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学校开学第一节体育课教案.doc

学校开学第一节体育课教案开学第一节体育课教案一:开学第一周,第一节体育课,我给学生上课的内容是:1、贯彻课堂常规,2、本学期的教学计划,3、理论知识:体育锻炼中的误区。课堂上着重强调了课堂常规:1、集合做到“快静齐”。2、上课认真听讲,锻炼积极。3、同学之间相互帮助、注意安全。4、珍惜上课时间,爱护场地器材。5、请假要有医生和家长的签字,教师做好记录。6、衣着整洁舒适,服装上和口袋内不要装尖锐硬物,如别针、钥匙、小刀等,以免在运动中发生伤害事故。7、要充分做好准备活动:热身:通常采用慢跑,游戏等方法做到身体微未出汗,体温略有升高即可。做伸展运动:通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。做专向准备活动:如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。通常运动负荷大,技术复杂的项目,准备活动时间要长些,冬季做准备活动的时间要比夏季长些。本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法:每周3节体育课中一节为兴趣课,我们开设篮球课。其余2节

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