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【听课笔记】如何拒绝颓废，唤醒学习动力一、动力的三种类型驱动力丹尼尔 平克把动力分为三种类型：1、生存动力（生理驱动力）：吃饭、睡觉、性欲；2、外在动力：当外在环境给予人类奖罚或惩罚时，会促使人类寻求奖励，避免惩罚的外在驱动力；3、内在动力：人类想要主导自己的人生，想把自己变得更好的内在驱动力。二、寻求外在动力：短期有效的物质奖励（一）学习的类型：推算型学习和探索型学习1、推算型学习：使用现成、已有的做事方法得出某种结果的机械型劳动；2、探索型学习：没有现成方法，你必须试验各种可能性设计出新解决方法的创造型劳动。外在动力对于推算型学习效果比较好，不适用于探索型学习。原因：奖励会让推算型学习行为发生的频率增加，惩罚会让这种行为发生的频率降低。弊端：1、会带来短暂的愉悦性，但是很快这种愉悦性就会烟消云散，需要持续性的奖励和惩罚行为。2、外在动力容易滋生短视思维，欺骗行为。3、可能会破坏对学习的兴趣，把学习变成一种苦力。三、寻求内在动力：成功人生不可或缺的能量源泉（一）自主：积极性源于自我主导1、内容自主
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