1、足球绕杆技术教案第 6 周 第 2 节课 任课教师：李俊 人数：44 地点：足球场教学目标1.认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。学习内容 足球运球技术 2教 具 足球 13 个，雪糕筒 10 个，杆 10 根 课程类型 新授教学顺序 课堂常规准备活动教学整理放松小结顺序 达成目标 教学内容 教师指导 学生活动时间一准备部分1、养成良好习惯，培养团队精神。2、了解做准备活动的重要性和必要性。3、达到热身的目的。3、预防运
2、动损伤。一、课堂常规1、体委整队集合，清点人数。2、师生问好。3、宣布本次课的任务、目的及要求，安排见习生活动。二、热身运动1、慢跑 2圈三、足球拉伸运动1、手绕头后拉伸2、手绕胸前拉伸3、弓步压腿4、仰卧体前屈5、双脚静力开1、 组织：组织学生四列横队集合2、要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。声音洪亮1、老师领做准备活动2、提出完成动作时的要求。不要求跑速，在跑步的过程中整齐有序。拉伸运动充分活动开身体。1、体育委员检查学生人数，服装。2、见习生随堂观摩。1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免
3、受伤成一路纵队绕田径场慢跑 2 周 10分钟二基本部分1 通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。2 通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。运球绕杆1.脚内侧运球练习2.足球绕杆练习3.足球绕杆射门比赛（一）组织：将学生分成四列横队，教师在队伍前面讲解示范。 （二）教法： 1.教师边讲解边示范动作。2.组织学生一排一排的进行练习。每人进行 2次。 3.整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正。4.足球绕杆练习 （三）要求： 1.动作示范正确。 2.讲解技术要领清楚，声音洪亮。动作要领：绕杆中的触球技术，要求支撑腿微曲，击球脚脚尖翘起，用脚内侧（即脚弓）推击球的右后中部（以右脚为例
4、）；击完球后，身体重心迅速跟上球，并且充分跑到球的左侧（这样有利于下一步的运球变向），换左腿做同样的动作，左右腿来回交替进行。(注意：触球力量合适，在自己控制范围内，教学重点）学法：在指定的区域，根据教师讲解的技术动作进行练习。 20分钟三结束部分1、通过体能训练切实提高学生身体素质2、调整呼吸舒缓神经一、 体能训练1、 俯卧起坐 20 个2、 平板支卧 2 分钟二、 整理放松1、放松舞蹈小结领做体能训练、放松舞蹈本课总结讲评1学生自我评估学习情况。2教师总结。3布置收还器材。师生再见在教师的带领下充分练习与放松1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3归还器材师生再见10分钟教学反思学生运球过程中常常出现低头运球的情况，要提示学生在运球过程注意体会用运球部位去感知球，养成边运球变抬头观察的好习惯。预计负荷预计平均心率：110 次/分，最高心率:135140 次/分，运动密度约为 40%。
