广播体操舞动青春教案全集.doc

1、键入文字键入文字1体育与健康教案 第一课时教学目标：01、认知目标：了解第三套广播操 舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点：01、重点：各节动作路线, 动作方法，动作节奏02、难点：上下肢动作的协调一致，环

2、绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制教学内容：新授预备节和第一节伸展运动教学过程：激情引趣阶段(1-2 分钟) （负荷小）课堂常规：01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形： 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表键入文字键入文字2 4、语言亲切要求：快、静、齐深入与激发阶段（8-9 分钟）（负荷中）01、围绕篮球场慢跑热身 2圈。02、课堂常规。准备活动48 拍:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。合作探究兴趣延伸阶段（28-29 分钟）（

3、负荷中）队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。预备节（8 拍4）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转 90键入文字键入文字34- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6 移重心，7 收脚，8 到位）第三个八拍 同第一个八拍，但方向相反第四个八拍 同第二个八拍，但方向相反第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转 904- 头还原伸展运动第一个八拍键入文字键入文字41-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧

4、至上举（掌心向内）3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6- 还原成直立7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4 两臂侧上举，稍抬头5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7 收脚）第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练

5、习第一八拍 2-3次 键入文字键入文字504、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍 2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约 2分钟 教师巡回指导纠错 07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 08、学生依次喊口令，集体练习 2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作 2-3次 12、存在的易犯错误及其纠正方法13、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段（4-5 分钟）（负荷小）01、

6、组织学生进行放松运动02、本课小结03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材05、同学们再见体育与健康教案 第二课时教学目标：01、认知目标：了解第三套广播操 舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标：通过学习与练习，掌握伸展运动和扩胸运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质键入文字键入文字603、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强

7、的心理品质教学重难点：01、重点：各节动作路线, 动作方法，动作节奏02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制教学内容：复习第一节伸展运动和新授第二节扩胸运动教学过程：激情引趣阶段(1-2 分钟) （负荷小）课堂常规：01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形： 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐深入与激发阶段（8-9 分钟）（负荷中）01、围绕篮球场慢跑热身 2圈。02、课堂常规。键入文字键入文字7准备活动48 拍:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动

8、、腕踝关节运动、正压腿运动队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。第二节 扩胸运动（8 拍8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4 还原成直立5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍键入文字键入文字81-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上 45举，右臂前下 45

9、举，成“K”形）5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转 906- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢）7-8 还原成直立第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍 2-3次 04、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍 2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约 2分钟 教师巡回指

10、导纠错 07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 08、学生依次喊口令，集体练习 2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 键入文字键入文字910、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作 2-3次 12、存在的易犯错误及其纠正方法13、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段（4-5 分钟）（负荷小）1、组织学生进行放松运动2、本课小结3、宣布下节课内容及课外练习内容4、布置回收器材5、同学们再见体育与健康教案 第三课时教学目标：01、认知目标：了解第三套广播操 舞动青春的构成，了解广播操在中学生中

11、开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标：通过学习与练习，掌握扩胸运动和踢腿运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品。教学重难点：01、重点：各节动作路线, 动作方法，动作节奏02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制键入文字键入文字10教学内容：复习第二节扩胸运动和新授第三节踢腿运动教学过程：激情引趣阶段(1-2 分钟) （负荷小）课堂常规：01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形： 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切要求：快、静、齐深入与激发阶段（8-9 分钟）（负荷中）01、围绕篮球场慢跑热身 2圈。02、课堂常规。准备活动48 拍:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。第三节 踢腿运动（8 拍8）预备姿势：直立