1、 脚内侧踢球水平二 三年级济宁市北门里中心小学 吴永敢2014 年 3 月脚内侧踢球教案 （单元教学第一次课）教材内容1. 足球教学脚内侧踢球2. 游戏-双手抛球比远教学目标1初步学习脚内侧踢球的动作要领，提高学生学习兴趣。2发展学生上肢和腿部力量以及身体协调能力。 3培养学生的合作互助的能力，主动参与的意识，从而引导学生积极参与体育活动。课的部分时间 课的内容练习次数组织与教法教育内容与安全措施开始部分1分钟一.课堂常规1. 集合整队，报告人数。2. 师生问好。3. 教师宣布课的内容。组织： 要求：队列整齐，精神饱满。集体主义教育，培养学生的组织纪律性及锻炼习惯养成。集合站队不挤不撞，保持安
2、全距离。准备部分9分钟一.热身运动场地慢跑及与有关专项跑的练习二.球性练习1. 双脚交换揉球2. 脚下推拉球3. 双脚交换跳踩球4. 双脚内侧控球5. 球侧跳跃三、拉伸活动1、弓步压腿2、侧压腿二八拍组织： 教法：1. 学生听口令，跟教师一起做跑的练习2. 学生模仿教师做球性练习要求：1、听从教师口令认真练习2、练习模仿时动作准确激发学生学习兴趣，培养学生的跑不节奏感。做球性练习的时候按照教师的安排进行，避免安全事故。课的部分 时间 课的内容练习次数 组织与教法教育内容与安全措施基本部分20分钟左右一、脚内侧踢球的动作要领：支撑脚站在球侧约 15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。支撑
3、脚着地时踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，当膝关节摆动到球正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将膝关节送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，脚尖稍翘起，踝关节固定，击球后身体随前移动，髋关节向前送。教学重点： 支撑脚站位准确，脚击球部位准确，方向要正教学难点： 支撑脚的站位，踢球脚的随球跟进 组织: 学生两人一组分开练习教法：1、教师让学生一各种方式踢球引出教学内容：脚内侧踢球。2、教师示范完整动作。3、组织学生两人一组由原地踢固定球练习过渡到有一定距离的练习。4、教师提示重点难点。5、教师巡查纠正易犯错误。6、组织学生进行射门练习。7、组织学生进行射门比赛，看哪队命中球门最多。8、教师点
4、评。要求：1、学生认真观察教师示范动作。2、学生听教师哨声进行练习。3、学生认真体会，积极思考。培养学生认真学习，善于思考，积极体验的品质。学习过程中按教师要求做，听哨声进行练习，不得随意大力踢球。课的部分 时间 课的内容练习次数 组织与教法教育内容与安全措施基本部分8分钟左右二、游戏：双手抛球比远学生分为十人一组，在指定位置进行游戏比赛，将球抛出后最快速度用脚停球，而后抱球跑至另一队同学后（同热身队形） ，下一个队同学开始，以此类推。三次游戏组织：教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、教师提醒学生注意安全，并宣布游戏开始；3、学生进行练习；4、学生进行比赛；5、教师进行点评。要求：1、遵守游
5、戏规则；2、分小组进行游戏比赛；3、比赛时注意安全。培养学生团结协作的意识和能力，克服困难和集体荣誉感的精神。游戏时遵守游戏规则，奔跑中注意安全。结束部3分放松整理一、同学们跟老师一起放松。二、教师总结，表扬同组织：学生练习后，随放轻松音乐和老师一起做四肢的放松。教法：1、教师和学生一起放松在轻松的音乐下，学生能够做到身心放松，及时从紧张的练习中恢复。分结束部分钟 学们在这节课里的良好表现。三、回收器材。2、教师总结，激励学生；3、教师布置作业，带领学生收拾场地器材。要求：1、身心放松2、学生认真听教师总结3、教师和学生共同收拾场地提醒学生收拾器材时注意安全，轻拿器材，爱护器材。器材小足球场、小足球 41 个、小海绵垫 21 个、欢乐圈 4 个练 习密 度练习密度不能低于 25%不能高于 45%课后反思预测运动负 荷平均运动负荷不能高于 145 不能低于 120 7080901001101201301401501605 40 45时 间心率平 均 心 率
