体质健康与自我测评,体质与自我测评,体质、健康、体能的概念,中国学生体质与健康调研概况,大学生体质的自我评价,体质与健康研究前景,人体形态简介,中国学生体质与健康现状及对策,一、体质、健康、体能的概念,是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。,1、体质,体质所包含的内容,身体的发育水平，包括体格、体型、体姿、营养状况和身体成分等方面。,身体的功能水平，包括机体的新陈代谢状况和各器官、系统的效能等。,体质所包含的内容,身体的素质及运动能力水平，包括速度、力量、耐力、灵敏、协调，还有走、跑、跳、投、攀越等身体的基本活动能力。,心理的发育水平，包括智力、情感、行为、感知觉、个性、性格、意志等方面。,适应能力，包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力，对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗能力等。,、健康,健康三维观：身体健康、心理健康和社会适应良好。,健康五要素说：身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康、社交健康。,健康三维观、健康五要素说，概括地讲是健康诸因素之间的关系实际上是身心之间的关系。生理健康与心理健
