幼儿视力听力矫治及预防.doc

1、幼儿视力、听力异常矫治及预防视力：宝宝的双眸纯净闪亮，是妈妈心目中最瑰丽的宝石。在这扇心灵之窗的指引下，宝宝的生活也变得多姿多彩。有了它，宝宝成了小科学家，天天发现各种新事物; 有了它，宝宝成了小探险家，挖掘出越来越多的美好事物。但是，过大的学习压力、不注意用眼卫生、缺乏保护眼睛的常识，让越来越多的孩子失去了明亮的眼睛。如何才能捍卫宝宝的闪亮双眸，是每个合格家长的必修课。宝宝视力发育表3 岁 0.6 视力更敏锐，手眼协调更佳。4 岁 0.8 喜欢翻阅图画书，能辨别图案的方向。6-7 岁 1.0 与正常成人视力相同。不同年龄的宝宝护眼大法呵护宝宝的眼睛需要分年龄、分阶段。新生儿因视网膜发育尚未完

2、成，所以视力极差，仅能感觉明暗。0-3 岁是视力发展最快速的时期，之后以缓慢的速度进行，直至六七岁，幼儿视力才会发展完全。宝宝视力发育的关键期需要妈妈的格外呵护。2-4 岁 培养良好习惯宝宝看到的世界已经与我们不相上下了，手眼协调能力佳，行走时，能轻易躲开障碍物，视线也能跟得上快速移动的东西。聪明家长这样做此时，宝宝的好动天性表露无遗，若不懂得自我保护，追跑碰撞之间，很容易造成眼睛的外伤。因为宝宝还无法表达视力状况，若有外伤，爸妈一定要带宝宝到医院，由眼科医师为其进行详细检查。多数孩子已会翻阅书籍，此时一定要培养良好的阅读习惯。眼睛与书本应保持 3035 厘米，每阅读 2030 分钟就要休息

3、10 分钟，不要在摇动的车内或直射的日光下阅读。宝宝满 3 岁后，即可接受第一次视力检查，带孩子接受检查前，要先教会孩子认识视力检查表，懂得指出方向在哪里。爸爸妈妈是大眼镜，宝宝是小眼镜爸爸妈妈的眼镜有瓶子底那么厚，宝宝会不会也沦为小眼镜?近视是否遗传呢?近视可以分两种，即高度近视和普通近视。普通近视可从儿童时期发病，到 20 岁后即很少进展，近视的度数一般在600 度以下，戴眼镜后视力可以矫正到正常。高度近视随年龄的增长，眼睛前后轴不断加长，眼球后部扩大，伴有眼底脉络视网膜的退行性变化，戴眼镜以后视力也难以矫正到正常，视力逐惭减退，以至发生严重障碍。研究发现，近视的发病与遗传有一定关系，同时

4、受后天环境因素的影响。目前学者们都认为，近视属于多基因遗传，即病人有多个致病基因，但又有环境因素的作用，在普通近视的发生上非常普遍。环境因素包括照明不佳、不良阅读和工作习惯，如长时间和近距离的阅读工作，使眼睛的调节肌肉处于持续紧张收缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。但同样的条件下，并不是所有人都发生近视。可见，近视是遗传和环境共同作用的结果。高度近视则被认为是常染色体隐性遗传引起的，即父母双方均为高度近视患者，其子女患高度近视的发生率是 100%;如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者(无近视表现) ，则子女高度近视的预期发生率是 50%;如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，

5、则子女高度近视的发生率是 25%。吃出山鹰般的完美视力三餐食物安排不当，也是导致孩子近视的不可忽视的因素。吃得过甜：消耗体内大量维生素 B1，降低钙质，导致近视眼的发生。吃得过精：长期吃精细食物，造成肌体缺铬，使晶状体变凸、屈光度增加，产生近视。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中。 吃得过软：咀嚼被誉为另类的“眼保健操” ，多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会。叶黄素：能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢，应多吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果;蛋白质、钙、磷是增强虹膜坚韧性的主要物质之一，能防止近视眼的发生。钙：钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。牛奶、豆制

