2017年长春冬季项目青少年运动员.DOC

1、 - 1 - 2017 年长春市冬季项目青少年运动员 选材测试和大纲考核比赛竞赛规程 一、 主办单位： 长春市体育局 二、 承办单位： 长春市体育科学研究所、长春市冬季运动管理中心、长春市业余冰雪运动学校、长春体育中心。 三、 比赛日期、地点： 2017 年 7 月 25-27 日，南岭体育场。 四、 参加单位： 开展冬季项目的各县（市）区、开发区的业余体校、项目基地学校和市直属训练单位。 五、 比赛设项： 速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、越野滑雪、自由式滑雪、单板滑雪，具体测试项目详见表一和表二。 六、 比赛办法： （一）选材测试包括形态类、机能类、基本素质 、心理类和专项技术评定；大纲考核包

2、括一般体能、专门性体能和技术评定。 （二）速度滑冰项目运动员参加大纲考核，参照 中国青少年速度滑冰训练教学大纲（合成初稿）进行 设项考核，冰上技术评定以“ 2016-2017 年度长春市青少年速度滑冰训练教学大纲考核比赛”成绩为准。 附件： 1 - 2 - （三）短道速滑项目运动员参加大纲考核，参照 中国青少年短道速滑训练教学大纲进行 设项考核，冰上技术评定以“ 2016-2017 年度长春市青少年短道速度滑冰训练教学大纲考核比赛”成绩为准。 （四）花样滑冰、越野滑雪、自由式滑雪、单板滑雪项目的中专在校生 参加大纲考核 ,业余运动员参加选材测试，参照运动员科学选材导论、长春市冬季项目选材测试和

3、大纲考核标准进行设项考核。 （五）各项目均记成绩。 七、 参加办法： （一）以运动员身份证（户口）按照性别、生活年龄分组，参赛人数不限。 （二） 参赛单位需有县（区）级以上医院出据的运动员心功能、肝功能检验报告或健康证明备查。 八、 报名及报到： （一）报名： 各单位填写运动员报名表，加盖公章，打印一份，于 7 月16 日前报长春市体育科学研究所；同时，将报名表电子版传到电子邮箱： 。 联系人： 梁广雷 地 址： 长春市 亚泰大街 4999 号（体育场小白楼） 邮 编： 130022 电 话： 88667569 手 机： 13194316191 （二）报到： 各参赛单位于 7 月 24 日 1

4、3： 00-18： 00 时报到，报到地点另行通知。 （三）领队会： - 3 - 于 7 月 21日上午 9： 30，在长春市体育科学研究所会议室召开教练员、裁判员联席会。 九、 其它： （一）外县（市、区）代表队食宿标准为每人每天 140 元，各城区代表队伙食标准每人每天 30元，由市体育局承 担，交通费自理。 （二）外县（市、区）代表队食宿时间自报到始至比赛结束为止，各城区代表队伙食自比赛之日始至比赛结束止，每日中餐。 （三）运动员的综合评定等级作为进入优秀运动队、运动学校、业余重点班的重要依据。 （四）对重点运动员进行赛后资格复查，出现弄虚作假、以大打小、以外打内等行为，一经查实，取消该

5、教练员评定资格。 （五）本次比赛结果纳入市直属训练单位教练员及各项目基地校年终考核的一项重要内容。 （六） 运动员报名不得交叉重复，发现重复报名者，取消该运动员的参赛资格，并对教练员给予通报批评。 十、 本规程解释权属 主办单位，未尽事宜，另行通知。 - 4 - 2017 年长春市冬季项目青少年运动员 选材测试和大纲考核比赛 项目表 表一 项目 花样滑冰 越野滑雪 自由式滑雪 单板滑雪 形 态 身高、体重、 指距、踝围、 髋宽、膝围、 下肢长 B 身高、体重、 指距、下肢长 A 身高、体重、 下肢长 B 身高、体重、 下肢长 B 机 能 肺活量、 心功指数 肺活量、 最大摄氧量 肺活量、 心功

6、指数 肺活量、 心功指数 素 质 30 米跑、 体前屈、 立定跳远、 悬垂举腿、 闭眼单足站立 100 米跑、 12 分钟跑、 立定五级 跳远、 牵拉摆臂、 十次跨步跳、 十次侧向跳 30 米、两头起、 体前屈、 T 型跑、 手倒立、 立定跳远、 闭眼单足站立 30 米、两头起、 体前屈、 T 型跑、 米字跳、 立定跳远、 闭眼单足站立 心理 声反应时 声反应时 声反应时 声反应时 专项 素质 燕式平衡、 纵叉、横叉、 腾空转体、 随音乐即兴表演 运动技术 A 运动技术 B 运动技术 C 团身前空翻、 团身后空翻、 直体 360 团身前空翻、 团身后空翻、 直体 360 - 5 - 表二 考核

