,中国医科大学附属第四医院第六普通外科(肛肠外科),科普与健康,便秘,什么是便秘,排便次数减少、粪便干硬和/或排便困难。排便次数减少指每周排便少于3次。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便。(大概是1/4)慢性便秘的病程至少为6个月。,什么样的人容易便秘,女性,什么样的人容易便秘,体瘦,什么样的人容易便秘,居住在密集区,什么样的人容易便秘,低纤维食物,什么样的人容易便秘,液体摄入少,什么样的人容易便秘,滥用泻药,便秘分为哪些类型,慢传输型便秘(STC),便秘分为哪些类型,排便障碍型,便秘分为哪些类型,混合型正常传输型(NTC),便秘怎么诊断,结肠传输试验,便秘怎么诊断,排粪造影,便秘怎么诊断,球囊逼出试验肛管测压,便秘怎么治疗,调整生活方式:膳食,便秘怎么治疗,调整生活方式:膳食,便秘怎么治疗,调整生活方式:膳食:增加纤维素和水分的摄入,推荐每日摄入膳食纤维2535g、每日至少饮水1.52.0L。,便秘怎么治疗,适当运动,便秘怎么治疗,调整生活方式:建立良好的排便习惯,建议患者在晨起和餐后2h内尝试排便,便秘怎么治疗,药物治疗通便药避免长期