6、品、鱼虾、动物骨骼等富含钙元素。铬：铬元素缺乏可导致晶状体鼓出变凸而成为近视眼。儿童每天需摄入一定量的铬。谷物、肉类、乳酪及蛋黄等含有铬。维生素 A：维生素 A 具有保障眼睛角膜润泽的作用。动物肝脏及牛羊的奶汁、蛋黄、胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等富含维生素 A。维生素 B1 和尼克酸：缺乏这两种维生素易出现眼球颤、视觉迟钝等症状。小麦、玉米、鱼、肉等富含维生素 B1 和尼克酸。维生素 B2：缺乏维生素 B2 容易出现流泪、眼红、发痒、眼睛痉挛等。维生素 B2 常存在于牛奶、羊奶、蛋类、瘦肉、肾脏、肝脏、扁豆中。蛋白质：如果蛋白质长期缺乏会引起眼睛功能衰退，视力下降，并发生各种眼疾甚至失明。

7、宝宝护眼大法!转转眼睛：一则可以振作精神;二则可以活动眼珠子，最适合孩子们了!首先，看着正前方，头不动，眼珠子尽量往上看，再缓缓往下看、往左看、往右看，数次后疲劳的眼睛会感觉轻松活跃得多。户外运动：其实最佳的护眼方法就是户外运动，如打球、跑步、做体操等。假日时跟孩子们去郊游，青山、绿水、阳光、新鲜空气，才是眼睛的最佳守护神。如果能够保持每天运动的好习惯，不仅可以放松身心，激活身体细胞，对眼睛而言，更是最理想的保养大法。望远运动：长时间阅读或者看电脑、电视后，要做做望远运动，例如在户外，让宝宝自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛比较近的位置时，再将视线由近而远转移到原来

8、的目标上，如此反复数次，可帮助眼球的水晶体获得适当的调适。孩子的第一副眼镜必须由专业医师验光配镜现在普通眼镜店标榜的电脑验光其实并不科学，并不能区分真性近视和假性近视，如果是假性近视也给你配了眼镜，反而会使近视加深、眼部疲劳、眼压升高。而专业的医学验光配镜是一个复杂的医疗过程。专业的验光流程包括散瞳、复验和试镜。其中散瞳的一般原则是：12 岁以前的学生首先应进行阿托品散大瞳孔的医学检影验光，待 20 天后瞳孔恢复正常再进行复验试镜。因为学生时期其调节力过强，多数都带有部分假性近视，通过散瞳可以使调节相对麻痹，验光的度数才能更加准确。硬质食物：经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼频率与力度，

9、可促进小儿视力的发育，如：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨骼、豆类等。硒：山鹰的眼睛最为敏锐，因为鹰眼中含有极为丰富的硒元素，高出人类 100 多倍。肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼、淡菜都富含硒。必须从小培养儿童良好的卫生习惯1、培养他们正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体. 书本和眼睛应保持一市尺.学校课桌椅应适合学生身材 .2、看书写字时间不宜过久,持续 11.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操.(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来. 不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,

10、减轻学生负担,保证课间 10 分钟休息,减轻视力疲劳.4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动.5、教导学生写字, 不要过小过密 ,更不要写斜、草字.写字时间不要过长.6、认真做好眼保健操.7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的 5 倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视 11.5 小时后要有一个短时间的 休息眼睛向远眺,做眼保健操;8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等.胡萝卜含维生素 B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲.近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物 .

11、食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加. 补锌最好服用蛋 白锌,如新稀宝片.对近视要分档防治,抓早抓小. 积极矫治和防止深度发展 .如果已发生近视,要到医院去验光, 配戴适宜的眼镜. 假性近视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治.9.打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动“ 轨迹变化,这对 59 岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处.听力：导致儿童听力下降因素会有哪些儿童的听力若不是先天性的听力障碍，一般后天也很容易引起听力下降甚至障碍。目前导致儿童听力下降

