时期2、讲解、示范正手平击发球与接发球，快推技术并强调技术的重点、难点3、组织学生练习正手平击发球4、巡回辅导、指导、纠错、陪练5、调整练习对手进行互帮互学6、个别点评与集体讲评相结合7、安排学生自主练习，针对不同层次的学生因材适教、区别对待要求：1、认真听教师讲解，明确五条线路、三个击球时期2、认真观察示范，积极模仿，明确动作的重点、难点