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1、中学生做题粗心马虎的原因及解决方法更新日期：2014 年 12 月 06 日 来源：海川教育 作者：海川 点击：402 次关于常见粗心问题课上内容听得懂，课后作业做不来，别人讲明白，自己想糊涂。（45%）不少学生认为这一这一现象是由于自己粗心造成，其实这和粗心关系不大，主要根源是知识理解不足，或者是知识在大脑中消化需要较长时间，导致做题时主要知识的迁移发生障碍，这需要一段时间的消化和反复练习，才能逐步达到熟练运用。练习会，作业对，考试不会，原题照错（60%）与这一调查相一致的是，经常有学生就这一问题找老师咨询，影响面很广。知识点明白，题目能解，答案易错，得分不高（72%）这是最为典型的马虎表现

2、，包括运算出错，题目错看、漏看和笔误等，这一块是最让学生懊恼的地方。（一）考试粗心的原因分析1、自以为是在人们的头脑中，对见过的东西，印象往往是很深的。这样，当他们遇到“脸模儿”和见过的差不多时，便以为就是见过的，满心欢喜地按见过的做。比如有的学生把“兵民”读成“民兵”，把“肠胃运动”写成“肠胄运动”。于是，有些老师便根据学生“自以为是、不以为非”的心理特点，将“熟脸儿”题目稍加改动，便使不少粗心者“上当受骗”。不是经常出现这样的情况吗？考试后，一个同学说“那题目简单，考试前老师刚刚讲过”，另一个说“哪儿呀，问的问题不一样。”“啊？”前者傻眼了。由于“自以为是”，有些学生不愿复看看过的题目，即

3、使看也是走马观花，使本来可以避免的错误而不能避免。2、学习态度不够严谨学习压力不大，没有紧张感，成绩差一点也不要紧，父母不大责怪。九成的学生表示没有明确具体的学习目标，只是知道学习就是要考大学，最多把目标定到本一、本二或专一。具体到什么分数什么大学，只有三个同学承认有的，进一步到目标总分的构成，各学科的具体学习状态和存在问题和学习计划则全军覆没。表面看这和学习没太大关系，但没有具体可视化的目标，会使人的学习缺乏明显的动力和激情，变的盲目机械，甚至麻木。缺少应有的紧张感，学习丧失时间观念和效率观念，就导致知识体系不够完整，具体知识点不能有效归位，会出现丢三落四，浅尝辄止的问题。而这些问题最终都会

4、在试卷中以失误连连的形式表现出来，看似简单的问题却屡屡出错，做过会做的题却解不出来，得出正确答案却写不明白步骤，结果大量失分。这一类现象多数和学习态度不够严谨有关。3、粗心大意中的心理诱因影响考试发挥的心理因素很多，包括紧张焦虑、心境低落、盲目乐观、完美倾向、缺乏大局观念等，都会不同程度影响到学生的考试，引发粗心问题。其中，过度紧张和焦虑是考试失败首当其冲的元凶。在问卷中，有 47%的同学认为自己考试有些紧张，影响到自己的发挥，而且失误丢分多在 20 分以上。在这，我对此进行重点分析。学生考试时大脑应该保持必要的紧张，有利于在短时间调集大量知识点，并对它们进行有效迁移，解决试卷中的各类问题。但

5、过度紧张和焦虑则会出现心理恐慌、注意力难以集中，生理上会出现多汗、心跳加快、头晕、肌肉紧张的情况，在做试卷时会出现大脑空白、知识大量遗忘、题目错看、漏看、基本运算错误等现象，不可避免要出现大量失分。引发紧张和焦虑的原因有二，一是思想负担太重，一到考试就想到失败，想到父母失望甚至绝望的眼神，想到老师难看的脸色，想到自己的前途命运。似乎一次考试就成为终身的主宰，自然万分紧张，寝食不安。一上考场，腿开始发软，手开始发抖，问题接踵而来。二是求胜心切，有强迫意识，不能容忍自己出一丝一毫的差错，一个字写的不满意就擦掉重来，一个题目不会做就耿耿于怀，心情大幅度波动。这样往往抓住芝麻丢了西瓜，或者一错再错，失

6、误连连。4、能力不足是考试失误的关键一位把自己的三个孩子培养成博士的教育专家认为孩子做题马虎是能力问题，在中小学学习阶段，他对自己的孩子解题要求是失误率控制到千分之一，说法可能有些夸张，但说明这是一个可以通过训练解决的技术问题，属于能力问题。如果审题能力和运算能力较强，把失误率控制到百分之一，考试就基本不会因为粗心而丢分了。（二）考试粗心应对策略1、端正态度，目标可视化，学习时间、知识点量化管理，形成良好学风。学生首先要有一个正确的学习态度，尽可能领会目前文化课的学习和高考和个人素质的提高和人生发展的的密切关系，不把学习当作一种负担，以积极的心态去面对学习中的困难和艰辛。其次要有一个可视化的具