7、项目及分类 速度滑冰 短道速度滑冰 丙组（ 6-9） 乙组（ 10-12） 甲组（ 13-15） 丙组（ 6-9） 乙组（ 10-12） 甲组（ 13-15） 专门性 体能 气垫平衡支撑 双摆臂动协 原地双腿分并 气垫平衡支撑 十步侧向跳（左、右） 气垫平衡支撑 十步侧向跳（左、右） 一步转体钻栏架 曲线跑 三角摸块 左右钻栏架 跳、钻栏架 三角换块 一般体能 30 米跑 立定跳远 端腹运动（两头起） 后抛实心球 燕式平衡支撑 交叉步折返跑 100 米跑 三级蛙跳 悬垂举腿 场地 10 分钟跑 100 米跑 三级蛙跳 悬垂举腿 场地 10 分 钟跑 1000 米跑 立定跳远 2000 米跑 三

8、级蛙跳 3000 米跑 五级蛙跳 冰上技术 蛇形单腿蹲屈支撑滑 直道支撑滑进 起跑 100 米计时 弯道计时滑行 直道计时滑跑 起跑 100 米计时 弯道计时滑行 直道计时滑跑 小场地基本技术1.5 圈 小场地 8 字滑1.5 圈 小场地综合技术1.5 圈 小场地 8字滑 1.5圈 小 场地 综合 技 术1.5 圈 小场地眼镜滑 1.5圈 6 2017 年长春市冬季项目青少年运动员 选材测试和大纲考核比赛日程 日期 时间 内容 地点 7 月 16 日前 运动员 报名 市体育科研所 7 月 21 日 9： 30 教练员 裁判员 联席会 市体育科研所 7 月 24 日 全天 报到 待定 7 月 2

9、5 日 全天 比赛 南岭体育场 7 月 26 日 全天 7 月 27 日 全天 7 月 28 日后 评价分析总结 市体育科研所 2017 年长春市冬季项目青少年运动员 选材测试和大纲考核 报名单 单位（章）： 项目： 教练员： 运动员姓名 性别 出生年月日 是否参加 冬季考核 备注 注： 1、运动员报名单要认真详细填写，要求打印 ； 2、短道速度滑冰、速度滑冰项目填表顺序按甲、乙、丙组先男后女依次填写。 填表人： 联系电话： （必填） 附件： 2 2 速度滑冰项目体能类考核方法与要求 一、 6-9岁少年丙组（男、女） 1、 30 米跑 （ 1）场地器材要求：在室内或室外田径场地上进行。田径场地

10、 30 米距离两端划起跑线和终点线。秒表成绩记录单、记录用本夹子、记录用笔、发令枪。 （ 2）测试方法：采用一次性决赛，运动员在 30 米起点处起跑，跑到 30 米终点处停表， 30 米跑秒数为有效成绩。 （ 3）发令员 1 人，计时员 3 人，记录员 1 人。 2、立定跳远 （ 1）场地与器材； 在室内或室外田径、蓝球场地上进行。准备钢尺、卷尺、成绩记录单、记录本夹子、笔等。 （ 2）测试方法：一次性决赛，每名运动员跳三次，三次最好一次成绩为有效成绩。 3、端腹运动 （ 1）场地器材要求：在室内或室外平坦的场地上进行。准备垫子若干块，成绩记录单、记录用本、座椅。 （ 2）测试方法：运动员平躺

11、在垫子上，双腿拼拢，双手 臂伸直在头顶上，听到开始口令后，双腿双臂开始上举起，手尖、脚尖相碰，手尖、脚尖相碰为成功一次， 30 妙内计算相碰次数为有效成绩。 （ 3）要求：裁判员 2 人，成绩记录 1 人。 4、后抛实心球 （ 1）场地器材要求：在室内或室外平坦的场地上进行。准备实心球（ 1.5 公斤）、钢尺、皮尺，成绩记录单、记录用本、笔等。 （ 2）测试方法：运动员在测试线前站好，面向抛球反方向。以抛球距离计算成绩。三次抛投距离最好一次为有效成绩。 （ 3）要求：裁判员 5 人，其中 2 名负责丈量距离， 1 名记录成绩。另 2 名负责裁判负责犯规判罚 。 5、交叉步折返跑 （ 1）场地器

12、材要求；在室内训练场地或室外田径、蓝球等平坦的场地上进行。准备 25 厘米高标志物 2 个或矿泉水瓶，瓶内装沙子，分别摆放在 5 米宽线的两侧， 5 米宽距离两端划线，秒表、成绩记录单，记录本夹子，记录笔等。 （ 2）测试方法：采取一次性决赛，开始前运动员在 5 米宽另一端蹲屈站好，听到开始口令后，用弯道交叉步做左右交叉侧向跑，并用手将标志物碰倒，连续做 4 次往返，计时秒数为有效成绩。 （ 3）要求：有 3 名计时员，按速度滑冰计时规则记录有效成绩，有 2 名技评人员，负责将碰倒的标志物扶起 ，没有按规定要求放倒的标志物一次加 1 秒。 6、燕式平衡支撑 （ 1）场地器材要求：在室内或室外平

