1、癌症患者之 饮 食及 养 生内 容一 .坚 持 体 育 锻炼 ,劳 逸 结 合 ,作息有序二 .乐观态 度 ,积极 面 对 ,适当娱乐三 .保持二便通 畅四 .慎 风 寒 ,防感冒五 .多 听专 家意見 ,勿迷信 广 告六 .定期到 医 院 复 查七 .饮 食清淡 ,富 于营养乐观态度 ,积极 面 对 ,适 度 娱乐v 根 据调 查 ,肿 瘤患者 ,6成人出 现 心理障 碍 ,悲 观绝 望 ,万 念俱灰 ,烦 躁失眠 ,恶 心 厌 食 ,使病情急 剧恶 化 . 患者存在不同程度的焦 虑 ,抑 郁 及免疫功能的改 变 ,从 而影 响 生活 质 量及治 疗的耐受性 。 v 严 重的情 绪 反 应导
2、 致其 辅 助 诱导 T淋巴 细 胞 (细 胞毒性 T細胞 ,自然 杀伤细 胞 )减 少 ,以及抑制 T淋巴 细 胞增加 。乐观态度 ,积极 面 对 ,适 度 娱乐v 所以 ,心理 调节对肿 瘤的 预 防 ,治 疗 及 预后 都有重要的影 响 .有 资 料 显 示 ,常常抑 郁 生 闷气， “ 带气 ” 吃 饭 ,易患胃癌 ;常强 忍怒火 ,易得乳腺癌 ;情 绪压 抑不得 释 放 ,易得肺癌 ,总 之 ,不良情 绪 , 可以影 响 免疫功能 。坚 持 体 育 锻炼 ,劳逸结 合 ,作息有序v 体 育 锻炼 作 为辅 助手段之一 ,有利 于降 低 肿 瘤的 复发 率和死亡率 ,提高生存 质 量
3、。 有 资 料 显 示 ,结肠 癌患者每 周锻炼 3小时 以上 ,相比 于 不足 3小 时 者 ,其 5年癌症相 关 死亡率下降了7.9。 另一 项 研究也 显 示 ,结肠 癌病人 ,在 结 束所有治 疗 6个月 后 , 每 周参 加 3小 时 以上 娱乐 或 运动 ,其癌症 复发后发 率和死亡率均有明 显 下降 ,3年 无 病生存率可 达 84.5。 在其他类 型的癌症病人 ,如乳腺癌 ,也 观 察到同 样 的 结 果 。保持 二 便通 畅v 多食蔬果高 纤维 食品 ,既可保持大便通 畅 ,且富含 维 他命 ,锌及其他抗氧化 剂。v 二便通 畅 ,可以排出癌毒 ,可以排出 药 毒 ,维 持
4、肠 胃功能 。慎 风 寒 ,防感冒v 癌症病人免疫力低下 ,易感冒 ;感冒 几 天 ,进 食 减 少 , 体质 下降 ,一般而言 还 要 暂 停 进补 ,影 响 很大 .多 听专 家意 见 ,勿迷信 广 告v 不要跟着 广 告走 。定期到 医 院 复 查v 根据医嘱定期复查血象等，如有不适及时来院就诊，以免耽误病情。饮 食清淡 ,富于 营养饮 食宜忌1.宜多吃富含 维 他命 A.B.C.E及 叶 酸的食物 。2.宜多吃含微量元素比 较丰 富的粗 粮 和黄豆制品 。3.宜常吃些 优质 蛋白 质 食品 ,以增 强机体 免疫力 。 如瘦肉 ,蛋类 ,牛 奶 ,魚 ,豆制品等 。4.宜多吃富含 纤维 素的食物 。5.忌吃高脂肪食物 。6.忌吃煎炸腌熏食品 。
