TA教练技术尾周末程序.doc

1、尾周末程序星期五晚开课：晚 21：00准备：（音乐：同一首歌 有你有我）（Part1：学员进场：面向“百宝单”席地围坐成马蹄型。Coach：引导：请大家面向“百宝单”围坐成马蹄型。 欢迎所有人来到期盼已久的尾周末，把你们的行李放到两边，然后请面向你们的“立场画”围成一个马蹄型坐下，让自己安静下来，不要和身边的人说话。期盼已久的尾周末终于来到了。想一想，三个多月以前， . 临沂 TA1的 16个人走在一起，共渡这三个多月非同一般的生活。想一想，（ 低音放音乐：同一首歌 6:07 ） 从你走进首周末以后到今天的所有日子。当你们在这里看到 TA1团队所有所有来到尾周末的人的时候，看到你们的声明、立场

2、画的时候，你心中的感受是怎么样的？你的心情又是怎么样哪？ （音乐声提高后等待放完）Part2：填写 360回应表（半小时）：Coach：恭喜你们所有人来到了毕业周末，那在尾周末开始前有一些问卷是需要你们来填写的。在你们填写这些问卷的时候，请你们保持严谨、中立和开放态度去填写这些问卷。在拿到这些 360度回应表问卷之后，请在前五张的每一张上都写上自己的名字，最后一张写上你小组教练的名字。然后我再告诉你们怎么样去填。第一张为“我”，是自己给自己打分；第二张给死党（死党不在的给你们团队中和你关系最好的）、第三张给团队中你接触最少、最陌生的人、第四张是给你小组中的成员的、第五张给你小组的教练，让他们给

3、你打分；给出去的四张对方打完后要收回来。最后一张是你给你小组助教的打分，请你本着中立、贡献的态度给他们打分，然后在给助教打分的那张表的背面写上你对你教练的建议，在过去的三个月当中，你对他肯定的方面是哪些？你觉得他需要迁善和提升的方面又是哪些？每个人打分的时候，在被回应关系一栏中选择性的打“”。抓紧时间，你们的时间只有 30分钟的时间，快速填完。Part3：尾周末承诺：Coach：交上来后，请继续面向“立场画”围坐成“马蹄型”。（引导）再一次地看一看你们的立场书，在这一刻，你们还记得首周末的时候吗，你们以怎样的一个信念，承诺去“创造一个团结、激情、奉献的世界！”当初，你们是 16个人来到了首周末

4、，走到中周末，有 6个人离开了你们，对于那几个没来的人，你心中的感受是怎样的哪？在走的几个人当中，可能就有你的死党；你的死党他现在在哪里哪？想起他，你的心中又有什么样的感受哪？其实当你们从外面进入这个房间，所有所有的成果都已成定案。不管你的心情怎样，也许对于自己的成果或团队成果觉得很无奈，或者感到受害、不满足，甚至可以觉得与我无，或不在乎，无论你是什么样一个心情，所有的成果都已经定案。首周末的 24小时突破，把不可能变为可能；中周末让你看到自己在一个什么样的位置；然后整个团队去到尽心致胜，去支持每一个人来到尾周末，TA 在你的心里面有一个怎样的意义哪？过了这个周末，TA1 的每个同学都要回到自

5、己的生活当中去了，有的要回到日照，有的要回到，有的要回，其他人也要回到他们自己的生活当中，如果要让所有人再聚到一起，可以说是很难很难。独一无二的“临沂 TA1，离你们毕业只有 30多个小时了，你们想在这 30多个小时里给这个团队留下一些什么样的回忆呢？根据以往毕业 TA的情况反馈，TA 毕业后很难很难把整个班所有的人同时聚在一起，也就是说，这个周末，可能是你们 TA1同学的最后一次聚会。那在这个周末，你要去创造一些什么，贡献一些什么，为你自己，为这个团队留下一些什么样的回忆呢？也许，再过五年、十年后，甚至许多年以后，你会给你的子子孙孙谈起关于 TA1在这个周末发生的所有的事情。那么问问你自己，

6、你想在这个周末为 TA1引发一个什么样的体验呢？接下来，每次一个人，站在“马蹄型”的前面，先报出自己的姓名，然后告诉我们：“在尾周末我承诺引发一个什么样的体验？” （Coach 记录下主要承诺词） 谁先来？（在学员开始承诺当中要提醒他们说出引发什么的体验？）Part4：尾周末成果评估（检视）：Coach：（48：40）是不是所有的人都宣言过了？在刚才的过程当中，你们大家承诺要引发一个、的这样一个尾周末，但是这一切不一定会发生的。如果你们彼此之间不能百分百的去开放，百分百地去投入的话，这个尾周末不会发生你们所希望收获。除非你们每一个人，都让自己百分百地开放，百分百地去投入，才能真正达到你们想要的

