室内团队拓展游戏.doc

1、室内团队拓展游戏一、游戏名称：蒙眼作画教具：眼罩、纸、笔，所需时间 10-15 分人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。目标：1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。讨论：1.为什么当他们蒙

2、上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样?2.怎样是这些工作更容易些?3.在工作场所中，如何解决这一问题?变化：1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。2.教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.二、游戏名称：解手链形式：10 人一组为最佳时间：20 分钟材料：无适合对象：全体人员活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。操作程序：1.培训师让每组圈着站成一个向心圈2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握

3、住另外一个人的手 ;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。3.告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。4.如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。讨论：1.你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱?2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化?3.最后问题解决以后，你是否感觉很开心?三、游戏名称：瞎子走路游戏方法：两人一组(如 A 和 B)A 先闭上眼将手交给 B，B 可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引 A 进行。如：向前走。迈台阶。跨东西。向左或右拐。然后交换角色，B 闭眼，A 指引

4、 B分析：1.通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。2.作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。四、游戏名称：串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名队员说：我是* 后面的* 的后面的*，依次下去，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解五、游戏名称：循环相克令用具：无人数：两人方法：令词为“猎人、狗熊、枪 ”，两人同时说令

5、词，在说最后一个字的同时做出一个动作 猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽缺点：只是两个人的游戏六、游戏名称：官兵捉贼用具：分别写着“官、兵、捉、贼 ”字样的四张小纸人数：4 个人方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉” 字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官” 字的人决定如何惩罚，由抽到“ 兵”字的人执行。兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制缺点：人数不易

6、过多。七、游戏名称：拍七令用具：无人数：无限制方法：多人参加，从 1-99 报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。八、游戏名称：开火车用具：无人数：两人以上，多多益善方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。” 大家一起问：“往哪开?”你说：“ 上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?

7、”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。 ”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车” 的机会传情达意、眉目传情。九、讲 解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。他们各自的代表动作：天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。将人员分成两批，相距约 30 米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距 5米划两条线，作为各自的攻击发起线。双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令 1-2-3-开始，同时做动作。1、按照“天使怕魔

8、鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使” 的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑;等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好 3-5 个动作次序。分出胜负后按 1 继续游戏。注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。十、盲人闯雷阵教具：实心球若干个。场地布置：在 1015 米长的前进道路上，无规则地放若干

9、个实心球。方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。规则：1.不允许睁眼睛看。2.不许出声或其他暗示。3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。十一、万花筒比赛项目：50 人混合团体比赛比赛规则：所有的参赛者务必记住以下的 7 条口诀：牵牛花 1 瓣围成圈;杜鹃花 2 瓣好做伴;山茶花 3 瓣结兄弟;马兰花 4 瓣手拉手;野梅花 5 瓣力气大;茉莉花 6 瓣好亲热;水仙花 7 瓣是一家。50 人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到“山茶花“时，场内的参赛者，必须迅速包成 3 个人的圈

10、，当喊到“ 水仙花 “时，要结成 7 个人的圈，“牵牛花“ 就只要 1 个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50 个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己!奖励方法：等到圈内剩余人数到 5 人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。游戏时间：每轮 15 分钟左右游戏人数：每轮游戏人数 30-50 人奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定(10 份以下 )十二、抓手指目 的 集中注意力。方 法 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放

11、到右侧人的掌心上。教师发出“原地踏步走 ”的口令后，全体踏脚步。教师可用 “1、2、1” 的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。规 则1.抢口令者抓住无效。2.手掌不张开，抓住无效。十三、-万里长城1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，听到后必须按口令做，否则受罚。2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2 坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。3、让大家依然双手搭住前面一

12、人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数 10-9-8-。-1)，站起。4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了5、活动结束可以请人谈谈感受。十四、强渡金沙江模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛，有趣的是他们的渡江工具并不是“船” 而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素，在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想活动目标：体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;领导能力和创新精神的训练;练习“分析、目标、战略、计划、分工” 的工作程序;强化团队沟通和团队合作意识;回归自然，娱乐身心。内容梗概：分组：所有参赛人员每 10 人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名.。任务：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具(包括纸板箱、封箱带、百得胶等) ，自行设计、制作两座相同的桥，并以这两座桥作为“渡江” 工具，渡过规定宽度的“金沙江” 。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、“ 渡江 ”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。渡江要求：同组的 10 个人全部站在 A 桥上，然后把 B 桥移到 A 桥前，10 个人再全部转移到 B 桥上，如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来