益菌生人体微生态及微生态失调.docx

1、益菌生人体微生态及微生态失调人体微生态及微生态失调 人体微生态在人体表面和与外界相通的腔道里栖生着大量的微生物，主要分布在皮肤、呼吸道、消化道及阴道。1985年瑞典著名的微生态学专家宣称，若将健康成人人体上那些看不见、摸不着的细菌集中起来，其重量足有1.271公斤之多,其中皮肤表面200克,眼内约1克,鼻内约10克,口腔内约20克,肺内约20克,肠道内约1000克,阴道内约20克。图4人体自身细胞才10万亿(1013)个,而人体携带的微生物却有着100万(1014)个。这些微生物部分与细胞密切接触，交换能量、物质，甚至相互传递遗传信息。微生物的酶大约有35%可为宿主（宿主是指微生物栖居的人或动

2、物）利用。正常微生物群对宿主具有营养、免疫、生长刺激、生物拮抗等作用。 由此可见，人体保持一定的正常生理微生物群对保持健康是十分重要的。因机体中微生物绝大多数是细菌，说人体微生态平衡主要就是说菌群平衡。 体内的生理菌群大致可分为有益菌与有害菌两类，它们彼此之间、它们和人体间有着一个态平衡。科学家给微生态平衡下了一个定义：“微生态平衡是在长期历史进化过程中形成的正常微生行群与其宿主在不同发育阶段的动态的生理性组合。这个组合是指在共同的宏观环境然、条件影响下，正常微生物群各级生态组织结构与宿主体内、体表的相应的生态空间结构正常的相互作用的生理性统一体。这个统一体的内部结构和存在的状态就是微生态平衡

3、”。 如图4所示，因种种因素使微生态失调，平衡被破坏，人就会生病与加速衰老。这就如同滥砍滥伐、环境污染造成宏观生态平衡被破坏，而导致自然灾害是同一个道理。 人体微生态失调肠道微生态系统在人体微生态系统中是最主要的，在微生态学发展的早期，学者们所说微生态失调就是指肠道菌群紊乱。实际上，人体微生态平衡不单单局限在肠道，在人的皮肤、口腔、呼吸道、阴道也都有微生态环境，微生态失调影响整个机体健康。因此专家给微生态失调下的定义是：“正常微生物群之间和正常微生物群与宿主之间的微生态平衡，在外环境影响下，由生理性结合转变为病理性组合状态”。 简单说，人体微生态失调就是体内菌与菌的失调，或是菌与机体的失调，或

4、是菌和机体的统一体与外环境失调，使人体从正常情况转为病态。 微生态失调有不同的评价方式，体内生理菌量比例变化一般为菌群失调；对菌的生境的变化叫做定位转移；若以感染运行方式上论，又有血行感染之说。 一、菌群失调 这主要表现在菌群量上的变化，故又称菌群比例失调。它是指在原生境内正常微生物群发生异常变化。菌群失调通常分为三度。 （1）一度失调。是指在外环境因素、宿主患病或医治措施造成的暂时性正常微生物群的种类和数量的失调。将失调的因素除去，便可恢复正常。如应用某些抗生素，往往抑制了这部分细菌，又促进另一部分细菌生长，像临床上用抗生素后消化道菌群紊乱，出现胃肠不适，甚至轻度腹泻，停后即逐渐渐恢复。 （

5、2）二度失调：是指在将失调诱发原因除去后，失调状态仍不能恢复。在临床上多表现为慢性疾病，如慢性肠炎、便秘、慢性肾盂肾炎、慢性口腔炎、咽喉炎、牙周炎、阴道炎等，但一般还有采取补救措施的余地。 （1）三度失调：又称菌群交替症或二重感染。表现为正常菌群被抑制，面代之条件致病菌或外籍致病菌的大量繁殖，如金黄色葡萄球菌、变形杆菌、绿脓杆菌、白色念珠菌、肺炎杆菌及大肠杆菌等，可导致严重的口腔溃疡、鹅口疮、肺炎、伪膜性肠炎、尿路感染、菌血症、败血症等。其诱发原因主要是大量广谱抗生素的使用。 二、定位转移 定位转移又称易位。主营表现在正常微生物群离开了原有的生境，转移到其它生境。它有横向转移与纵向转移之分。如

6、下消化道菌向上消化道转移，上呼吸道菌向下呼吸道转移，泌尿道菌转移到肾盂等等，这些称为横向转移。另外一类是纵向转移，如口腔粘膜表层是需氧菌，下层是兼性厌氧菌。如条件致病菌公在体表时无症状状与体片，进入上皮细胞就会表现为胸腺、淋巴腺脾、肝肿大、或细胞增多；一旦侵入关节、胸膜、心包膜、腹膜、血管内皮等内皮网状系统时，将表现出关节炎、胸膜炎、心包炎、脑膜炎等。 三、血行感染 血行感染就是致病菌循血液运行而传播，实际上也是易位传播的一种途径。血行感染有菌血症与败血症之分。 菌血症比较常见，在健康人群中大约4%10%的人有过一次菌血症.当身体衰弱或免疫功能低下时,细菌进入血液,发生感染. 败血症是指菌血症

