1、情绪释放技术 -EFT简介 EFT是一套由西方国家传入并融汇中国经脉及人体能量治疗的一套治疗方法，能快速而持久有效消除负面情绪。而这里面所说的 体内的能量系统 ，其实就是中国人五千年前就已经了解清楚的 经络系统 其背后理论是 “所有负面情绪之产生是由于身体的能量系统 (经络 )受到干扰 ”，因此通过调整、轻拍刺激身体重要穴位来将受干扰的能量系统纠正，从而释放负面情绪。 EFT现时已被欧美，澳洲及世界各地的心理医生，治疗师及辅导员广泛采用，其效果快速而永久。EFT的定位 在心理疗法上， EFT被定义为简快疗法。 在能量疗法上， EFT被定义为经络能量疗法。 在另类与辅助医学上， EFT是一种身心
2、整合疗法。 EFT常作为心理、医疗或教育工作者的第二专长与辅助工具。 它既是一种身心整合技术，又是一套非常好用的工具。 EFT的历史（一） 思维场疗法（简称 TFT):一种针对心理失调的治疗方法 . 负面情绪是以能量束形式的活跃信息在思维场中干扰体内的能量动向 ,造成心理紊乱 ,妨碍了正常情绪 . 思维场疗法可以唤醒人体自身的治疗系统 人体的能量在经络高速公路运行，交汇于各个穴位，运行不畅人就会得病 . 精神和肉体统一示范 以能量系统为中心，辅以精神系统，从而影响情绪系统，进而改善生理系统。TFT-卡拉汉博士 有时候我觉得我和我的同事能让病人获得的 ,只是让他们领悟自己承受煎熬的能耐 -卡拉汉
3、博士 :美国雪城大学临床心理学博士 密西根大学心理研究室主任 -自己开业 -美婚姻和家族治疗心理学会会长 -认知和临床催眠疗法先驱人物 . 負面情緒能引起身體上許多負面的反應可從下一個例子看出，將近三十年前（一九八 ）一位心理醫生 Roger Callahan 輔導一位對水有恐慌症的病人，這位女士頭痛，晚上做惡夢，腸胃不好，她已求醫多年，這位醫生已輔導她一年半仍沒有進展。當時 Callahan 醫生正在學習經絡學，那天因為她胃的毛病，他一時靈感敲她眼下胃經的一個穴位，沒想到她對水的恐懼立刻消失，頭不痛了，她立刻跑到游泳池旁邊沖洗臉，也不再做惡夢。 Callahan 醫生用拍打穴位的方法消除了許
4、多其他身心毛病，這個簡單的拍打穴位的方法已被許多心理學家採用，效果很好， 情绪橡皮擦 质能方程 E=MC2能量比物理层次要高光速的平方倍，能驾驭能量后对物质层次更是轻而易举。 不是事件本身而是心理紊乱造成了心理不安 . 敲击人体能量经络上的一些特定部位，可以在最根本的层面上削弱和消除负面情绪和生理病痛，达到重新平衡和治愈的效果。随着这种敲击对人体电磁能量产生作用，它也直接影响了思维场以及所有与该问题相关的紊乱。 思维场疗法不会改变已经发生过的一切，（记忆仍在）但可以消除长久以来的痛苦。中医经络学 1995年皮安尔 .法内约尔证明了经络系统的客观存在。用无害但对无线电波敏感的 99M注射，然后伽
5、马成像仪追踪，发现与五千年前中国人的经络系统完全吻合。 祝总骧 敲打循声 憤怒肝膽經。許多不同的因素都會引發忿怒的情緒，尤其當我們受到委屈、被誤解或是不公平的待遇時。肝膽經的失調會產生這些情緒：挫折感、易怒、忌妒、憤恨、刻薄。也容易引發情緒性的疼痛與偏頭痛。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與肝膽經有關的。就是在你眼睛外側，屬於少陽膽經的瞳子穴。 當心小腸經的失調會產生這些情緒：孤獨、脆弱、情緒不穩、歇斯底里、壓抑、過度興奮、罪惡感、羞恥感與被拋棄感等等。也會失去對生命的熱情與活力。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與心小腸經有關的。就是在你小指的內側，第一節指節，大約在指甲根部的附近。這是屬於少陰心經上的少衝穴。 脾胃經的失調會產生這些情緒：神經質、無力感以及易怒、注意力與記憶力衰退。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與脾胃經有關的。就是在你眼睛正下方，屬於陽明胃經的承泣穴。 肺大腸經失調會產生這些情緒：悲傷、失落、執著、頑固、傷心、完美主義、罪惡感等等。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與肺大腸經有關的。就是在你大拇指內側第一指節，也就是靠近指甲根部的位置，屬於太陰肺經的少商穴。
