1、你经常面对电脑吗？你用电脑每天超过 8 小时吗？照照镜子，你脸 脸颊上长黑斑了吧。这是一种“病” ，病原就是电脑。这种“ 电脑斑”在 上班族中很普遍，特别是天天面对电脑的人更容易“患病” 。因此要 多吃些富含维生素 C 和维生素 E 的水果，尽量每两个小时洗一次脸， 更要增加运动量。 “老年斑”恋上年轻人 王女士今年 29 岁，一向以皮肤细白光亮被人羡慕。24 岁大学 毕业后，她在一家公司做文秘，电脑成了她工作的好伙伴，回家后， 笔记本电脑是她与朋友交流的亲密伙伴。 春节假期的几天中，她“ 网上冲浪”过足了瘾。上班后，她发现自己 脸颊颧骨处隐隐约约出现了两大黑块，年纪轻轻就有了“老年斑” ？
2、像王女士这样的情况很普遍，不仅女士有，男士也同样有，共同点 是：他们都是天天面对电脑工作休闲的年轻人。 都是电脑惹的“祸” 这种“病症” 是电脑辐射造成的。电脑在开机状态下产生的静电， 会在不知不觉中损伤皮肤。静电作用会使电脑屏幕上吸附很多我们 肉眼看不到的灰尘，由于长时间接触电脑，部分灰尘会飘移到我们 的脸上，不仅会吸走皮肤表层的水分，让皮肤变得干燥、变脏，时 间一长，就会损伤皮肤的角质层，形成色素沉积。同时，电脑辐射 也会影响人体的正常代谢，遇到射线后，皮肤会增加黑色素来抵抗 这些光线。办公室灯火通明的电灯和显示器都会产生紫外线，也会 伤害皮肤。这样，就会造成肌肤的新陈代谢迟缓，黑色素沉淀后颜 色会越来越深，最终形成黑块、黑斑。再加上运动量少，血液循环 较差，因此产生的斑不容易消退。 这类斑点只能进行激光治疗消除。预防“电脑斑” 的关键是注重 皮肤保洁，上网之前一定要涂上隔离乳液，上网结束后，就要及时 洁肤，将静电吸附的尘垢洗掉，涂上滋润的护肤品。 长时间面对电脑，尽可能两个小时左右洗一次脸，多吃富含维 生素 C 和维生素 E 的水果，如西红柿、草莓等对预防色素沉淀很有 作用。同时，也可以在电脑旁边放个加湿器，或者种植一些防辐射 的植物等。