7、这样一份体验。在 TA的三个多月里，这样非一般的生活，每个人，每一天都在往前冲，为了自己的目标，为了团队的目标去奋斗，去努力。在这里，我们要停下来去看一看，在过往的三个多月，努力奋斗的成果如何呢？我们检视的目的，是为了更好地往前走。在这里，并不是关于指责，评判谁做的多，谁做的少，是关于 TA1在这三个多月里到底累积了多少成果。也是一个很好的机会，让每一个人去向大家宣布所有的成果，同时也是去看一看在这个团队里其他人的成果是怎么样的。今天是最好的机会，让大家去看看自己的进步，自己学到了是那一些？在今后的生活里还可以做得更好的又是一些什么？Coach：所以等一下，每次一个人，去站在“马蹄型”的前面，

8、然后去报上你四个 100分的成果。当你去公布这四个分数的时候，我邀请你保持中立、开放和坦诚的态度去公布这个分数，让团队可以拿到一个真实的分数，然后让我们去看到一个真像，拿到一些宝贵的资料。如果在过去的三个多月里面，你对你死党或团队其他人，不太清楚他们做得怎么样的话，今晚是一个非常好的机会，让你真的可以知道他们的情况和团队的情况。所以邀请你去关注，去聆听每一个人打的分数，等一会儿当你准备好的时候，去到“马蹄型”的前面，说出自己的名字，成功声明，然后公布四个分数：第一个是你们的个人目标，报上自己行动宣言里面的综合成绩就可以了。那满分是 100分，你给自己打多少分，你做了多少分。第二个是“社区活动”

9、，也就是你们“共托明天的太阳”，从计划筹备、物资感召以及整个活动的参与这样的方式给自己打分。满分是 100分，你给自己打多少分？第三个是感召，你的宣言是多少，实际完成了多少，满分 100分，你是多少分？第四个是团队精神，团队精神是你给这个团队的贡献，每一次活动参与、投入的程度，包括你对团队成员的支持以及回应的角度去给自己打分。满分是 100分，你给自己打多少分？当你准备好的话，你就是第一个，谁先来？ （此时助教准备记录汇总）Coach：好，现在教练正在计算团队的分数，在这段时间里面我会发问许多问题，我邀请所有人不要跟其他人说话，让自己跟自己对话就好了，我会从不同的角度去问问题，让你自己去思考，

10、这个分数代表了一些什么，而从中请所有人让自己去深入地思考，然后让自己得到宝贵的资料和体验。(遗憾)Coach：接下来我公布团队的分数，团队在感召成果平均分 分，团队精神平均分是 分，社区服务 分，个人目标 分，TA1 综合平均分是 分。当你听到团队只有 分的时候，你内心的感受是怎么样的呢？因为你做了些什么或者你没有去做一些什么，才令到 TA1团队只有 分的成果呢？和你之间有一些什么样的关系呢？也许你觉得自己做得已经够好了，但是你有没有去支持团队其他人呢？让每个人都做到他想要达到的目标呢？在这里，你看到了自己的一些什么呢？第三阶段就象你的人生路，人生只有单程票，这列火车一开就永远都不会回头，是不

11、可能重来的，可是如果真的有一个机会让你再重新来过，你会让你自己怎样去重走这个第三阶段呢？你会让你自己在过去的三个月人生怎样去过呢？人生是不可以重来的，可是如果真的有这个机会的话，你会让你自己怎样去走呢？Part5：清洗：每个学员在义工台前白线外自选一处均匀散开坐下。Coach：好，我刚才已经说过，在过去的三个月里，当你给自己、给别人有一个高要求的时候，难免会有一些冲突、不开心的情绪会影响到你。等一下，我们有一个清洗的机会，在这个非常安全的空间里，把压抑在你内心的对话、所有的不满、愤怒、埋怨、无奈、怀疑，受到其他人不理解的那种委屈、痛苦，所有的一切一切阻碍往前走的情绪，完全地在这个清洗过程当中去

