1、如何培养孩子良好的行为习惯 中三班讲座一、 必须培养的良好生活行为习惯 睡眠习惯：早睡早起、安静入睡、正确睡姿、按时起床 饮食习惯：吃饭定时定量，细嚼慢咽，不挑食，不偏食，少吃零食，饭前便后要洗手 口腔卫生习惯：早晚要刷牙，饭后要漱口 卫生习惯：保持头发、衣服等整洁不随地吐痰；不随地大小便 行为习惯：不撒谎，不吹牛，不说毫无根据的话；兑现承诺，说到做到；知错就改，不推诿，不隐瞒 二、 必须培养的良好学习习惯 爱动脑筋， 爱问和认真回答问题 细心观察，好探索 严格遵守作息时间 看书坐姿端正；正确握笔写字 爱护书本用具 三、 必须培养良好的文明礼貌习惯 正确使用 “您好 ”、 “再见 ”、 “请
2、”、 “谢谢 ”、 “对不起 ”、 “请原谅 ”等礼貌用语； 别人说话时不乱插嘴 早晚向老人、父母问好；出门回家都要告诉父母、老人 对父母、长辈说话要恭敬；不惹父母、长辈生气 不打扰大人工作和休息 随时与父母、老人沟通有趣的事情 有好吃的，先请父母、老人吃；吃饭时请长辈先吃；学会和兄弟姐妹谦让四、 幼儿必须培养热爱劳动的习惯 学会自己的事情自己做 能帮助家长做些力所能及的家务劳动 能自己整理玩具，每次完毕，把玩具归位整齐摆放好五、培养良好习惯的方法 1.良好习惯的形成一般有三个阶段试验（尝试）检验（确认）形成（建立）对于习惯的形成，多次的重复和强化是极为重要的 “ 中坚力量 ” 2.怎样巩固孩
3、子的良好行为习惯？ 表扬鼓励法 示范法 练习法 随机教育法 暗示法 运用各种文艺形式，强化良好行为 家庭教育 和 幼儿 园教育应一致 3.养成良好习惯的一般方法 （ 1）创造好环境 （ 2）要开好头 （ 3）不找借口 （ 4）要有目标 （ 5）要从小事做起 （ 6）持之以恒，不能松懈 4.如何培养孩子良好的睡眠习惯 白天让孩子使劲玩 ，直到精力透支 做一些 心理 暗示 适当地给予表扬 按时就寝，形成规律 睡前不要做剧烈活动 坚决不让孩子熬夜 5.怎样培养孩子良好的学习习惯？ 使孩子认识良好学习习惯包含哪些因素 教育孩子认清学习习惯的重要性 及时鼓励和表扬孩子在学习习惯方面的良好表现 及时矫正孩子的不良学习习； 加强与幼儿园老师的沟通
