,中医九种体质的辨识及饮食调养,无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都是什么体质呢?北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地域(江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南9省26市)进行了21948例的流行病学调查，结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其中比较健康的平和体质仅占32.75%，其它8种偏颇体质占到67.25%。,什么是中医体质？是指在人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能、心理状态方面综合的，相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中形成的与自然、社会环境相适应的人体个性体质。,一种平和八种偏颇,一、平和体质健康派二、气虚体质气短派三、阳虚体质怕冷派四、阴虚体质缺水派五、痰湿体质痰派六、湿热体质长痘派七、血淤体质长斑派八、气郁体质郁闷派九、特禀体质过敏派,1.您精力充沛吗？2.您容易疲劳吗？3.您说话声音低弱无力吗？4.您常感到闷闷不乐、情绪低沉吗？5.您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷、夏天的空调或电扇）吗？6.你能适应外界自然和社会环境的变化吗？7.您容易失眠吗
