高血压冠心病等心血管杂症的防治根本高效方法看了你绝不会.ppt

1、1.甲沟炎：指甲不要剪太短2.脚气病：保持干燥 复方木槿皮酊（外用） 达克宁、克霉唑软膏（外用）3.冻伤：保暖；烧伤膏（外用） 红霉素软膏（外用）,4.青春痘：1）皮脂腺皮脂分泌过旺。如毛孔堵塞导致排油不畅，皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 2）体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。,治疗青春痘：1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 3. 树立信心，不苦恼，心情愉快。4.不能抠、挤、挑青春痘。 红霉素软膏 （外用） 面部危险三角,5.牙周炎预防注意口腔

2、卫生。坚持早起及睡前刷牙、饭后漱口，用合适的牙膏、牙刷。 。牙周疾病的早期信号。刷牙或吃东西的时出现牙龈出血，要引起重视。平衡饮食。定期进行口腔保健检查：成人每年一次，到口腔专科健康检查；及时除掉龈下牙结石。,6.近视：治疗是世界难题 可预防。不提倡做手术。7.失眠：心理调节 养成睡眠好习惯 不能依赖药物。8.肠梗阻：是症状9.尿毒症、尿结石：10 .乙肝病毒携带者是健康者,11.脱发：12.鼻炎：耳鼻喉科13.胃病：消化不良 肠胃不适14.骨折：15.风湿病：心脏病 关节炎16.过敏性疾病: 做过敏试验,预防高血压 密码：1 2 3 4 5 6,高血压（三高一低） 发病率高 致残率高 致死

3、率高 知晓率低,动脉血压（arterial blood pressure）1. 动脉血压的正常值 - 收缩压： 心收缩期的最高血压 - 舒张压： 心舒张期的最低血压 - 脉压 ： 收缩压 舒张压,理想血压：120 / 80mmHg正常血压：135 / 85mmHg正常高限：135 -139 / 85 - 89 mmHg 高血压：140 / 90mmHg 或 收缩压140 mmHg 或 舒张压90mmHg 低血压：收缩压 90mmHg,2005年高血压水平的定义和分类,2.动脉血压的形成1）前提条件（一个）：血液充盈2）决定因素（两个）： 心脏射血： 动能: 推动血液向前流动 (1/3) 势能:

4、 形成对血管壁侧压 (2/3) 外周阻力: 3）大动脉的弹性： 缓冲血压。,3. 影响动脉血压的因素 - 心脏每搏输出量 - 心率 - 外周阻力 - 大动脉的弹性作用 - 循环血量与血管容量的比例,抗 高 血 压 药1. 利尿药2. 受体阻断药3. 钙拮抗药4. 交感神经抑制药：如受体阻断剂5. 扩血管药6. 血管紧张素转化酶抑制药 及血管紧张素受体阻断药,高血压分三期：一期： 只有血压升高，无任何并发症。二期： 除血压升高外，兼有左心室轻度扩大。三期： 除血压升高外，合并心、脑、肾功能不全。,发病原因 1、家族史：包括不良生活习惯的遗传 2、肥胖，超重 3、盐的摄入过量 4、环境和精神因素：

5、噪声、精神紧张 5、吸烟，饮酒 6、运动少,案例分析,某男性，年龄42岁 身高：168厘米 体重：85公斤 血压：110-150mmHg （BMI：30.1严重肥胖）,BMI（体重指数）：体重(公斤) /身高（米）的二次方. 体重过轻 18.5 体重健康 18.522.9 超重 2324.9 肥胖 2529.9 严重肥胖 30,治疗原则：（1）限制能量的摄入 30标准体重 30631890 kcal（2）合理膳食（限盐每天3克）（3）适当运动（4）心情放松（5）药物治疗，经常监测血压,远离高血压8字方针： 低盐 减肥 减压 限酒,防治冠状动脉粥样硬化性心脏病 （冠心病） 密码123456,定义

6、： 冠状动脉硬化使血 管腔阻塞，导致心 肌缺血而引起的心脏病。 病变: 动脉粥样硬化逐渐造成了动脉管腔的狭窄,Fatty streak-lower power,Fatty streak -higher power,动脉粥样硬化的发展结果,心绞痛、心肌梗塞和猝死,Blockage in coronary arteries,Coronary Thrombosis With Infarction,Luminal narrowing,Four stages less than25% 26-50% 51-75% more than76%,Coronary Atheorsclerosis,Left Cor

7、onary Artery.Anterior Descending (LAD)Left Circumflex (LCx)Right Coronary Artery.,LCxLAD,distribution,二、冠心病的临床类型：1、隐匿型冠心病： 病人无症状，但心电图反映有心肌缺血。2、心绞痛型冠心病： 发作时胸骨后疼痛，为一过性心肌供血不足。 （舌下含化硝酸甘油片可缓解）,3、心肌梗死型冠心病： 由冠状动脉闭塞致心肌急性缺血性坏死所致，症状严重。4、心力衰竭和心律失常型冠心病： 心脏增大，心律失常，是因为长期心肌缺血所致。5、猝死型冠心病： 心脏骤停而猝然死亡。,三、冠心病的发病因素1、发病年

8、龄： 平均46.6岁，男:女 2 5 : 12、肥胖与超重 3、高脂血症4、糖尿病 5、高血压6、吸烟 7、家族遗传8、生活方式不健康，缺少体育锻炼 动脉粥样硬化形成是从小开始！,四、预防冠心病1、体重正常2、血压，血脂，血糖正常3、合理饮食 （限盐，限糖，控酒）4、不吸烟 5、加强体育锻炼动脉粥样硬化形成是从儿童开始的！!,血脂检查单： 甘油三酯 总胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇 ,什么食品中含反式脂肪酸？ 最常见于油炸速食（炸薯条、炸鸡块、洋葱圈等快餐食品）， 咖啡伴侣，人造奶油(蛋糕奶油)等。 “氢化植物油”、“植物起酥油”、 “人造黄油”、“人造奶油”、“植物奶油”、“麦淇淋”、“起酥油”或“植脂末”等。,植物脂肪（植物油）： 1）不饱和脂肪酸高，并且不含胆固醇 橄榄油、花生油 (但棕桐油、椰子油，含较高的 饱和脂肪 )。2）动物脂肪：饱和脂肪酸高，含胆固醇 （但海洋动物和鱼类含有不饱和脂肪）,Heart Artery Dilation,冠状动脉支架,Coronary artery bypass grafting (CABG),冠状动脉搭桥术,谢谢！,