12、清洗干净，因为当你往前走的时候，如果不把这些情绪放下，你不会有空间去接受更好的东西。在这里，我会要求所有的人，象你们自己所承诺的那样，百分之百地开放、百分之百地投入，去释放所有的情绪和不满，特别是那些三个月以来，一直好好看看，不愿意开放自己，把什么都放在心里面的人，在这个机会，让自己完全的开放，渲泄所有的情绪，不要再有任何的遗憾。如果你是一个分析型的人的话，让你自己不需要经过你的脑袋，让你自己活在当下，用你的心投入、用你的情感投入就可以了。在这个房间里，你觉得有人影响到你不开放的，阻碍你百分之百投入话，请举手。Coach：好，你们所有的人，利用房间里所有的空间分开坐，给自己找一个独立的空间，让

13、自己完全开放，完全去让自己发泄，可以让自己完全放下的空间。抓紧时间。分开一点。Coach：当你找到一个空间的时候，我邀请所有的人轻轻地闭上你的眼睛，整个过程中不要张开你的眼睛，让你自己去跟你的内心世界联系：去回忆一下，在四个多月以前，你的介绍人给你说有这样一个课程，当你听到一阶的时候，你的内心是怎么样的呢？你对你的介绍人又是怎么看的呢？还记得那是怎样的一个情景吗？你是完全信任他，还是觉得有点怀疑？你用了多长时间来决定让你自己冒个险进入第一阶段，当你来到一阶段第一天进到这个课堂的时候，你心里有些什么样的对话；当你看到哪些同学，那些是你熟悉的，还是是大部分你都不认识哪？当时你的心里又想了一些什么呢

14、？还记不记得坐在你身边的人是谁？现在他还在这里吗？或者是这个人早就已经离开了，当时你的心情是怎么样的？当你看到“我发现我自己”那句话的时候，你心里在找一个答案，你在告诉你自己，通过第一阶段为你自己有所突破的、能够学习到的重点是什么？（ 1：06：20 ）（ 音乐： 唱给太阳的歌 放 2分钟 接放 一分钟音乐 ）Coach： （音乐：生活 ） 音乐让你看到了你和承诺间的关系。在第一阶段里，你听到了关于“九牛之人”的故事，让你开始重新认识你自己，认识你身边的人。你明白了什么是信任，也让自己选择不断由你引发去创造信任的关系，你也明白了什么承诺，什么是负责任？什么是选择？ （等音乐到） 到底是我选择了

15、生活，还是生活选择了我，我要怎样去活我的生命？在这里，你看到了更多的可能性。 Coach： （ 音乐：征服） 红黑游戏不仅仅是一个游戏，在这个游戏里，你是怎样参与的，反映了你在生活中的位置是怎样的，你是一直在发红牌，还是在发黑牌，或者当你发黑牌的时其他人发红牌，你是坚持发黑牌，还是跟其他人敢发了红牌？在这当中你伤害过多少人，支持过多少人。红黑游戏反映了你的生活，在这里你明白了什么是双赢，你选择了让你自己成为一个征服自己，用心付出爱的人。可是你回到现实生活里时，往往当你发一张黑牌换回来只是红牌的时候，当你去爱一个人，换回来的却是误会和不理解的时候，你那份心情是怎样的呢？曾经因为这样伤害过你，是你

16、在公司里面的哪个人，还是在家里你最亲的那个人呢？那种感受、那种滋味是怎样的呢？让你自己把所有的情感、所有的感情涌现出来，不要再收藏它，让它顺其自然地涌现出来，重新去感觉它。 Coach： （音乐：爱和承诺 ） 你回顾自己这几十年从一个小孩儿，慢慢地长大。一路走来，那天晚上，你面对你心中的那点盔甲、那些自我保护，那些无助，你让自己一件一件把这些盔甲解脱下来，让自己找到心灵的自由，唤醒了生命里尘封已久的爱和承诺。你也知道你生活下一步当中一定要去爱，一定要有承诺。 Coach： 还记得你拥抱的那个晚上吗？向左踏一步，再向左踏一步。你还记得你对面的那张脸吗？每一次你让你有什么样的选择呢？当你拥抱别的时

17、候，那种感受温暖吗？当你望着你错过的那个人，你想起了你生命中因为你的执着而离开你的是谁呢？到底你还想要有多少人因为你的执着消失在你的生命里？这种遗憾难受吗？有多少次，这种遗憾让你迷失在绝望的边缘？你真正想留在你生命中的人，因为这些执着而离开了你？在你的生命中，到底什么是真正要留下的，你明白的，一切不可以重来。昨天不可更改，你还要执着多久？你还要这样遗憾多久？到底是你的执着重要，还是你爱的人重要？那你还有什么放不下你的执着哪？由于你的执着，你伤害了多少人？由于你的执着，你让自己留下了多少遗憾哪？Coach： （音乐：遗憾） 当你的对面出现的是你的爸爸、妈妈的时候，你的心里是什么感受？记不记得你有

