1、中医经络,经络系统-人体自身的御医,黄帝内经:“经络者,决死生,处百病,调虚实,不可不通” 经络不通,百病生; 经络通畅,百病消。,经络的概念,经络是经脉和络脉的统称,是人体运行气血,联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。经络分为经脉和络脉两大类:经:路径之意,是主干。络:网络,联络之意,是分支,经络的起源,原始人利用火烤、砭石按压身体某部位来减轻病痛。久而久之,按压部位被固定下来,形成“穴位”的初步认识。古人在生活中发现了越来越多有治疗作用的穴位,然后把身体上这些穴位按一定的线索联系起来形成经络,并逐步完善。 例如(少商穴),经络的作用,经络就是我们的随身御医通则不痛,痛则不通,经络是我们健康
2、的晴雨表。经络是人体屏障、运行气血、调节气血、反应内在、联系全身。,穴位的分类经穴 经外奇穴(50个)阿是穴即压痛点 孙思邈:“啊!是这儿!”,经络的组成 十二正经 经脉 奇经八脉 十五络脉 络脉 孙 络 经络 浮 络 十二经筋 十二皮部,十二经络的名称内为阴,外为阳;脏为阴,腑为阳。手三阳,足三阳;手三阴,足三阴。,十二经络的名称,手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经,手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经,足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经,足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经,十二经脉的走向交接规律示意图,手之三阴,从胸走手;手之三阳,从手走头; 足之三阳,从头走足; 足之三阴,从足走腹。,疏通经络需
3、要遵循子午流注规律,子午流注:是中医发现的一种规律,即每天的12个时辰对应人体的12条经络。由于时辰在变,因而不同经络在不同的时辰也有兴有衰掌握子午流注的规律,对于养生和用药都有很大的益处。中医主张天人合一,认为人是大自然的一部分,人的生活习惯应该遵循自然规律,,肺大胃脾心小肠;膀肾包焦胆肝肺,手太阴肺经(人体的总理),走向: 中府少商。功能:主要调理呼吸系统重点穴位:中府:锁骨下窝一寸,距正中线六寸。治疗咳嗽。尺泽:肘横纹靠近桡侧。孔最:腕横纹上七寸。列缺:两手交握,左手食指在右腕背食指下即是。经渠:腕横纹上一寸。太渊:在腕掌侧横纹桡侧。少商:大拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸处。,手太阴肺经
4、不通时,会出现以下症状: 肺经不通时面部易出现:皮肤干燥粗糙,毛孔粗大,易长痘,长粉刺容易过敏; 肺经不通时身心易出现:呼吸道病症,咽喉不适,咳嗽,气短,易感冒,心情易低落,悲伤。,手厥阴心包经 (代心受过,替心受邪 ),走向:天池中冲。功能:主要调理心脑血管疾病重点穴位:天池:乳头外一寸。曲泽:肘横纹中心。内关:腕横纹上两寸。晕车按内关。 劳宫:在掌心,握拳屈指的中指尖处。中冲:手中指末节尖端中央。,手厥阴心包经不通时,会出现以下症状: 心包经不通时面部易出现:面部易出现潮红或者苍白,皮肤对外界的变化比较敏感。 心包经不通时身心易出现:心包是代心受过的大臣,心包经不通,易出现失眠多梦,易醒难
5、入睡,心烦健忘,记忆力减退,神经衰弱等。,手少阴心经 (主宰人体的君王 ),走向:极泉少冲功能:主要调理人体的心脏功能重点穴位:极泉:上臂外展,腋窝正中动脉搏处。少海:屈肘,在肘横纹尺侧头陷凹中取穴。神门: 腕横纹尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。少冲:小指桡侧指甲角旁01寸。,手少阴心经不通时,会出现以下症状: 心经不通时面部易出现:面部易出现潮红或者苍白,皮肤对外界的变化比较敏感。 心经不通时身心易出现:心惊、心悸、心绞痛,心慌气短、冠心病、心脑血管疾病等。心情大喜,太过兴奋,情绪起伏大,也容易产生疾病。,手阳明大肠经(肺和大肠的保护神 ),走向:商阳迎香主要功能:为“传导之官”主要是排泄糟粕重点
