1、家长会发言稿:开展体育运动 我们现在的家庭都是一个孩子，所以我们特别关心孩子的健康成长。特别是老人，怕孩子 磕着碰着，饿着冻着。可也正是这种心态，却束缚了孩子的成长。作为一个体育老师，今 天我想就三个方面谈一下如何让孩子更健康。 一、保护儿童不是通过束缚的方式 日本的学校（幼儿园、小学、中学）都规定，凡是孩子上学，一律不准穿长过膝盖 的长裤，否则不允许进学校大门。这一规定一年四季通用。他们认为：让孩子露出部分肌 肤，便于他们接受四季的风吹日晒，长此以往会增强他们的身体抵抗力。而且，习惯了， 就不会感冒。就像脸常年露在外面，会感冒吗？ 所以，要想真正促进孩子的身体健康，父母首先要明确：必须让孩子
2、接受各种各样 的身体锻炼，同时要去掉怕孩子生病和受伤的思想包袱。 我们要随时注意在生活中对他们进行锻炼。比如，经常让孩子赤脚走路，冬天逐渐 用冷水洗手洗脸，带孩子在雪地上玩雪、找雪仗；大一点的孩子可学习溜冰。平时适当地 给孩子少穿一点衣服，让他们露露脖子，露露头，露露小手小脚，吹吹风，晒晒太阳；俗 话说：“小儿要想保平安，三分饥来三分寒。 ”让他们玩玩泥巴，玩玩沙，玩玩水，到大自然 中去接受各种刺激，经历风吹日晒等，千万别怕他们弄脏衣服。长此以往，孩子就会不怕 冷不怕热，不易生病，抵抗力和适应力就真正提高了，他们也才真正健康了。 二、如何防范运动伤害，强身健体 1、应该让孩子去参加他们喜欢的运
3、动，而不是去参加被强迫的运动。如果他们喜欢 某一种运动，则因运动而受伤的机率会降低很多。 2、热身对儿童也是非常必要的。可以减少运动伤害。 3、让儿童有适合他们的运动装备。合适的鞋袜，也是其中最重要的装备之一。不要 为了还看，给孩子穿一些防碍他们活动的衣服。 4、事先为儿童检查他们的运动场地。例如，场地上有没有障碍物、饮料罐、玻璃碎 片，提前做好预防工作。 5、我们自己就是避免自己的小孩发生意外的关键。关心自己的小孩，陪他运动，陪 他成长，这将是一个当父母的人，一辈子最佳的投资。 三、儿童强身健体的方式 1.步行练习。走路是典型的全身运动，对幼儿发育具有十分重要的意义。 2.幼儿跳绳能健脑。幼
4、儿的脑细胞正处在发育阶段，只要科学地把握儿童跳绳的活 动量，就可以促进幼儿大脑的发育，可促进幼儿的协调性。 3.骑自行车可提高反应的敏捷度。可以给三岁的孩子预备三轮自行车，这种车的重 心较低，不轻易倒。幼儿发现自己能很快把握一门新技术，会增加自信心。常常骑自行车， 可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子运动的速度、反应的敏捷度和平衡能力等。 此外，游泳、爬山也是幼儿很好的体育项目。可以锻炼孩子的毅力，开阔孩子的视 野，使孩子形成心胸开阔，乐观向上的性格。 实验表明，出生几个月的宝宝很快就能学会游泳，刚刚学步的幼儿很轻易学会溜冰。 体育活动对人是重要的，要让孩子从小热爱体育活动，必须让他掌握更多的体育技能。但 是，即使有体育特长，假如不进行练习，这种遗传的潜能也是开发不出来的。相反不具备 遗传优势的孩子，假如在幼儿期得到适当的练习，往往会展示超水准的技能。 因此，我们要放手让孩子多运动，才能保证他们健康成长
