1、跆拳道品势课教案授课班级：501 人数：36 授课方式：新授 授课时间：2014 年 12 月 28 日 授课人：章五美 重点1. 拳道品势太极二章 4 动作的教学；2. 对前踢前行步冲拳的教学。教学内容跆拳道品势太极二章 15-18 四个动作难点1. 对太极二章 4 个动作的协调发力教学；2. 对学生练习动作的精、气、神的培养。教学目标1. 让学生进一步掌握跆拳道品势太极二章 4 个动作。2. 让学生加深对 4 个动作中容易出错的地方的印象。3. 提高学生的学习积极性。课的部分教学内容与练习手段 组织教法、学法和要求时间安排运动负荷 教学目的准备部分1、体育委员整队集合、清点人数。2、体育委
2、员报告人数，师生问好。三、老师处理与安排见习生；公布课的内容。四、环形跑热身。组织：成四列横队集合X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X组织：圆圈队形23小安排身体不舒服的学生在一旁见习。热身；激发学生的积极性。准备部分五、徒手操热身运动；专项热身。组织：X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X5 中 将身体各关节活动开，以免练习的过程中受伤。基本部分1、复习太极二章的前六个动作。二、教授太极二章第七到第十个动作。（1.左前行步下格挡2.右脚前踢落地前行步冲右拳3.
3、左脚前踢落地前行步冲左拳4.右脚前踢落地前行步冲右拳）组织：同上教法：1.教师喊口令，学生做。2.老师检查，学生集体、分组练习。要求：动作到位、准确、协调。教法：1.教师示范 4 个动作，学生观看。2.教师分解示范，学生练习。3.教师边示范，便带领学生练习。4.教师喊口令，学生练习。5.学生练习，教师巡回指导，讲评问题。6.学生分组表演，教师点评要求：动作到位、准确、协20中精讲多练，达到熟能生巧让学生对所学成果进行相互比较，对自己做出评价。三、游戏报数找朋友调，精气神到位。教法：1.教师讲解游戏规则2.教师报数，学生找朋友，对于没完成学生，进行惩罚。要求：1.学生保持安静，反应要快2.跑动注意安全。 5小让学生休息，放松心情，缓解身体疲劳。结束部分一、各组进行部位放松二、本课小结，课堂评价。三、师生道别组织：X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X5 小 对课堂表现做出总结，提出具体要求。最后以鼓励的方式再次调动学生的积极性。场地器材操场 预计练习密度35%左右