13、坦的场地上进行。准备秒表，成绩记录单、记录用本、坐椅。 （ 2） 测试方法：运动员在平坦的场地上站立 ,双腿拼拢，脚尖朝前站好 ,双手臂伸直在头顶上，听到开始口令后，单腿支撑 ,浮腿向后抬起至 90 度 ,双臂向两侧伸展 ,头部抬起 ,作燕式平衡支撑 ,左右腿各作一次 ,以支撑平衡时间为收效成绩。 （ 3）要求：裁判员 3 人， 2 人负责姿势评定， 1 人负责计时记录。 7、气垫平衡支撑 （ 1）场地器材要求：在室内或室外平坦的场地上进行。 气垫、秒表、成绩记录单、记录用本夹子、记录笔等。 附件： 3 3 （ 2）采用一次性决赛，运动员在气垫上站好，听到开始口令后用滑跑蹲屈姿势单腿支撑计时，

14、计时秒数为得分。 （ 3）三名计时员、二名技评人员。 8、原地双腿分并 （ 1）场地器材要求；在室内或室外平坦的场地上进行，准备秒表，成绩记录单，记录本夹、记录笔等， 1 米宽距离划线。 （ 2）测试方法；实行一次性决赛，开始前运动员按滑跑蹲屈姿势在两线中间蹲好，听到口令后双腿合并分开，连续做 30 秒，计合并分开次数，次数多者成绩为优。 （ 3）要求：有 3 名计时员， 3 名技评人员计次 数，记录在成绩单中。 9、双摆臂动协 （ 1）场地器材要求；在室内或室外平坦的场地上进行，准备秒表，成绩记录单，记录本夹、记录笔等。 （ 2）测试方法；原地协调性预备姿势准备 ,听到口令后开始协调性动作

15、,30 秒计时，计单步动作次数。 （ 3）要求：有 3 裁判员， 1 名技评人员， 1 名负责计次数，记录在成绩单中。 二、 10-15 岁少年甲、乙组（男、女） 1、 100 米跑 （ 1）场地器材要求：在室内或室外田径场地上进行。准备秒表、发令枪、成绩记录单、记录本夹、记录用笔等。 （ 2）测试方法：按田径 100 米比赛规则要求 进行，启动田径比赛发令工作程序，按田径规则录取有效成绩，采用一次性决赛。 （ 3）发令员 2 人，计时员若干人，记录员 1 人。 2、三级蛙跳 （ 1）场地器材：在室内或室外田径、蓝球场地上进行，准备钢尺、卷尺、成绩记录单、记录本夹子、记录笔等。 （ 2）测试方

16、法：测试采用一次性决赛，每名运动跳三次，取三次中成绩最好的一次为有效成绩。 3、十步侧向跳 （ 1）场地器材：在室内或室外田径、篮球等平坦场地上进行。需准备钢尺、卷尺、成绩记录单、记录本夹、记录笔等。 （ 2）测试方法：运动员用滑冰姿势蹲好，左右腿连续向侧方跳五次 ，以第五步脚内侧为终止点测量，左右脚跳的距离之和为有效成绩，一次性决赛。 4、气垫平衡支撑 （ 1）场地器材要求：在室内或室外平坦的场地上进行、准备气垫、秒表、成绩记录单、记录用本夹子、记录用笔等。 （ 2）采用一次性决赛，运动员在气垫上站好，听到开始口令用滑跑蹲屈姿势单腿支撑计时、秒数为得分。 （ 3）三名计时员、二名技术评定人员

17、 5、 悬垂举腿 （ 1） 场地器材要求：在市内或室有肋木器械的场地上进行。、成绩记录单、记录用本、笔等。 （ 2） 测试方法：运动员在肋木器械前站立好，双手紧握头上部横杆，身体垂直站立，听到开 始口令双腿举起，并碰到标志物，计算抬起次数。 （ 3） 计时员 3 人，成绩记录 1 人。 6、陆上 10 分钟跑测试 4 （ 1） 场地器材要求：在市内或室外田径场地上进行。准备秒表、发令枪、成绩记录单、记录用本、笔，心率表 4 块。 （ 2） 测试方法：带心率表 4 人，其他测试人员 4 人 ,在 100 米终点线前站立，听到枪声后开始起跑，共跑 10 分（每间隔 400 米，测量脉搏数 /分， 10 分告知停止，终止跑动，以终点位置计算跑的总距离。 （ 3） 记录 1 人，计距离 3 人 。