秋季护肤的误区以及小窍门.doc

1、由 于 秋 季 具 有 降 温 、 干 燥 的 特 点 ， 皮 肤 特 性 逐 渐 发 生 变 化 ， 需 要 仙 女 们 对 护 肤 更 加 的 重 视 。 因 为 这 个 时 节 ， 如 果 不 及 时 进 行 护 肤 ， 面 部 水 分 蒸 发 的 加 快 会 导 致 皮 肤 产 生 紧 绷 感 ， 角 质 层 逐 渐 变 薄 、 发 红 等 。 所 以 秋 季 护 肤 的 重 中 之 重 就 是 补 水 ！ 但 同 时 ， 秋 季 护 肤 也 存 在 许 多 误 区 。 陷 入 这 些 误 区 不 仅 无 法 改 善 皮 肤 ， 还 会 产 生 危 害 皮 肤 的 反 作 用 哦 。

2、频 繁 洗 脸 除 了 最 简 单 粗 暴 的 保 养 品 补 水 之 外 ， 面 部 清 洁 也 是 关 键 的 一 步 。 夏 天 皮 肤 容 易 出 油 ， 使 得 许 多 女 性 习 惯 于 频 繁 地 洗 脸 按 摩 。 但 频 繁 的 洗 脸 容 易 导 致 毛 孔 粗 大 、 变 圆 ， 油 脂 分 泌 物 流 出 ， 皮 肤 组 织 损 伤 并 打 破 水 油 平 衡 。 而 这 一 行 为 不 仅 无 法 起 到 补 水 作 用 ， 反 而 使 皮 肤 变 得 干 燥 ， 甚 至 脱 皮 、 角 质 层 变 薄 以 及 发 红 等 。 将 卸 妆 和 洁 面 控 制 在 1

3、分 钟 内 完 成 最 佳 ， 一 来 清 洁 了 脸 部 污 垢 ， 又 不 会 因 洁 面 过 度 而 破 坏 了 皮 脂 膜 。 抛 弃 那 些 夏 日 强 效 去 油 的 洁 面 产 品 吧 ， 要 知 道 秋 冬 季 节 你 的 皮 肤 代 谢 速 度 减 缓 ， 油 脂 分 泌 也 不 如 春 夏 旺 盛 ， 那 些 强 效 去 油 的 洁 面 产 品 可 能 会 造 成 你 的 油 脂 过 度 被 清 理 ， 而 无 法 锁 住 皮 肤 内 的 水 分 。 ps， 宝 贝 们 答 应 我 ， 一 定 不 要 偷 懒 ， 每 天 都 用 温 水 洗 脸 好 吗 ！ 洁 面 时 的

4、最 佳 水 温 是 34左 右 ， 略 微 高 于 皮 肤 温 度 ， 对 肌 肤 有 镇 静 作 用 。 洗 脸 的 时 候 如 果 再 配 上 10 分 钟 的 面 部 按 摩 ， 还 可 以 加 快 血 液 循 环 ， 促 进 皮 肤 的 新 陈 代 谢 。 不 停 补 水 当 皮 肤 干 燥 、 脱 屑 时 ， 很 多 人 就 会 认 为 皮 肤 太 缺 水 ， 必 须 要 强 力 补 水 。 甚 至 开 始 天 天 做 面 膜 ， 其 实 这 样 做 的 效 果 反 而 会 导 致 过 度 护 肤 。 因 为 肌 肤 出 现 这 样 的 状 况 并 不 是 简 单 的 缺 水 。 表

5、 皮 干 燥 是 因 为 皮 肤 屏 障 皮 脂 膜 受 损 ， 或 者 皮 肤 的 天 然 保 湿 成 分 流 失 ， 导 致 自 身 的 保 湿 能 力 下 降 了 ， 水 分 流 失 过 快 。 很 多 人 都 把 补 水 和 保 湿 混 为 一 谈 ， 其 实 二 者 还 是 有 区 别 的 。 据 专 家 介 绍 ， 补 水 是 直 接 补 充 肌 肤 角 质 层 细 胞 所 需 的 水 分 ， 使 水 分 在 肌 肤 中 和 缺 水 细 胞 完 全 融 合 ， 从 而 改 善 肌 肤 细 胞 的 微 循 环 ， 使 肌 肤 变 得 滋 润 。 而 保 湿 则 仅 仅 是 防 止 肌

6、 肤 水 分 流 失 ， 无 法 根 本 解 决 肌 肤 缺 水 问 题 。 这 时 候 应 该 做 的 用 一 些 具 有 修 复 作 用 的 产 品 修 复 皮 肤 屏 障 ， 另 外 还 要 注 意 保 持 环 境 的 湿 度 ， 防 止 水 分 流 失 过 快 。 当 皮 肤 屏 障 恢 复 完 成 后 ， 这 些 情 况 自 然 会 消 失 。 在 保 湿 时 要 注 意 ， 不 能 因 肌 肤 干 燥 而 把 保 湿 产 品 涂 得 过 厚 ， 否 则 会 给 肌 肤 造 成 不 必 要 的 负 担 。 油 性 肌 肤 会 因 为 补 水 过 度 ， 造 成 水 油 不 平 衡 而

