糖尿病的饮食,及治疗误区,什么是糖尿病,糖尿病是一种内分泌代谢紊乱的疾病是由于体内胰岛素分泌不足或功能失效所引致,哪些人容易患糖尿病?,缺乏运动,年龄,遗传,体型肥胖者,生产过重婴儿(四公斤或以上)的母亲,糖尿病的症状,尿多,口渴,消瘦,搔痒,疲乏,W.C.,糖尿病的分型,1型:症状典型,病情不稳定,不用胰岛素有生命危险,2型:症状从无到很典型,病情稳定,,空腹血糖,餐后血糖,糖化血红蛋白,您的血糖还好吗?,46,6-7.8,46,治疗三方法,运动,饮食,药物,营养治疗是治疗糖尿病的基本措施,饮食、运动、药物三者科学结合,再加上掌握糖尿病知识,就能有效的控制病情饮食(管住嘴)运动(迈开腿)药物,饮食管理,饮食治疗的意义,无论1型或2型的糖尿病患者,饮食控制永远都是治疗的基础。饮食治疗的意义在于:1、保持健康的体重2、维持营养均衡3、控制血糖,波氏法:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105桂氏法:标准体重(公斤)=(身高-100)0.9,主食不是越多越好,总量控制、结构合理人体能量供应主要来源于碳水化合物,占总摄入量的50-60%提倡高纤维素食物,油盐糖肉类鸡鸭鱼类牛奶蛋豆类