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1、扬州江海学院 乒乓 球 课教案 班级 任课教师 教材内容 模块 2:基本技能 子模块 6:弧圈球 教学目标 通过复习使 85%左右的同学能够掌握拉下旋技术 顺序 时间 课 的 内 容 练习份量 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 开始部分 准备部分 5分钟 10分钟 1、 整队,清点人数 2、 宣布本次课的内容 3、 安排见习生 1、 绕 球场跑步 2、 徒手操 扩胸运动 体转运动 体侧运动 腹背运动 正弓步压腿 侧弓步压腿 膝关节运动 踝、腕关节运动 15m 组织:如下图 要求:安静、整齐 组织: 要求:队伍整齐 不交头接耳 组织: 要求:队列整齐 动作整齐、有力 不讲话 教法:教师讲解

2、、示范 学生练习 顺序 时间 课 的 内 容 练习份量 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 结束部分 一 、 复习 正反手加转弧圈球 练习方法: 1、 沿中线 两人 一推一拉(正反手) 2、 3、 沿 反手斜 线 两人一推一拉(正反手) 一、 专项素质 练习 (引体向上、蛙跳) 步法训练 方法:球台两端各放两个盆,里面装有乒乓球,同学运用步法在单位时间内把球移放到另一个盆中。 一、集合、整队 二、总结本次课,提出注意点 三、布置课后练习的内容 四、放松练习 1、手臂放松 2、腿部放松 2 2 4 4 要求: 前臂 放松自然下垂 ,前臂迅速向前 上方提拉 。调整拍面角度, 适当前倾。体会击球的摩擦 。加强击球后的随势挥拍 组织:如下图 教法: a.组织学生进行练习 b.帮助学生进行放松 要求:充分放松身体各部分

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