1、苏州市教育局组织讲座后现代心理学对教育工作的贡献,李中莹2011.4.292011.6.20,内容焦点,学生厌学及网瘾教师情绪压力及职业倦怠,1,后现代心理学1,经典心理学： 以 freud为首的精神分析学派。现代心理学： 20世纪盛行的行为心理学及认知心理学为首的学派。后现代心理学： 学派很多包含短暂治疗（李中莹的简快身心积极疗法属此）。,2,后现代心理学2,传统心理学比较注重原因及问题定性，后 现代心理学更注重解决及效果。后现代心理学强调应用性，更愿意与其他 学科连接，找出解答。包括脑神经学、生 理学、社会学、生物化学等等。,3,教师职业倦怠：,不得其法：在重复、坚持无效的方法,学生厌学、
2、教师压力及情绪：,不得其乐：没有“想去做”的动力，而又不得不去做。,学生网瘾：,不得其爱：家庭关系，社会认同。,“琉璃时光”之心得分享如何三天打造35个讲师,高强度不是问题；前三节：身份定位，价值定位，团队建设；三天三部分，每部分8节；每节一总结，每部分一总结，三天大总结。每节45分钟，5分钟总结，5分钟问答或调整状态，5分钟休息。多口诀，多PK，多小组讨论然后比赛，抢答得奖。1/3课使学员内心添增力量，1/3本人条件之发挥，1/3授课能力提升。,“得其乐”及积极性生物化学、脑神经学，内分泌学,压力紧张： 肾上腺素 皮质醇为了应付： 拼命、逃命。人的能力：战斗、逃避大大降低： 思考、未来策划，
3、 学习、记忆、消化,放松：血清素能集中注意力， 能思考（学习的条件）开心：内啡肽无忧累，想重复经 （持续学习的条件）积极：多巴胺积极争取，想新方 法，追求突破（成功并长久学习的条件）,“不得其法”,心理困扰同因15项缺失的能力过去：只强调知识技巧（说明书）现代：强调能力提升，心态改变,重复无效的方法，只懂不断加力，不懂找寻新方法,“得其法”的突破点：新思维、新理念，新的价值观，新的做法,1、“教”与“学”的重点转移：“学”才是效果及意义所在；2、“学习的方法”的新定义：学生的大脑如何学习，按他们学习模式而设计教学模式，提升学生的学习模式；3、记忆策略（脑神经学解释学习与记忆）4、15项缺失的能
4、力的补偿训练5、教师配合上述的讲授能力训练。,“得其法”的记忆策略,易吸收，易回忆（视听感/口诀顺口溜/联想编故事/三三法）当天第一天、第二天、第一周、一个月、三个月温习至少一次记忆导图听-看-讲-PK-做价值推动：变化多，意想不到，挑战，竞赛，可帮助人，证明有能力，可得肯定。,“不得其爱”的网瘾,1、必存在家庭关系问题，根本原因有三： 1、1：家庭连接弱或缺 1、2：生活环境中只得到否定而得不到肯定； 1、3：15项缺失的能力2、学校不能代替家，老师也不能代替父母，只能做学校/老师能做的事，但可学习辅导技巧，减轻/消除心理困扰。3、解决：,“网瘾”的解决：,1、增强案主内心力量：NLP技巧，
5、上述学习能力提升，创造学校活动，提供创造价值机会。2、消减案主家庭因素（辅导技巧）：创伤治疗，改变信念系统，系统排列技巧等。3、设计良好有效的环境条件：团队化、相互肯定、团队游戏、社会活动、运动竞技等。,压 力,外界的人事物不给你压力，压力是来自你对那些人事物的态度。当你认为你拥有的能力少于事情需要的能力，你就感到有压力；当你认为你拥有的能力大于事情需要的能力，你就感到轻松。,17,轻松,压力,当“事情需要的能力”比“我的能力”大,当“我的能力”比“事情需要的能力”大,而“我的能力”与“事情需要的能力”的判断，都是主观的！,谈到压力，里面只有4件东西： 1、我 2、我的能力 3、事情 4、事情需要的能力,压力剖析图（压力与能力的关系）,18,THE END！ 谢谢！,李中莹新浪微博 李中莹,
