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陈瑞祺(喇沙)书院-ChanSuiKi(LaSalle)College.ppt

1、陳瑞祺(喇沙)書院,新高中體育選修科簡介,新高中與基礎教育課程架構下的體育,不少於總課時的5%,其他學習經歷中的體育發展每個循環周內有組織的體育課聯課活動與體育相關的應用學習課程。康樂管理、健體、舞蹈。通識教育課程中的獨立專題探究 體育運動運動與商業的關係利用藥物提升運動表現所引起的問題科技對運動表現的影響體育選修科理論與實踐並重,新高中課程下學習體育的途徑,科學基礎,人文及社會科學基礎,體驗16%,價值觀及態度,共通能力,體育發展與體育選修科相配合,其他學習經歷體育發展(即一般體育課),就一般體育課發掘的問題進行探究,將實踐與理論結合、建構新知識,將9個理論部分所學,進行應用或驗證,體驗16

2、%,其他學習經歷 體育發展 (即一般體育課程),高中 體育選修科,中四,中六,中五,小一,中三,香港中學文憑,大一,人文及社會科學:教育、 康樂管理、社會學、 心理學、新聞等,科學:運動科學、健康科學、營養、物理治療、生物、物理等,活動多元化,理論實踐相結合,學會學習,理論、知識與技術的結合。,課程設計的理念,* 自 2016 年起,實習考試的比重由 30% 增加至 40%, 理論考試的比重則由 70% 減少為 60%。,評核方法,* 原定於 2016 年或以後推行的校本評核,將由現時 公開評核之實習考試(卷三)取代。,評核方法,公開考試:60%(筆試)卷一:42%(2小時15分鐘)全部作答多

3、項選擇題短答題卷二:18%(1小時15分鐘)長答題(三選二作答),評核方法,實習考試(卷三):40%考核範圍一:13 1/3 % 球類: (任擇其一)羽毛球、籃球、足球、乒乓球、排球考核範圍二: 13 1/3 % 個人項目: (任擇其一)田徑(1田1徑)體操(墊上運動1個器械項目)游泳(背、蛙、蝶、捷當中2個泳式,各游50米),評核方法,實習考試:40%考核範圍三: 13 1/3 % 體適能測試1英哩跑/行1分鐘仰臥起坐坐地體前伸引體向上(男子)屈擘懸垂(女子),卷三試前通告 羽毛球,卷三試前通告 籃球,體適能,卷三評分表 田徑,體適能,卷三評分表 田徑,體適能,卷三評分表 游泳,體適能,卷三

4、評分表 體適能,課程質素等同其他學科所要求的學術與能力水平。報讀大學時,體育科成績會獲得大學認可。除了小數大學學科外,絕大部分大學都沒有特別要求學生須修讀哪個選修科。,任何對體育有興趣的同學均可報讀,下列哪一項是早期文明社會體能訓練的主要功能?A. 訓練戰士B. 全人發展C. 培養宗教信仰D. 提升個人享樂,樣本題目(多項選擇題),下列哪些最能描述脂肪細胞與身體脂肪的關係?(1) 脂肪細胞數目固定不變(2) 脂肪細胞數目在訓練後可以改變(3) 脂肪細胞大小固定不變(4) 脂肪細胞大小在訓練後可以改變A. 只有 (1) 和 (3)B. 只有 (1) 和 (4)C. 只有 (2) 和 (3)D.

5、只有 (2) 和 (4),樣本題目(多項選擇題),在跳遠項目中,運動員經過助跑、起跳、騰空和著地四個階段。(a) (i) 指出運動員在起跳時,受到哪一種力影響。(1/2 分)反作用力 (ii) 指出運動員在騰空時,受到哪一種力影響。 (1/2 分) 地心吸力(b) 由動作分析角度指出並解釋影響跳遠成績的三個因素。(3 分) 助跑速度:高速可以增加水平距離。起跳角度:稍大的起跳角度可以增加垂直距離。重心轉變:良好的重心控制可有較佳的著地距離。,樣本題目(短答題),長跑運動在香港漸漸普及。小明是一個十六歲的學生,有興趣參加十公里跑步。他是一個長跑運動初學者,希望透過系統化的訓練來提升表現。指出影響

6、小明在十公里跑步表現的可改變和不可改變生理因素各兩個。(2分)小明希望透過一個8星期的訓練計畫來改善他的體適能,最終能提升他的耐力。試為小明設計一個訓練計畫並解釋計畫內兩個訓練方法的選用原因。(4分)運動員經常採用表象訓練方法準備比賽。運動員嘗試在腦海中創造經驗,幻想參賽時的演出過程。解釋表象訓練能幫助小明備戰的三個原因及可以處理壓力的三個策略。(6分)小明參加了十公里跑步的公開比賽。在比賽的前一天,他感到有壓力。在十公里跑步時,小明意外地扭傷左腳足踝引致拉傷。由動作分析的觀點,解釋小明扭傷足踝引致受傷的原因,及對動作分析的認識可如何減少受傷的機會。(6分),樣本題目(長答題),Thank You!,

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