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如何安排每日的学习计划.doc

如何安排每日的学习计划对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率地提高复习效果尤为重要,如何安排每日学习计划。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。早上 6 点-8 点可安排对功课的全面复习一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。早上 8 点-9 点可安排难度大的攻坚内容。据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。上午 9 点-11 点对“抢记” 和马上要考核的东西进行“ 突击”,可事半功倍。试验表明这段时间短期记忆效果很好。正午 13 点-14 点最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。下午 15 点-16 点可合理安排那些需“永久记忆”的东西,调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。傍晚 17 点-18 点适宜做复杂计算和费劲作业。试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。晚饭后可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。应根据各人情况妥善安排。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

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