1、1 一、教学目标 （一）过程和方法： （苏教版）四年级科学下册教案 第一单元 骨骼与 肌肉4 骨骼、肌肉的保健 1.能够针对运动方式说出他们对身体的好处； 2.能够分析某一动作锻炼身体的部位与作用； 3.能够针对具体的运动分析如何保障安全。 （二）科学知识： 1.知道体育运动可以强健骨骼和肌肉； 2.了解不同运动对身体的锻炼效果不同； 3.知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节； 4.知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉； 5.知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙； 6.懂得如何做到安全运动。 （三）情感、态度与价值观： 1.意识到体育运动和合理营养对骨骼肌肉的重要意义； 2.珍爱身体、热爱运动，加强锻
2、炼； 3.主动做好运动前的准备活动。 教学过程 教学过程 效果及分析 一、导入新课 1.前 面 的 课 上 我 们 了 解 到 了 骨 骼 、 关 节 、 和 肌 肉 ， 它 们 有 一 个共同的作用是 什么？ 2.我 们 的 运 动 离 不 开 它 们 的 帮 助 ， 运 动 又 会 给 我 们 带 来 什 么 吗？ 3.学生讨论。二 、 进 入 新 课 2 1.运动对骨骼、肌肉、关节的作用。 （ 1） 我 们 一 起 来 看 看 书 上 的 一 幅 图 ， 你 能 说 说 看 运 动 能 给 我们带来什么 样的好处么？ （ 2） 对于运动带来的好处，你有没有什么亲身的体会？ （ 3） 适当
3、的体育运动对于我们的骨骼、 肌肉有什么作用呢？ （ 4） 体育运动对于增加我们的骨骼强度，肌肉力度及耐久 3 性有很大的好处。 其中主要是对柔韧性、 体力、耐力的提高。 （ 5） 平常你比较喜欢什么样的运动？ （ 6） 你知道你所喜欢的运动能给这些方面（柔 韧 性 、 体 力 、 耐力）带来多 大的作用。 （ 7） 我 们 一 起 来 看 看 书 上 的 一 个 表 格 。 知 道 老 师 喜 欢 什 么 运动么？ （ 8） 那 你 认 为 老 师 在 什 么 方 面 增 强 的 效 果 较 好 ， 什 么 方 面 还有所欠缺。 （ 9） 欠缺的方面老师应该怎么加强？ （ 10） 你能利用这个
4、表格来分析一下自己的运动习惯么？ （ 11） 请同学来介绍一下自己的分析结果。 （ 12） 这个分析说明了什么？ （ 13） 大多数的运动并不能促进骨骼、肌肉的全面发展，我们常常需要利用 多种运动的结合。 每天同学们做的广播操也 是如此。 （ 14） （出示广播操图解）我 们 来 分 析 一 下 每 节 操 都 锻 炼 了 我 们 哪 些 骨 骼 与 关 节 。 （分析不出来的话就现场做一下） （15）有些同学的广播操往往做的最后就偷懒不做了，这样有什么不好的地 方？ 2.骨骼、肌肉的保健 （ 1） 骨 骼 、 肌 肉 在 为 我 们 的 运 动 辛 勤 的 工 作 着 。 为 了 保 证 他们正常的工 作，你知道我们该怎么做么？ （ 2） 哪些食物中蛋白质和钙的含量较高？ （ 3） 同 学 们 的 身 体 正 在 迅 速 的 生 长 ， 增 加 营 养 对 骨 骼 、 肌 肉的发育是很 有好处的。现在同学们的骨骼肌肉还比较娇 嫩， 运动中我们还要尽量避免运动给骨骼、 肌肉带来的损伤。 （ 4） 书上的图给你什么启示？ （ 5） 运动中我们还要注意什么？ （ 6） 教 师 介 绍 运 动 损 伤 后 简 单 处 理 方 法 。 三、作业 1.了解常见运动损伤知识。 板书设计： 教学 反思： 4
