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2010 年全国少年拳击锦标赛体能测试方案一、30 米跑评分 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10成绩 51 5 49 48 47 46 45 44 43二、一分钟俯卧撑(双手握拳,拳心相对,撑地同肩宽,两腿并拢,身体伸直一条线,两臂向下屈,肩部低于肘关节再推直为一次)评分 级别 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 1048-51kg 36 39 42 45 48 51 54 57 6054-60kg 33 36 39 42 45 48 51 54 5763.5-71kg 30 33 36 39 42 45 48 51 54成绩75-81kg 27 30 33 36 39 42 45 48 51三、三分钟单摇跳绳(双手持绳,左右滑步各 1.5 分钟连续的单摇跳绳次数)评分 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10成绩 420 430 440 450 460 470 480 490 500
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