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运动让生活更精彩的演讲稿老师们、同学们:大家早上好!今天我讲的题目是运动让生活更精彩。“运动让生活更精彩”,这是法国著名思想家伏尔泰的1句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界,它们风餐露宿、寻食求生,却常常无疾而终。而人的1生,总要受疾病阴影的笼罩。重要差别就在于运动。科学家曾做过这样的实验,将2030岁的健康男性志愿者分为a/b两组,a组的人连续20个昼夜躺在床上,不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此,但每天允许在专门的器械上锻炼4次。20个昼夜后,a组很多人从床上1站起,就头晕眼花,心跳不正常加速,脉搏微弱,血压降落到危险程度,还有的竟昏过去。而b组则仍保持着实验前的工作能力与性能水平。从实验中不难看出,缺少锻炼对健康有极大的伤害。但是,由于现在青少年普遍缺少锻炼,健康指数出现了危险的信号。据调查,最近几年来,我国学生体能素质连续降落10年,学生耐力延续降落210年,肥胖比例明显上升,近视不良率居高不下,“3人行,必有眼镜”,比比皆是,严重影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础,正如教
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