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而一临近比赛,就多想一些平常心。-阜阳市第五中学.ppt

1、科学备考 提高质量,安徽省太湖中学 李昭平 2013.03.24,-与阜阳五中领导、老师交流,迄今为止,太湖中学已走过了106年的历程。近年来,在各级领导的关心支持和社会各界的的大力协助下,学校领导班子带领全体师生以“办人民满意教育,创人民满意学校,做人民满意教师”为宗旨,在科学发展观的引领下,积极深化学校管理体制改革,走内涵发展之路,呈现出办学规模稳定扩大、内部管理日益规范、教学质量稳步攀升、高考成绩屡创新高、社会声誉日益提高的良好局面。欣喜之余,我们也在观察、反思和调整,“追求有品质的教育”成为学校今后发展的共识,用三句话来概括我校2011年和2012年的高考:持之以恒,平稳发展;充满激情

2、,不断创造;强化训练,及时批改。三年一个周期的深耕细做,我们感慨良多。最深切的感受是:像我们这样层次的县级高中,也能获得令人惊讶的高考成绩,增添了我们的信心、鼓足了我们的底气、坚定了我们的信念。最欣慰的是:有七位学生上了北大、清华,绝大部分学生实现了自己的高考梦想。最有价值的经验是:学生都有很大的潜能,关键在于学校、社会和家庭要提供更多发展的机会与舞台。最大的遗憾是:理科高分不高,与兄弟学校还有一定的差距,必须继续努力。,教育观念:教育是师生相互尊重、共同成长的过程 教育目标:开启心智、培育人格、放飞梦想,即开 启学生心灵的智慧,培育学生健全的人 格,放飞学生心中的梦想。,教育方法:以心感动心

3、,以情打动情校 风:人格育人 、活动育人 、环境育人校 训:难学能学、难行能行教 风:站稳课堂、站高课堂学 风:每天进步一点点,办学理念,一、复习的原则和指导思想,抓基础、学方法、增效益,一是消灭基础题、攻克中档题、暂放提高题(大综合题、难题),二是提高课堂教学的有效性,让学生少走弯路,因为学生没有时间去走弯路。,二、强化几种意识,1、标准意识,考试大纲,考试说明,课程标准,二、强化几种意识,2、三基意识,基本知识,基本技能,基本方法,二、强化几种意识,3、目标意识,不同阶段的目标,不同学生的目标,不同学校的目标,错误类型:审题性错误、概念性错误、记忆性错误、思路性错误、方法性错误、运算性错误

4、、不良习惯性错误,倡导错误复习法:展错,找错,释错,改错,教学是科学和艺术的辩证统一 不能总是在重复昨天的故事,4、杜错意识,二、强化几种意识,5、破题意识,一审、二探、三破、四表、五回,优化思路,加快速度,提高效益,二、强化几种意识,用好高考题,加大思维训练的力度,逆向联想,引申联想,类比联想,混合联想,加大思维量减小运算量,6、研究意识,二、强化几种意识,7、心理意识,学会放弃 实力 信心 精神 原题 鼓舞 勤奋,二、强化几种意识,三、强化3个“加大”,加大训练的力度,加大批改的力度,(每周至少批改一次试卷,客观题,解答题,不一定是综合卷),加大规范书写的力度,四、突出阶段重点,上学期以语

5、数外为主,每周六晚班主任监考,下学期以综合为主。,交学科老师批改,数学次数是语外次数之和(练好数学就不怕),其他比较平稳,数学起伏较大,五、培优保苗不放松,文科50人,理科100人,用周日上午上提高课。 开座谈会(30=20+10),内容:高考综合题、提高题为主体, 竞赛题、自主招生题为辅,专 题形式,关注生活热点、时代热点(调味品,润滑剂,中学生数理化),开阔视野,拓宽思路,提高应试能力和综合素质。,高分的竞争其实是综合素质的竞争,综合素质高的学生解答问题的角度多(文科突出的例子,刘田,胡星昊,罗玲等),六、心态要调,睡眠要保,心态(保持一颗平常心) 心态+实力=成功(王极盛) 心态实力=成

6、功 痛苦反思=成长(没有简简单单的成功),虽然不是个个都能当高考状元,但是这个公式对我们来说还是很有指导意义的. 实践表明,只有自己最薄弱的地方得到了加强,实力才能提高,自己心里才更有底气,才更有战胜高考的信心.,科学的方法,勤奋的精神,良好的心态,积极的环境,成长四要素,从心理学的角度看,所谓平常心,是指在激烈的竞赛活动或考试中,使自己放松,保持适度兴奋,避免过分紧张的一种能力。有平常心者,在竞赛中能够做到全神贯注,把注意力集中在技术动作或试卷答题等上面,排除与竞赛无关的一切杂念。心理学称之为“以事情为中心。” 反之,缺乏平常心,在竞赛或考试中有患得患失,注意力分散,过度兴奋,临阵怯场,不断

7、有消极的意念干扰等,心理学称之为“以自我为中心。” (只想赢未必能赢,不怕输反而能赢,刘田),进取心与平常心(俞敏洪),著名乒乓球运动员邓亚萍说:她平时训练,不断地鼓励自己拿冠军,而一临近比赛,就多想一些平常心。看来她很会调整自己的心理,怪不得她的最佳状态能如此长久不衰。在她身上,充分体现了心理素质对于运动成绩的作用。 缺乏进取心的所谓“平常心”,是一种麻木、萎缩、不思进取的状态;缺乏平常心的进取心,则往往会人格膨胀或心理失控。,所谓最佳心理状态,也就是进取心和平常心和谐而统一的一种状态。它们如鹰之双翼,缺一不可。,双翼健壮,则可搏击长空。,高三晚上不延长,周日不加班,按规定照常放假(节日),开设心理咨询室,听励志讲座,冲刺复习讲座,女生身体、心理卫生辅导报告,安排女生辅导教师,召开学生家长会,关注高三留守生,谢谢大家!,请批评指正!,

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