7、体的奋斗目标，这一目标要有实现的可行性，最好是某一所大学，还要有关于这个目标的可视物，比如照片、文字、或者一个相关的标志物，经常面对这一标志，以激励自己不断向前。第三，要客观分析自己距离目标的差距，合理化目标总成绩的结构，客观评估自己每一门学科的学习现状，发展潜力，对每门学科的学习制定出较为细致的计划。并进一步落实到学习的每一时段，持续跟进，有效建立知识体系，避免重要知识的缺漏。考试就会做到“手中有粮，心里不慌”，大大减少失误。 第四、学习方法，避免粗心只要哪一种方法对避免粗心有效，就学习哪一种方法，使用哪一种方法。下面介绍几种方法：1、编顺口溜细心审题休着忙，一字一句莫轻放。粗心害人当记取，

8、覆辙重蹈太荒唐。编顺口溜的好处是有趣、易记、难忘。2、写座右铭人难我难不不畏难，人易我易我不大意。这句话作为座右铭可以时刻提醒自己。3、使用符号在考试中，为了避免粗心，可以使用如下符号：“”表示极其重要的解题条件或答题要求，“？”表示做不起来或虽做了把握不大，使用这些符号，可以引起注意，又可以便于查找，如果考试时间不多了，就尽快地把画了“？”的题目看一看，既节省了时间，又避免了漏做。实践证明，符号法是可取的。、恰当调节心态，保持适度紧张。保持考试良好的心态，要解决好三个问题，一是定位问题，根据自己的实力，对自己的考试给予合理的期望，就不会无端把自己架在火上蒸烤；二是正确看待考试和平时学习和升学

9、的关系，不要把所有的希望都寄托在学业考试上，这不是考试可以承受之重；三是学会放松，采用适当方法，譬如深呼吸式放松，肌肉放松、冥想放松等办法，在考试紧张时及时调节，恢复正常心态。、重视练习，提高审题和运算能力，降低失误率。作业会做考试不会做，很大原因是平时作业不讲求效率，高耗低效，看似学会，考场上多数措手不及。平时练习最好卡好时间，以考试的态度对待，这样的作业才能反映出你的真实水平。运算出错率高多数是由于平时不注重步骤运算，过分依赖计算器，导致运算能力严重不足。（错题本不能少，不但要记录每次错题去弄懂还有定时翻看）提高运算准确率的方法还要在平时的练习中通过强化训练来完成，重视运算部分，做好每个题

10、的运算过程，力求做出正确的答案，是提高这一能力的有效方法。审题和理解能力有关，也受平时训练的认真程度有关，平时训练由于学习内容的相对固定，问题的指向性和解题的主要知识点大致是明确的，不需要自己多思考，而考试尤其是高三考试，大多是大范围，综合性较强的题目，审清题目的要点就成为解题的关键。因此，平时训练注重审题，把握题目要素，形成思考题目的习惯，考场上才不至于因错审发生重大失误。检查试卷也是考试能力的重要组成部分，不少人强调第一印象，认为第一次选的答案准确率最高，其实这是对自己学到的知识没信心的缘故。时间来得及的情况下，还是要对试卷认真细致的检查，一查有无缺漏，二查大题有无方向性错误，三查知识点和

11、运算过程有无明显错误。三查过去，失误又会减少几成。（三） 认真分析学生粗心大意的原因 ，有针对性的对错题进行分析。另外要教育学生做题时要有“三心”，即在运算前要充满“信心“,相信自己有能力解决这道题；运算过程中要“细心”，对每一个数据、符号、图形等都要认真写或画清楚；当一时还没有得出正确结果时，要有“耐心”,千万不可急躁。其次要求学生做作业还要注意整洁、规范，养成认真审题和认真检查的习惯。粗心大意是许多年轻人共有的毛病。从心理学的观点来看，粗心是指自己的理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。 怎样克服粗心大意的毛病呢？ 1加强对工作和学习重要性的认

12、识 工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢？ 心理学家认为，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈，不易受其它兴奋灶的干扰，因而不易出现差错；反之，对较易的问题心理上不太重视，在皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。正因为这样，加强对工作和学习的重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。2保持适

13、度紧张情绪 我们常有这样的机会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心。 其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种到“U”型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。3集中注意力 心理学告诉我们，一心是可以“二用”的，这叫作注意的分配，例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲

14、的情况；学生一边听课，一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。但是，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。同时，同时时行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系，则同时进行这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。 4戒除与不良习惯 有些人由于经常粗心大意，久而久之，行为方式形成了稳固的动力定型，亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下，戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。 戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。因为单

15、纯克服坏习惯，仅仅是靠意志来抑制；而同时培养好习惯，就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用，这样不仅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和学习中，我们应当有意识地坚持高标准、严要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。如果我们长期这样，就会“习惯成自然”。其次，在具体的方法上，也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例。我们知道，产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化。因此，要消灭错别字，就要对容易混淆的词作多次强化，即从音、形、义的结合上，多次复习，并注意用多种形式复习，使用一个字的音、形义三者在大脑皮层上形成稳固的暂时联系。这样，书写时就会得心应手，而不会粗枝大叶、张冠李戴了。