7、 弱 化 肌 肤 锁 水 能 力 ， 而 干 性 肌 肤 也 因 为 过 于 厚 重 的 保 湿 霜 降 低 免 疫 力 ， 起 到 相 反 的 效 果 。 Tips： 先 补 水 后 保 湿 ， 先 用 补 水 面 霜 或 花 水 给 皮 肤 充 分 补 水 ， 再 使 用 保 湿 乳 液 或 乳 霜 ， 巩 固 形 成 肌 肤 的 保 护 膜 ， 从 而 紧 紧 锁 住 水 分 。 过 分 使 用 美 白 产 品 皮 肤 在 夏 季 晒 得 发 黑 ， 许 多 美 眉 会 想 着 趁 阳 光 和 煦 的 秋 季 开 始 美 白 ， 争 相 抢 购 市 面 上 的 各 种 美 白 产 品 ，

8、 迫 切 还 原 白 皙 肌 肤 。 但 许 多 美 白 产 品 的 成 分 中 含 有 汞 、 砷 等 有 毒 元 素 以 及 激 素 ， 这 些 成 分 能 使 皮 肤 快 速 发 白 ， 但 却 能 给 人 体 造 成 永 久 性 伤 害 。 秋 季 美 白 ， 若 过 分 使 用 使 用 一 些 成 分 浓 度 较 高 、 功 效 较 强 的 安 婕 妤 美 白 精 华 产 品 ， 不 但 肌 肤 不 能 吸 收 ， 有 些 美 白 精 华 含 有 较 高 浓 度 的 水 杨 酸 、 果 酸 之 类 的 刺 激 性 成 分 反 而 会 更 易 引 起 肌 肤 敏 感 。 建 议 选 取

9、 温 和 而 又 不 刺 激 的 精 华 来 进 行 美 白 。 靠 喝 水 补 充 水 分 最 近 身 边 的 妹 子 已 经 开 始 随 身 携 带 水 杯 了 ， 说 秋 季 干 燥 要 随 时 补 水 。 殊 不 知 ， 身 体 补 水 并 不 等 于 肌 肤 补 水 ， 并 不 是 多 喝 水 就 能 解 决 肌 肤 缺 水 问 题 。 事 实 上 ， 喝 下 去 的 水 只 有 极 微 量 的 能 补 充 到 肌 肤 中 。 所 以 要 想 补 水 只 有 直 接 补 充 肌 肤 细 胞 所 需 的 水 份 ， 才 能 真 正 算 是 给 肌 肤 补 水 。 白 开 水 中 加 入

10、 少 许 食 盐 ， 水 分 不 那 么 容 易 流 失 了 。 这 种 方 法 ， 与 我 们 现 代 医 学 中 的 给 病 号 补 充 生 理 盐 水 是 一 个 道 理 。 白 天 喝 点 盐 水 ， 晚 上 则 喝 点 蜜 水 ， 这 既 是 补 充 人 体 水 分 的 好 方 法 ， 又 是 秋 季 养 生 、 抗 拒 衰 老 的 饮 食 良 方 ， 同 时 还 可 以 防 止 因 秋 燥 而 引 起 的 便 秘 ， 真 是 一 举 三 得 。 Tips： 补 水 面 霜 和 花 水 是 最 好 的 选 择 。 另 外 ， 适 当 地 做 一 些 保 湿 面 膜 也 能 给 肌 肤

11、 补 水 。 用 修 复 精 华 应 对 皮 肤 敏 感 这 一 点 更 多 是 针 对 肌 肤 敏 感 。 很 多 MM 只 要 肌 肤 敏 感 ， 就 立 刻 使 用 修 复 产 品 ， 认 为 只 要 用 了 安 婕 妤 修 复 精 华 就 能 够 修 复 肌 肤 ， 真 的 是 这 样 吗 ?答 案 是 否 定 的 。 对 于 肌 肤 敏 感 的 症 状 ， 不 能 直 接 使 用 修 复 精 华 去 修 复 ， 而 是 先 要 找 出 问 题 的 根 源 ， 然 后 对 症 下 药 解 决 问 题 。 秋 季 不 需 要 抗 老 抗 皱 进 入 秋 季 ， 很 多 人 的 肌 肤 变

12、 得 状 况 连 连 ， 这 往 往 是 因 为 季 节 变 换 的 影 响 。 秋 季 是 肌 肤 保 养 的 最 好 时 机 ， 除 了 要 加 强 保 湿 力 度 ， 美 白 、 抗 衰 老 一 个 都 不 能 少 ， 虽 然 秋 季 紫 外 线 强 度 不 比 夏 季 的 弱 ， 但 若 不 及 时 进 行 抗 衰 老 的 护 理 ， 反 而 会 加 重 肌 肤 的 负 担 。 立 即 更 换 护 肤 品 换 季 气 候 变 化 频 繁 ， 与 外 界 接 触 最 密 切 的 肌 肤 难 以 适 应 调 节 ， 肌 肤 很 容 易 引 发 干 燥 、 紧 绷 、 发 痒 情 形 ， 但 这 并 不 意 味 着 马 上 更 换 保 养 品 。 其 实 只 要 平 时 做 好 了 日 常 的 完 整 保 养 ， 肌 肤 是 有 足 够 防 御 力 抵 抗 外 界 一 般 的 刺 激 。 所 以 更 换 护 肤 品 可 以 逐 步 进 行 ， 并 随 时 观 察 肌 肤 每 日 的 变 化 哦 。