1、“健康乐园”活动系列之,慢性病患者自我管理小组活动,演一演家庭自测血压,考一考 前不久张大爷在家突发心脏病，咱们看看他的老伴这样处理对不对,我们必须要掌握的救命技能徒手心肺复苏术,谈一谈 您平时在慢性病自我保健方面有什么自己的看法？,1.高血压是指（ ）A.收缩压130mmhg 舒张压80mmhgB.收缩压140mmhg 舒张压90mmhgC.收缩压150mmhg 舒张压100mmhg,2.世界卫生组织要求所有人群都应减少盐的摄入，建议每日食盐量不超过（ ）克。 A.4 B.5 C.6 D.7,3.以下哪项因素与高血压发病无关（ ） A.年龄 B.体重 C.身高 D.吸烟,4.测量血压不恰当的
2、是（ ）A.测量前应休息5分钟B.袖带松紧度以能放入一指为宜C.测血压前可以吸烟D.测量血压时应排空膀胱,5.预防高血压应该（ ） A.不与高血压病人接触 B.合理膳食，适当运动，戒烟，心理平衡 C.多食补品 D.尽量减少运动,6.高血压服药后血压控制平稳，可以自行减药、停药吗？,7.高血压病只需服药就足够了 ？,8.血压降得越快越好 ？,9.降压不用吃药 ？,10.新药、贵药就是好药 ？,11.高血压病的自我常用保健穴位？A.肺腧、定喘、天突B.百会、风池、合谷、太冲穴C.肾俞、丰隆、胆腧,认一认 请您认认手中的中药材叫什么名字？有什么作用？,降压益寿茶：荷叶、山楂、丹参、菊花、绿茶,肝阳上亢型高血压足浴方：磁石、石决明、当归、桑枝、枳壳、白蒺藜等各6克。,