18、多少次你答应你的爸爸、妈妈去看他们的，但你总是有太多太多的事要做，有太多太多的理由让自己一次次地破坏你对他们的承诺。在走 TA期间，你有更多的理由去告诉你自己，你太忙、你太累，你根本就没有时间去顾及那么多。你忘了，你忘了你对他们的承诺，可是你知道吗？他们心中最想的是什么？他们想要什么吗？他们最想要的只是想让你回家陪他们吃顿饭，说说话，看到你一切都好，就是他们最大的幸福。当你无视你对他们承诺的时候，你有没有想过他们今年多大岁数了？他们的两鬓早已斑白，他们的脸上写满苍桑。一直以来你总是告诉自己明天、明天，等明天有时间的时候再说吧，可是你知道吗，他们有多少时间都在等你呀！他们已经没有多少时间去等你的

19、。当你知道的时候，可能他们早已消失在你生命里了，那是你永远都无法弥补的。他们每天都关心着你，支持着你，把世界上最伟大的父爱和母爱都给了你，即使你没有兑现你的承诺，虽然他们心里很难受，但他们仍然还是那么的爱你、理解你、包容你。你知道，当他们看不见你，有段时间得不到你的消息的时候，你知道他们有多痛苦，心里有多难受吗。可他们每天都还是在祈祷着、期盼着，期盼着你们过得更幸福、更快乐呀。你知道吗，他们是多么的思念你，多么想你呀。他们是多么地期盼他在远方的儿女过得快乐、一切顺利，那就是他们最大的安慰，最大的幸福。 Coach： （音乐：龙的传人 ） 黄皮肤、黑眼睛，我们都是龙的传人，我们都想为中国这条巨龙

20、的腾飞贡献自己的力量。在 TA期间，我们 TA1创办了一个“共托明天的太阳”的活动，TA1所有的人、所有的人都竭尽全力为这次活动去贡献自己的力量，没有一个人因为苦，因为累，因为遇到障碍而退缩的，在大家的共同努力下，使得我们创造的“共托明天的太阳”这样大型的活动得以圆满成功。由于你们 TA1 19个人的共同努力，引发了一个有 人参加的这样一个大型的社区活动，虽然在这过程当中，无数的障碍，无数的不理解给你们造成了多大的痛苦，但是你们所有的人，都把这些痛苦，这些不理解统统地放到一边，因为你们想为这个社区，为这些孩子去贡献自己的力量。在短短一天的活动里，令到我们的家长、学生、老师在这个史无前例的大型的

21、社区活动当中，这么短的时间里有一个不同的体验。所有人在这次活动当中，都贡献了自己最优秀的部分，因为我们每个人都有一个坚定的信念：那就是，我是一个中国人。要为我们这个社区，为了我们的辽沈大地去贡献我们的力量，为祖国未来的栋梁去贡献自己的力量，去付出、去贡献我们所有的爱，令到我们这个社区，我们这个民族的明天因为我 TA1所有人的引发，所有人的贡献而有个不一样；使那些孩子由于这次短短时间有一个不一样的体验，令到他们在今后的生活当中，让他们经验、他们价值观有一个全新的开始，有一个不同认识。就是因为有你们，有你们 19个人的创造的结果。 Coach： （音乐：朋友别哭） 还记得吗？一阶段快要毕业的天，有

22、一群年轻人穿着同样衣服的，他们手拉着手，在你面前经过的时候，你还记得吗？他们当中有些是你陌生的，有些是你熟悉的。但是不管是你熟悉的，还是陌生的，他们的眼神都充满了对你的那爱，那份鼓励，那份关心，那份信任，那份真诚。他们那群人手拉手，在你面前走过的时候，你还记得那群人吗？ Coach： 毕业时当你重新睁开的时候，你看到来接你的 IMO、你的家人、你的亲朋好友的时候，你心中的感受是怎样的哪？在过去的生活当中，你知道你们的父母、你的妻子、你的丈夫、你的子女，你身边所有的亲朋好友是怎样用他们的爱，用他们的包容，用他们所有优秀的品质去支持你，去鼓励你，去奉献给你的吗？当你流着眼泪把你们拥抱在怀里的那一刻