12、有四大因素，家长们在日常生活中应多加注意。一、婴儿出生后一个月已经具有比较完善的听觉，这个阶段不宜接受较大声音刺激，过大刺激可造成听觉损伤，给孩子洗澡、洗头时注意别让污水灌进耳道，以预防外耳及中耳炎的发生。应该注意正确喂奶和喂水姿势，即把婴儿抱起来，取半卧位姿势，如果母奶过于充足，压力太大，可以使婴儿头稍低，这样可避免呛奶或吞咽不及时误入到耳咽管造成急性中耳炎。二、在引起听力下降的各种原因中，中耳炎算是最多见的了。例如急性中耳炎通常都是由耳咽管感染的，通常在伤风感冒时，鼻腔粘膜发炎，活跃的细菌就会从鼻咽部的耳咽管开口直接进入中耳，引起中耳粘膜发炎，在儿童时期，这种情况尤为多见。由于成人耳咽管细

13、窄，弯曲且长，而婴幼儿则相反，耳咽管短相对较粗，且呈水平方向，故鼻腔和鼻咽部细菌很容易侵入，以致造成急性中耳炎甚至急性化脓性中耳炎而影响听力。另外还有一种非化脓性中耳炎叫作分泌性中耳炎，目前也是一种日趋常见的疾病，一般冬春季节发病较多，它的特点是中耳腔内积有液体，这种病目前多数人认为与耳咽管功能障碍、机体的免疫功能、以及上呼吸道感染有关，得这种病的孩子有的在感冒后突然出现，有的在不知不觉中发生，常以耳闷、听力减退为主要表现，少数儿童自述有轻微耳痛，在儿童多表现为听话迟钝，误听或注意力不集中，把电视机音量开的很大，学习成绩下降等，由于临床症状不典型极易被家长忽视，造成儿童不同程度的听力下降或伴随

14、终身。三、中耳还常常受到“左邻右舍“ 的威胁，如鼻和咽部的疾病，包括鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等，常会并发中耳炎，所以为了保护中耳的健康，还必须注意矫治这一类疾病。临床上有很多这样的病例，在摘除患儿肥大的、反复发作的扁桃体后，不仅感冒的机会少了，而且原来反复发作的中耳炎也痊愈了。四、许多药物对耳朵来讲，具有强烈的毒性，长期使用或一次大量使用，或病儿对这种药高度敏感都可引起听觉障碍。最常见的耳毒性药物有链霉素、庆大霉素、卡那霉素等等，这些药物主要造成听神经损害，由于小儿在使用这些抗生素时，不能正确反映早期中毒症状，用一般听力检查方法，患儿往往又不能配合。某些家长应避免教育子女的不良作法，如猛击患

15、儿头部，耳部会引起外伤性耳聋，应予以纠正，对于年幼儿童的照顾也必须周到，以免头部摔伤，引起内耳受损，造成耳聋。孩子听力下降有哪些预防措施？ 预防感冒：临床上发现，大多数孩子的中耳炎是由感冒引起的继发疾病。婴幼儿感冒后，家长应该用干净手帕或纸巾帮助其轻轻擦去分泌物。对于较大的儿童，要指导其正确擤鼻涕，即交替将鼻翼压向鼻中隔，分别擤左右两个鼻孔，切忌用手捏紧双侧鼻孔用力擤鼻涕，以免增加鼻、咽部的压力，使鼻涕和细菌通过咽鼓管返流至中耳内，诱发中耳炎。 预防急性传染病：因为发生麻疹、腮腺炎、风疹中任何一种急性传染病后，机体的抵抗力都会明显下降，加之病菌的侵入，极易诱发中耳炎。因此，在发生急性传染病期间，必须注意保持婴幼儿鼻腔和口腔卫生，以防中耳炎的发生。家长一定要按期接种疫苗，降低麻疹、腮腺炎、风疹等急性传染病的发病率。 有些家长喜欢为孩子掏耳朵，但所用的工具不但未经消毒，而且十分尖锐，如发卡、牙签、火柴棍等，稍不留神就会刺破皮肤和耳膜，从而导致中耳炎的发生。此外，如游泳时耳内灌入了水，应及时用棉签或棉球吸出耳内污水，并滴入抗菌眼药水，以防中耳炎的发生。 “现在还有不少家长用偏方治中耳炎，即将某些中药或药片磨成粉吹进耳朵里，这是很危险的。 ”专家指出，如果药粉堵塞鼓膜的穿孔处，鼓室内的脓液引流不畅，长期刺激、腐蚀鼓膜，可使炎症向周围组织扩散。严重时脓液可向颅内蔓延，引起硬脑膜外脓。