7、导致细菌进入血液而没有得到控制,反而转移到其它部位,引起新的严重感染,再由感染部位重新进入血液,引起更严重感染.由于病人抵抗力弱,后果危险.益菌生（Prebiotic）是一种可以促使肠道内有益菌群生长的物质以达到抑制有害菌生长的作用，从而，保护人体内的肠道，使身体更加健康。常键康徕益菌生所使用的原料主要是绿色水果“香蕉”和“蔗糖”通过微生物发酵所产生的，属于绿色食品，是调解人体肠道内微生态环境最好的选择，它与益生菌的区别是，益生菌是肠道里的有益菌群总称，益菌生是益生菌（有益菌）最好的粮食，最好的增殖剂。益菌生它不是药品，它是益生元和膳食纤维，是一种食品，有利于人体肠道内有益菌增殖的最好营养食品

8、，他的药物作用是调整人体微生态健康的重要途径。在此，我们说到益菌生就不得不说益生菌，益生菌是肠道里的有益菌群总称，益菌生是有益菌最好的粮食，最好的增殖剂。另外，益生菌也称有益菌是有益于人体生命活动的细菌，它是提供人体健康的保障。而时代的进步也导致了我们人体内益生菌的大量被毁灭，如抗生素的滥用、空气与水源污染、食物中超量的农药与化肥、防腐剂等等，都在严重地威胁着益生菌在人体的生存与繁殖，使人体失去了强有力的健康保护神。所以，这就是人类为什么容易患病的原因，而且，一些奇怪的病在之前都没出现的，现如今基本上已经光顾到每个家庭，这是一件多么恐怖的一件事情。因此，我们必须补充大量的益生菌来保住健康、抵抗

9、衰老。国外曾研究过一群高寿老人，发现他们肠道益生菌始终保持在与年轻人相同的量，因此认为，肠道益生菌的数量保持年轻态，是长寿的秘诀！益菌生相对比普通的益生元产品，具有更高活性、更快速和更安全的增殖有益菌等特点，尤其是增殖双歧杆菌和乳酸杆菌等益生菌方面，更是优于一般的益生元，其效果是一般益生元的1.4倍以上。人出生时肠道有益菌和中性菌约95%，有害菌约5%；大多数人临终时肠道有益菌约5%，有害菌和中性菌约95%，刚好一个轮回。益菌生是身体自身有益菌必需的粮食，是国际公认的益生元和膳食纤维，天天饮用可为肠道提供健康正能量，清除体内毒素，促进自身有益菌增长，从而全面提高身体抵抗力，维护人体微生态健康平

10、衡，远离亚健康。另外、益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。如果身体里面没有有益菌或者有益菌过少，那么你就会疾病缠身（比如肠胃疾病、代谢症候群等）。 常键康徕益菌生低聚果糖作用 1、促进双歧杆菌增殖双岐杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明摄入益菌生可以促使双岐杆菌迅速增殖从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。科学研究表明，肠道菌群紊乱会引起腹泻也会导致肠道菌群失调，二者互为因果。因此，微生态制剂，调整肠道菌群而防治腹泻。据报道，人体每日摄入5-20ml益菌生，持续数周，可使肠道内双歧杆

11、菌数量增加10-100倍，是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认识，儿童摄入益菌生，在改善肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。 2、促进人体对矿物质的吸收在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸，可以溶解钙、镁铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收；实验证实，益菌生促进钙的吸收率达0.8%。此，益菌生可以促进儿童发育。 3、防止龋齿益菌生不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所，因此，可以防止龋齿。 4、降低血脂人体试验证实，摄入益菌生可降低血清胆固醇水平。每天摄入5-20ml益菌生，持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20-50ml。 5、

12、预防上火试验表明，人体每摄入5-20ml益菌生，3周之内，即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担，起到保护肝脏的作用。 6、营养作用益菌生在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道的功能，提高免疫力和抗病力，减少口腔溃疡的发生。 7、防止便秘益菌生在肠道内通过双岐杆菌发酵，会产生大量的短链脂酸，这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压，从而防止便秘的产生。在人体试验中，每天摄入20-40ml益菌生，一周之内便可起到防止便秘的效果。 8、美容作用益菌生在肠道内减少毒性代谢产物的生成，同时迅速将毒性代谢物排出体外，排队肠道内的宿便，即给“肠子洗个澡”，减少毒性代谢物对皮肤的损伤，儿童可以减少过敏的发生，成人可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮肤亮丽起到排毒养颜的作用。