1、中式铺床操作要求及标准步骤 目标时间 具体细节标准要求分单、打单 10 秒钟（1）将准备好的单罩放于床尾正中央；（2）抓单时迅速判断毛边的位置，同时将床单迅速分开；（3）打单定位：要求一次性将单罩中线对准被褥中线，保证单罩面无折皱、无污迹。 （4）完成该项步骤时，要求判断准确、果断，动作利索。包角 20 秒钟利用“走步法”迅速将床四周及床周围部分单罩塞进床软垫下面。要求：（1）包单罩时必须按一个方向包；（2）包出的角必须紧促且呈 90 度，床面及四周均无折皱且紧密、平整美观。套棉被 45 秒钟（1）将被套迅速抖开后，平铺于床上， （2）将准备好的棉芯放于床尾， （3）一手抓住被套的开口，一手抓
2、住棉芯的两角快速将其送入被套两角处；（4）左手抓住已套好的两角，右手迅速整理其它部位，尽可能使棉芯紧贴被套相对应处；（5）将剩余两只角迅速套好；（6）将套好的棉被用力抖开，使其平整放于床面，棉被中线与单罩中线平齐；且与平齐于床头板、四角饱满。系被套带子 15 秒钟 套系好的被套带子必须是双蝴蝶结，且形状、长短一致套、放枕头 15 秒钟将备好的枕芯、枕套同时放于床面，将枕套打开，把枕芯压平塞入枕套，快速整理并放于床的正中央，开口方向与床头柜的方向相反，套好的枕头要求四角饱满、平整无污迹、无折皱，两枕头平齐，枕芯不得外露。最后整理 5 秒钟 环视整个床面，对不合格处快速进行整改，保证床面无折皱、无发丝，确保整体美观度。整个步骤 1 分 50 秒要求选手操作要流畅、一步到位，不允许出现多余动作，在操作过程中，不允许跑、跪、按床。
