如何顺利渡过分娩期企石医院产科王爱桃,小生命在妈妈肚子里面孕育的过程，就好像一粒种子的成长，不光需要悉心的呵护，更需要不断保持土壤的肥沃,妊娠分期,早期妊娠：孕1-3个月胚胎形成期中期妊娠：孕4-6个月胎儿器官持续发育期晚期妊娠：孕7-9个月胎儿四分之三体重长成期,孕期营养-保持土壤的肥沃,孕期营养的重要性,胎儿正常生长发育的物质基础随孕期而调整的平衡饮食是保证为胎儿提供全面营养的基本条件胎儿中枢神经系统的发育对营养素缺乏极为敏感,孕、产妇值得重视的几种营养素,叶酸(与铁、维生素B12组成补血三元素)帮助细胞分裂保障胎儿减少神经管缺陷症和防止面部畸形、以及避免低体重儿的发生避免巨幼红细胞性贫血DHA（俗称“脑黄金”）DHA为长链多元不饱和脂肪酸的一种，俗称“脑黄金”，是脑部及视网膜发育必不可少的营养物质。DHA的补充途径日常生活摄取较少（深海鱼类等）富含有DHA奶制品:安婴妈妈:70毫克/100克牛奶:没有,铁孕期铁的缺乏：会导致缺铁性贫血，从而引发早产、低出生体重儿、甚至胎儿和孕妇死亡；摄入量：孕妇需储备铁3.75mg/d，孕3034周，铁的需要达到高峰，需要7mg/d；摄取
