1、护士学习计划 一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考 虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体 服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛 地学习。 二、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习 时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间， 是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深 造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐 渐增加的过程。凡是体
2、会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就 会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来 越大。 三、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。 由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都 列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完 成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局 中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就 可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。 四、 从
3、实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要 指以下几方面： 1 自己知识和能力 2每个阶段的学习时间 3学习上的缺欠和漏洞 4老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。 五、 计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现 实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条 件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的 实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。 六、 提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间， 可以
4、安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较 长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中 的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和 体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等 等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。 七、 注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何， 如效果不好，应找到原因，及时调整。 主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成？自己是否基本按计划 实施？学习效果如何？没有完成计划的原因？ 通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。 科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意 志，增强你的信心。请你试一试吧！1 2
