1、1日常养生：中药香囊的 11 配方一、预防手足口的佩戴中药香囊：藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成 4 克/袋，装袋，半月至 1 月换一包。用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边二、提高抵抗力，增强呼吸道能力：丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各 2 克三、驱除蚊虫香囊：丁香、薄荷、薰衣草、七里香比例为 1111 即可四、儿童防感冒：1、丁香、冰片各 3 克，高良姜 2 克，桂枝、佩兰各 5 克2、山奈、丁香、雄黄各 3 克，冰片、薄荷脑各 2.5 克，砂仁、蔻仁各 5 克以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋 1015 克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣
2、襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每 10 天更换一次，以保持药效。五、解春困：1、冰片、樟脑各 3 克，良姜 15 克，桂皮 30 克；2、川芎、白芷各 10 克，苍术 20 克，冰片 3 克；3、山柰、雄黄各 10 克，樟脑 3 克，丁香 50 克。任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面 35 克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15 天换一次即可。做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。2六、驱蚊虫的香囊配方：1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。爱心提示：此方剂量配
3、比没有严格要求，根据需要可随意掌握；保持比例为 1111 即可。2)艾叶 10 克 菖蒲 10 克 鳖甲 10 克 闹羊花 20 克。七、防流感的香囊配方:1)香囊采用十五种芳香药材，包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包，可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上，钥匙扣上，不但好看，而且能够有效预防秋冬季流感。2)川芎闻鼻散功用：预防感冒药物：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各 9 克，细辛，辛夷花，冰片各 3 克，雄黄 1.5 克。用法：上药共研细末，从早起每 3 小时闻一次直至睡前，或
4、作成布包闻吸，共用 1 至 3 天出处：内病外治精要3）三香散功用：防治四时流感药物：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各 3 克用法；上药共研细末，用绛色布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。出处：当代中药外治临床大全4）山奈苍术散功用：防治小儿上呼吸道感染3药物：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份用法；除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。出处：中医外治法集要八、冠心病外用药袋功用：防治冠心病药物：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，三七等各适量。用法：上药干燥，粉碎，过筛混合搅拌均匀，做成药袋，放置左胸前，并时时
5、以鼻嗅之出处：古今中药外治真传九、失眠辰砂囊功用：治不寐多梦（失眠）药物：辰砂适量用法：上药装囊，戴身及髻中，以气嗅鼻出处：本草纲目十、嗜睡雄黄嗅鼻散功用：治魇寐不寤（又称嗜睡）药物：雄黄适量用法：将雄黄研末，放纱袋中，挂身上，且时时以鼻嗅闻。十一、防感冒上呼吸道感染早春散：苍术 10 克，甘松 10 克，菖蒲 10 克，桂皮 5 克，高良姜 15 克，雄黄 5 克，冰片 0.5 克，樟脑 1 克，碾成粉末装入香袋即可。苍术：燥湿健脾，祛风散寒，明目甘松： 理气止痛，开郁醒脾4菖蒲：辟秽开窍，宣气逐痰桂皮：祛寒活血舒筋、通脉止痛高良姜：温胃散寒，消食止痛雄黄：解毒杀虫，燥湿祛痰，截疟冰片：开窍醒神，清热止痛樟脑：通窍辟秽，温中止痛，利湿杀虫做个“早春散”挂在脖子，香袋里的药物正好处在天突穴的位置，药味散发出来后不但留香，还可以祛散口鼻周围的不良空气，防止空气中的病菌通过呼吸系统侵入，可以有效预防感冒和上呼吸道疾病。这个香袋透出一股香味，有点甜，带点微苦，很清新。
