精编的高中三年学习计划书.doc

1、精编的高中三年学习计划书 从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。与初中相比，高中的 学习有一些新的特点：知识量大;学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大 量的科学概念、公式、定理、定律;综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需 要综合运用各学科知识。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不 同于初中的学习方法，学好高中的课程。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。 一、高中六个学期的分析和自我目标 1.高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极 适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进

2、步。所以 这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。 2.高一下半学期是一个适应后的寻求及养成时期。这个时期由于对自己的学习态度、 方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时学期的主 要目标是：重点培养良好的学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规 律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。 3.高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已 经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。 4.高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开 始稳

3、住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这 个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。 5.高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下 来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主 观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划， 做到步步为营。 6.高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临 的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态， 注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和

4、认定。 二、要掌握科学正确的学习方法。 1.提前预习 预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环，这是高考“状元”们的重要经验之一。 预习有以下几个方面的好处： (1)预习可以培养自学能力和独立思维能力。在阅读教科书时，只有经过独立思考， 才能搞清思路，抓住要点，解决难点。预习时有些地方没弄懂，听课时就会受好奇心的驱 使格外留心，一旦理解了，思想上豁然开朗，印象就特别深，可以久记不忘。 (2)预习可以直接提高效率。首先预习可以发现自己知识的漏洞。通过复习有关旧知 识，弥补了漏洞，这样能扫除知识障碍，使自己听课时精力能很快集中到新知识上面去。 (3)预习能开拓思路。经过预习，已经心中有数，容易跟上

5、老师讲课的思路，甚至可 以跑到老师思路的前面。开动脑筋，多问几个“为什么”。如讲到一个新概念，就想一想它 是怎样建立起来的，与它相关的概念有哪些;讲到定理，就想一下它是怎样推出来的，适用 范围是什么等。 (4)预习可以使课堂笔记更高效实用。老师讲的内容大部分书上都有，由于做过预习， 知道哪些内容书上有，哪些没有，就可有选择地记好笔记，或用笔在书上画重点、做记号， 或记下简略的提纲，而把大量的时间用于思考。这样做比把时间用在埋头记笔记上要强得 多。 2.高效听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的都是经过验证的真理;是老师长期学 习和教学实践的精华。听课方法包括以下几点： (1)集中注意

6、力。靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。 (2)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要做老师的合作者，学习 的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路。结论由自己的观察分析和推 理而得，会比只听现成结论的学习效果好。 (3)在听取公式、定理的同时充分理解、掌握老师的解题思路及方法。 (4)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头往往是本节讲课 的纲要。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是 对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。 (5)做好课堂笔记。笔记，可以克服大脑记忆方面的限制。做笔记充分调

7、动耳、眼、 手、脑等器官协同工作，可帮助学习。 (6)注意和老师的交流，听课要与老师有目光交流，提问式交流，都可以促进学习。 3.善于提出问题 要问的有意义、有价值，问到点子上，应注意以下几点： (1)要先问己，再问人。 不要一遇到不懂的东西，马上去问别人，要先自己认真地思考一下，对经过很大努 力仍不能解决的问题，再虚心请教别人，这样往往会得到更大的帮助和锻炼。 (2)提问要有目的，有中心。 抓住核心问题，才容易有收获。切记避免直截了当地问答案，要问典型性问题，问 解题思路、问解题技巧。 (3)追根寻源，一问到底。 在学习过程中寻师问难，要建立在认真读书和思考的基础上，清朝学者郑板桥说： “读

8、书好问，一问不得，不妨再三，问一人不得，不妨问数人，要疑窦释然，精理迸露。 ” (4)排除提问的障碍。 不善于问的同学，一般面对三种障碍： 学习不用心，发现不了问题; 发现了问题，但思想懒惰，不愿探索; 愿意探索，但不好意思问别人，怕丢面子。 显然要做勤学好问的学生，必须排除这三种障碍。 4.要独立完成作业 作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题， 解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己 的一个独立的思维习惯。 很多学生会说，老师讲的内容我都懂，但许多题目还是不会做。这是由于表面上听 懂了，但并没有深刻地理解它;既使真正

9、懂了，也不等于你已经记住了它; 如果已记住了它， 也不等于你会运用它。因此，有些题目不会做是可以理解的。 一般来说，学习可分为三个层次，即识记理解运用，理解是关键，只有理 解才能很好地记住它，只有理解才有可能灵活地运用它。做作业就是运用的过程，如果连 记忆关、理解关都未能攻破，自然过不了运用关，更何况运用是一般原理到具体实例的运 用，其中也有一些技巧，只有在不断训练中提高的自己解题能力，才能真正达到掌握知识 的目的。 5.准备错题本 在大量的理科做题练习中，错题本可以帮助我们查找漏洞，提高能力，不至于被题 海淹没，迷失了自我。 常见的“错题本” 有三种类型： (1)是订正型，即将所有做错题的题

10、目都抄下来，并做出订正; (2)是汇总型，将所有做错题目按课本的章节顺序进行分类整理; (3)是纠错型，即将所有做错的题目按错误的原因进行分类整理。 6.及时有效的复习 及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。俗话说“温故而知新”，就是 说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平， 达到了融会贯通的新水平。复习包括以下几点： (1)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍; (2)精读教材，对教材理解得越透，掌握得越牢，效率也就自然越高; (3)整理笔记，对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学或老师的帮助; (4)看参考书，增加知识的深度和广

11、度，提高应考能力。 三、要有效地利用时间 时间的利用，关键在于掌握利用时间的方法和技巧。只有巧妙的管理时间、合理的 利用时间，才能发挥时间的最大价值。 1.制定学习计划 列一张单子，写下所要做的事，然后分门别类计划好。这样能使较复杂的事情变得 容易处理。而且每完成一小步，就会有成就感。 2.分清轻重缓急 先做重要的、必须做的事。不要尽挑最容易、最喜欢的事下手。分清轻重缓急，是 高效学习的重要原则和基本方法。 3.专心致志 改掉心不在焉的习惯，加强自我约束，将干扰降低到最低限度。例如：不完成学习 计划就不出去玩、不看电视;对同学不合理的要求学会说“不”。 4.提高效率 找出处理问题的最好方式。例如：老师布置的作业记不清了，如果电话可以问就不 要跑到同学家去。 5.巧利用时间的“边角料” 饭前饭后、等公共汽车时、上学放学的路上，都可以挤出十分钟的时间来阅读、回 忆或思考一些问题。俗话说“巧裁缝不厌零头布，好木匠不丢边角料”，几分几秒的时间， 看来微不足道，但汇合起来就大有可为。 高中三年是人生最重要的三年，在这充满挑战的三年间，同学们要让每一分钟都产 生学习效益。这份学习规划指导，只从几个大的方面为你们指明方向，只有坚持执行才是 成功的关键和保证，衷心希望同学们能在未来的三年中，严格要求自己，见贤思齐，三省 其身，以优异的成绩迈进高一级学府，走向更加精彩的人生世界。