踝关节扭伤,anklejointsprain,概述,踝关节扭伤是运动中最常见的损伤。其损伤占整个运动损伤的15，而其中85为外侧韧带损伤。,致伤因素,临床表现,外翻型,内翻型,损伤机制,踝关节又称距上关节，由胫腓骨下端及距骨构成滑车关节，能执行屈伸和内外旋。,踝关节周围由外侧副韧带、内侧副韧带和下胫腓韧带联合构成。外侧副韧带由距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带构成。,Question1、哪侧副韧带更容易损伤？为甚么？2、什么情况下易导致此韧带受损？举例说明。,答：踝外侧更容易损伤，原因：1、踝外侧副韧带分散相对薄弱，踝内侧副韧带纤维致密坚韧、面积大。2、距骨关节面前宽后窄，当踝关节跖曲时，使其稳定性变差，易发生侧向运动。3、内翻肌力大于外翻肌力，外踝远端较内踝远端低。答：重心不稳定的情况下，足外侧着地，踝关节过度内翻导致其损伤。比如：投篮后足外侧着地、踩别人脚上或球上（不要踩别人脚哈）。,检查,伤后肿胀、瘀斑情况仔细检查压痛点前抽屉试验以及距骨倾斜试验,前抽屉试验,可在病人卧位或坐位下完成。一手握住胫腓骨，一手握住跟部并施加向前的力移动超过10mm或较对侧增加3mm
