1、潮海中学“庆三八教职工趣味运动会”活动方案 一、指导思想 教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康 的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一 个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展教职工文体运动。以 锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在 强健体魄、愉悦身心，丰富精神世界、提升生活品位,真正达到“每 天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”的目的。 二、活动宗旨： 通过教师的全员参与，切实提高教师身体素质，在各项活动中， 增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、 战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校 园氛围
2、。 2018 年 3 月 8 日，如遇雨天，时间另行通知，地点：潮海中学 操场。 三、参加对象：全校在职教职工。 四、项目设置： 1、个人项目： 保龄球、足球踢准积分赛、套圈子、定点投篮、1 分钟踢毽子。 2、团体项目 同舟共济、十万火急接力赛、4 分钟 10 米长绳子 8 人轮流 飞跳。 五、参赛形式和要求： 1、个人项目以自愿为原则，选择适合自己的年龄段、比赛项目 参赛。 2、每人限报最多 2 项。（团体项目不计） 3、团体项目以参赛队为单位进行比赛，最后以各队的积分之和 排出名次。每项按名次以 10、8、7、6、5、4、3、2、1 计入团体总 分。 六、个人项目活动规则： 1、定点投篮：
3、男子：在规定距离篮圈中点半径为 4 米的半弧上 分三点进行每点投篮三次；女子：在规定距离篮圈中点半径为 3 米 的半弧上分三点进行每点投篮三次，最后以进球多少决定名次。 2、足球射门：每位运动员 5 次机会，距离球门 15 米处起球， 球必须越过球门前 9 米处的 50CM 高的绳子后球进球门有效，地滚球 无效，看谁有效进球次数判定比赛名次。 3、保龄球：距离起点 12 米的地方摆放 6 瓶矿泉水，每位选手 在规定点“打保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前。 4、套圈子：分别在距离起点 2 米、3 米、4 米的平衡线上摆放 若个小标志筒。每位运动员 5 次机会，套中 2 米点上的标志
4、筒得 2 分，套中 3 米点上的标志筒得 3 分，套中 4 米点上的标志筒得 5 分， 以积分多少判定名次。 5、踢毽子：在 2.5 米半径的园内采取自定的踢毽方式,在 1 分 钟之内完成的次数多少判定名次。 七、团体项目活动规则 1、同舟共济： 1）活动道具： 10 米长的横幅布。 2）参加人员：每队派 10 加（性别不限）。 3） 比赛规则：参赛 9 人站在 10 米横幅上，一队员双手拉 横幅一端，齐心协力向前跳，比赛距离为 25 米，直到全部运动 员全部通过。以用时少者为胜。如果在行进过程中有人跳到横 幅外的，以每人次 2 秒加时处罚。 52、十万火急接力赛： 1） 道具：灭火器、模拟火
5、种道具。+ 3 6 O 2） 参加人员：每队 8 名（男教师 4 名，女教师至少 4 名， ）。. 粉 3） 比赛规则：本项比赛赛程 400 米，各队自起点每 50 米 站立一名队员，比赛开始时每队一人手持灭火器、头带消防帽站在 起跑线上，当裁判发令后参赛人员开始起跑。参赛人员跑至下一队 员处时应将灭火器及消防帽交给下一队员，接力队员必须站在指定 范围内等待，然后将消防帽带上，并手持灭火器跑至下一队员接力， 依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭 火器正确使用方法使用完毕者（以喷出烟雾把火熄灭为准）为获胜 组。 3、4 分钟 10 米长绳子 8 人轮流飞跳 1）道具有 10
6、 米长绳子一条 2）参加人数：10 人，2 人摇绳，8 跳绳； 3）比赛规则：8 人排队依次轮流跳绳，每跳过一人记数一 次，否则为无效。跳完 4 分钟，以次数多者为胜。 八、名次录取奖励 1）设个人、团体奖。 2）个人获奖名额每个项目取前 6 名，一等奖 1 人，二等奖 2 人，三等奖 3 人。（如果该项报名不到 10 人时，视情况赛前 决定） 3）团体获奖取前 6 名。一等奖 1 队，二等奖 2 队，三等奖 3 队 九、活动议程 1）活动时间 3 月 8 日早上 8:00 始，地点潮海中学操场。 2）清点人数操场集中，宣读比赛宗旨与规则。 3）比赛开始，先个人赛后团体赛。 4）汇总成绩，排出名次。 5）总结。