23、，你告诉自己了一些什么？你想到一些什么？你感受到一些什么？你给自己一个什么样的决定呢？ Coach： 你不满足于你上点点的进步，你想收获更多。你知道你身边的亲人，你自己对你自己有更高的要求，你想让自己进步得更快一些，你勇敢地选择了让自己继续往前走，就这样你来到了第二阶段。(英雄)当你来到二阶段的时候，你感觉到一切好象跟一阶段不一样了，没有了亲切的笑脸，没有了你渴望的所有所有的一切。当你站在别人面前的时候，当每一个别人站在你面前的时候，那些回应你还记得吗？那些回应给了你什么样的震憾：你不断地问自己，我是谁？ （音乐：我是谁） 我真的是这样子吗？我到底是谁？所有的这些回应是真的吗？还记得吗？ 那些

24、回应，那些震憾。 Coach：当天，有一个人，可能那时你还很陌生的人走到你面前成为你的死党。他是你心目中的死党吗？是你喜欢的、熟悉的，还是你不喜欢的，甚至是你从来不愿交往的那个人呢？可是死党就是这样的一个人，突然成为你生命中很重要的一个人， （音乐：有梦有朋友）你的悲欢就是他的悲欢，你的生命就是他的生命，你的死党要走，你也要跟着他一起走。还记得当你握着他的手，你那特别的感受吗？你二阶段的死党，他到你的房间里来，问你给他投票的原因，你还记得他吗？他现在在哪里哪？他现在生活的好吗？你还记得他长什么样吗？在这过程当中，你有没有了解关心他？他现在的生活状况，他开心吗？Coach：就是在回应和有了死党的

25、那天晚上，辗转难眠的你想到了一些什么哪？这么多年的经历，这么多的风雨，你都让自己一个人挺了过来；这么多的辛酸，你也是让自己一个人扛了过来。可是这些回应是真的吗？是你吗？那些你难以接受的回应和那些你难以面对的人生，这条不归路，到底要怎么继续呢？难道我所有所有以前走过的路都错了吗？以前我认为的那些事情是不对的吗？我到底是怎么样的一个人？我到底该怎样走我今后的路哪？Coach： （音乐：冰海） 然后，你上了一条游船，踏上了不归的旅程。还记得那个晚上吗？每个人都经过了你的面前，面对不可知的生死，唯一的机会可能就在对面这个人的手中，你还记得吗？是谁把生的机会给了你？你为你的生命承诺了什么？你又为这个承诺

26、负了什么样的责任哪？当可以让你选择的时候，你是让自己生，还是放弃你自己呢？当一个个面孔从你面前经过，一次又一次对你说：对不起。对着你叫出你的名字说死的时候，那坚强，那无所谓的外面下，你心里无望的呐喊。你的无助，你的恐惧，你期盼，你的脆弱，你是多么希望自己值得去被爱，被重视啊；你多么希望每一个人走过来都把生的机会留给你，把希望留你你，把信任，把支持，把爱统统托付给你，因为你说，你自己知道我是一个可以信任、值得被爱，我愿意支持每一个人，你们完全可以信任我，把生的机会留给我的。但是当你手握着那根签，面对每一个人的时候，你才明白了什么是生命，生命是什么？只有爱自己生命的人，觉得自己重要的人，别人才觉得

27、你重要。那一刻，你知道你自己重要吗？我明白了，我们在责任，承诺，贡献的漫长道路上，真正要把握的到底是什么？其实人生是很短暂的，只有自己珍惜自己，觉得自己重要的人，别人才会珍惜重视你，才会把希望，把生，把爱，所有的机会去留给你。Coach： （ 音乐：你快回来 ） 在那一刻，当你在冰冷的海水当中无望的漂浮，当黑暗的冰凉从指端寒起，当冷风流过脸颊，当你的的恐惧象潮水一样漫上来的时候，你知道，你的爸爸、你的妈妈、你的孩子、你的妻子、你的丈夫他们在哪里吗？当你在冰冷的海水漂浮的时候，他们早已站在码头翘首期盼着你的归来。他们希望那仅仅生还的几个人当中就有你一个；他们多么希望你自己选择了生，你也把希望去带给他们。他们心里只有一个声音，一个呐喊：你快回来，你快回来呀！没有你我们怎么生活。你们的父母他们在寒风中漂浮着自己的白发，他们的泪眼去寻找着自己的儿子，自己的女儿；他们祈求能回来的是你。他们知道白发人送黑发人的感受你知道吗？你知道，没有你我们怎么活下去呀！在码