6、穴位:商阳:在食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。合谷:以一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。手三里:曲池下两寸。,手阳明大肠经不通时,会出现以下症状: 大肠经不通时面部易出现:面部皮肤粗糙,易长痘长粉刺,尤其是容易草莓鼻,酒糟鼻,雀斑等。 大肠经不通时身心易出现:便秘、腹泄,肠鸣,眼睛干涩,流涕或鼻子出血,牙龈肿痛、咽喉肿痛,口臭,口气等症状。,手太阳小肠经 (宁心安神、舒筋活络的关键 ),走向:少泽听宫主要功能:进一步消化,吸收营养重点穴位:少泽:在手小指末节尺侧。后溪:微握拳,掌横纹头赤白肉交际处。
7、小海:肘关节外侧,当尺骨鹰突与肱骨内上髁之间凹陷处。肩贞:臂内收时,腋后纹头上1寸。天宗:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。,手太阳小肠经不通时,会出现以下症状:小肠经不通时面部易出现:面部皮肤发黄,暗淡,无光泽。小肠经不通时身心易出现:吸收不好,营养不良,小便赤短,慢性肠炎肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病等肩颈类疾病,及头晕头痛落枕等。,手少阳三焦经 (人体健康的总指挥),走向:关冲丝竹空功能:主要调节人体的内分泌和淋巴系统重点穴位:关冲:在无名指末节尺侧。外关:腕背横纹上两寸。支沟:腕背横纹上三寸。肩髎:肩峰后下方,上臂外展时,当肩髃穴后寸许凹陷中。,手少阳三焦经不通时,会出现以下症状
8、:三焦经不通时面部易出现:面色暗沉,皮肤排毒代谢能力差。三焦经不通时身心易出现:耳鸣、耳聋、中耳炎。内分泌系统、淋巴系统代谢变差。奇难杂症找三焦。,足太阳膀胱经 (人体最大的排毒通道 ),走向:睛明至阴功能:主要功能是贮藏,排泄尿液重点穴位:背部各俞穴:脏腑功能的反射区,调节脏腑。八髎:上髎、次髎、中髎、下髎的统称。治腰痛和痛经以及妇科疾病。承扶:在大腿后面,臀下横纹的中点委中:在腘横纹中点, “腰背委中求” 。承山:小腿后方正中线上。至阴:在足小趾末节外侧。,足太阳膀胱经不通时,会出现以下症状: 膀胱经不通时面部易出现:浮肿,眼袋,皮肤干燥,脱皮 膀胱经不通时身心易出现:泌尿系统问题、尿频尿
9、急,尿失禁,怕冷、腰背酸痛,坐骨神经痛等 膀胱经是人体抵御风寒的屏障。也是人体最大的排毒通道,俗称人体的下水道。 膀胱经的有效范围很广,上面分布着所有背腧穴,这些腧穴和脏腑本身的分布位置相对应,是脏腑器官的反射点,调节脏腑的作用很好。中医看病时没有说一个病是孤零零的, 都是和相关脏腑的功能异常有关的,所以膀胱经才显得尤为重要。,足少阳胆经 (排解积虑,促进消化 ),走向:瞳子髎足窍阴.功能:贮存和排泄胆汁重点穴位风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平。肩井:大椎穴与肩峰端连线的中点上。环跳:腰痛、下肢疼痛、坐骨神经痛 。风市:直立垂手时中指尖处。阳陵泉:小腿外侧骨头突起的地方下一横拇指。足窍阴:
10、在第4趾末节外侧。,足少阳胆经不通时,会出现以下症状: 胆经不通时面部易出现:肤色暗沉,无光泽,易出现色斑,皮肤青筋暴出等问题。 胆经不通时身心易出现:急慢性胆囊炎、胆结石、各种慢性肝炎。经脉所经过的肌肉痛头晕头痛、偏头痛。全身肥胖,尤其是下肢肥胖。,足阳明胃经 (人的后天之本 ),走向:承泣历兑功能:主消化系统重点穴位四 白:眼眶下面的凹陷处。天枢:肚脐旁开两寸。梁丘:髌底上两寸。足三里:在小腿前外侧下四横指。人体保健长寿第一大穴。厉兑:在足第2趾末节外侧。,足阳明胃经不通时,会出现以下症状:胃经不通时面部易出现:皮肤黄气重,易松驰,下垂,弹性差。 胃经不通时身心易出现:胃痛、胃酸、胃胀、胃
