1、开展预防近视宣传活动为全面实施中小学学生近视眼防控工作方案 ，加强学生近视防控工作，切实降低学生近视的发病率，从 2017 年 9 月 11 日起至9 月 15 日，学校开展了为期一周的预防近视宣传活动。活动中，学校利用宣传栏向学生宣传近视产生的原因、如何预防近视眼等相关知识；在教室安装视力表，时刻提醒青少年注意保护视力健康；要求各班充分利用健康教育课、班会课，大力开展预防近视眼宣传教育，开展保护视力为主题的征文和知识竞赛等主题活动；并对全校学生近视情况作了摸底排查；同时，发动家长在家监督学生健康使用眼睛，营造家庭参与预防近视眼的良好氛围。通过开展爱眼宣教活动，让学生充分认识到近视的危害，了解
2、各种近视眼防治方法，使他们能根据自己的情况选择预防近视、治疗近视的最佳方法。附件：近视眼的防控一、近视的原因不少青少年看书、看电视等连续三至四小时不休息，这样使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。另外，用眼距离过近会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成近视。不少学生有在车上或走路时看书的习惯，有的甚至躺在床上看书，这样更加容易造成视力恶化。因为无论是坐车还是走动，都会导致身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，这样将加重眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。而如果躺着看书会使两眼不在水平状态，加重眼
3、睛疲劳感，使眼睛负担为正常时候的 2 至 3 倍。另外，各种电子产品的普及也是造成近视的重要原因，因为无论是电视还是电脑都将产生各种射线，引起眼部干燥和疲劳。在农村地区，由于电视的信号不足，造成接收率不高，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳。而经常玩电子游戏机和电脑的同学更易损坏视力。二、近视眼的危害近视学生在紧张的脑力劳动后，比其他人更容易发生疲劳、头痛、眼球干涩、头晕目眩和神经管能症，近视学生还容易产生心理冲突、焦虑和抑郁等不良情绪，高度近视合并视网膜裂孔，会导致视网膜脱落、致盲。因此，近视对学生的学习和健康成长影响很大。三、 防止假性近视“真性化”青少年的近视分为三种，假性近视、真性
4、近视和真假混合性近视。真性近视与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，由于经常近距离看书、写字，使眼睛的调节异常紧张，从而形成屈折性(调节性) 近视，即假性近视，多发生于青少年，视力可在数周或 1 至 2 个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。由于眼睛长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。由于只有假性近视真正具有治疗价值，通过矫正避免成为真性近视。因此，应该防止假性近视向真性近视的恶化。真性近视与假性近视的确定必须由专业的眼科医师
5、或专业验光师诊断确定。三、近视眼的预防方法做到科学用眼，近视眼是可以得到预防或阻止近视程度的加深。1.避免或改正不合理的用眼习惯，不要趴着、躺着、行走或在车上看书；2.看书距离要保持在 3033 厘米；3.近距离用眼时间不要太久。读书写字 40 分钟左右要休息眼睛，看绿色植物，远眺(距离越远越好, 至少 5 米以外景物 )；4.光线要适当，家庭看书灯泡一般不宜超过 60 瓦，以乳白色灯泡为宜；5.积极参加体育锻炼，做好眼保健操；6.减少看电视、玩电脑的时间；每次看电视或操作电脑时间不超过2 小时，连续观看电视或用电脑半小时左右要让眼睛休息片刻；7. 积极治疗假性近视；8真性近视的青少年，要进行科学的医学验光、配镜，防止近视度的加深。