11、下垂、消化不良、食欲不振、慢性胃炎、浅表性胃炎等。,足少阴肾经 (人的先天之本 ),走向:涌泉俞府。功能:主人体的生殖,生长,发育重点穴位涌泉:卷足时足前部凹陷处,人身第二大长寿穴。太溪:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。照海:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。复溜:太溪穴直上两寸。人体自身的“六味地黄丸”。俞府:在胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。,足少阴肾经不通时,会出现以下症状:肾经不通时面部易出现:皮肤容易水液代谢不畅,出现水肿,眼袋,黑眼圈,皮肤暗沉无光泽等。肾经不通时身心易出现:泌尿系统、妇科、男性阳痿早泄、遗精。脱发掉发、早白,失眠多梦、手脚冰凉怕冷、腰膝酸软、水肿、下
12、肢浮肿、骨质疏松。肾功能不足,容易受惊吓,害怕。,走向:大敦期门。功能:主疏泄,解毒功能重点穴位大敦:在足大趾末节外侧。行间:大、二趾合缝凹陷。太冲:第一、二趾骨结合部之前凹陷处。人体自身的菊花茶。期门:乳头直下,第六肋间隙。,足厥阴肝经 (护卫身体的大将军 ),足厥阴肝经不通时,会出现以下症状:肝经不通时面部易出现:肤色暗沉,无光泽,易出现色斑,皮肤青筋暴出等问题。肝经不通时身心易出现:肝胆类疾病(胆囊炎、胆结石、酒精肝、脂肪肝等。)乳腺类疾病如乳腺增生、乳腺结节。 情绪暴燥易怒,易生闷气。,足太阴脾经(妇科病的首选 ),走向:隐白大包。功能:主运化及统血功能重点穴位隐白: 足大趾内侧趾甲角
13、旁01寸。止血,止崩漏。太白: 第1蹠骨小头後缘,赤白肉际凹陷处;三阴交: 脚内踝尖上三寸,又名“女三里”,妇 科病的万灵丹。阴陵泉:胫骨内侧髁下方凹陷处。血 海:膝盖内侧两寸。大包: 在侧胸部腋中线上,当第6肋间隙处。,足太阴脾经不通时,会出现以下症状:脾经不通时面部易出现:皮肤黄气重,易松驰,下垂,弹性差,皮肤衰老加速。脾经不通时身心易出现:脾胃不和、消化不良、食欲不振。气血虚弱便秘、腹泻肥胖、消瘦,四肢无力,易患妇科炎症。脾脏虚弱,人容易思虑过多。,走向:长强龈交功能:人体的阳经之海,主管所有阳经重点穴位: 命门:肚脐眼的后面。强腰、补肾、壮阳。大椎:颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。人体
14、六大强壮穴之一,益气壮阳,治头痛、颈椎病、落枕、肩背痛、感冒等。风府:外感风寒引起的头痛、头重、高血压引起的眩晕、以及颈部神经、肌肉疼痛、头晕眼花。百会:降血压、美发、去除头痛、提升阳气。,督 脉(人体的总督 ),督脉不通时,会出现以下症状:督有总督、督促的意思。督脉对全身阳气有统帅、督促的作用,被称为阳脉之海。可调节全身阳经气血,并能反映脑髓和肾的功能。,走向:会阴承浆功能:人体的阴经之海,主管所有阴血特效穴位: 关元:脐下四横指。第一性保健大穴,培补元气、肾气,提高性功能。 气海(丹田):脐下1.5寸。人体原阳之本、真气生发之处。性功能衰退、妇科疾病。 神阙:人体命根子的大门。内联五脏六腑
15、,还有任、带、冲三脉通过,可以借神阙来调整全身。 中脘:脐上四寸。健脾和胃,通腑降气,脾胃之疾,无所不疗。还可以减肥,提高脂肪的分解。 膻中:两乳中间。活血通络,宽胸理气,止咳平喘,治疗各类“气”病,如哮喘、胸闷、心悸心烦、心绞痛等。,任 脉 (女子的性激素),任脉不通时,会出现以下症状: 任,有担任,妊养的含义,又是起于胞宫,所以跟女子的生育功能有关。包括调节月经、孕育胎儿、为生养之本。任脉循行于人的前正中线,“腹为阴,背为阳”,任脉与诸阴经交汇,故又称“阴脉之海”。,带,有束带之意,围腰一周,状如束带。循行部位:带脉起于季胁,斜向下行到带脉穴、五枢穴、维道穴,横行腰腹,绕身一周。有约束诸脉的作用。,带脉,谢 谢 观 看!,
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