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高二(上)体育教学进度纵表课次教材内容课的任务第体育、卫生基础知识一体育与心理健康课( 1)投掷:侧向第滑步推铅球二课( 2)篮球:原地单手肩上投篮(1) 学习侧向滑步推铅球, 初步建立滑步推铅球的技术概念。要求:注意两脚移动的路线和着地位置。(2) 复习与提高原地单手肩上投篮和运球急停急起的技术动作;发展学生的弹跳力。要求:正确掌握投篮手法和运球的脚步动作。( 1)接力跑:下第压式传接棒技术三课( 2)单杠(1) 了解接力跑的动作技术,初步建立完整的“下压式”传接棒的技术概念,学习其技术动作。要求:手形、方法、站位正确,同伴间协调配合。(2) 学习并掌握单杠的悬垂屈臂依次慢上成支撑,发挥学生的上肢力量。要求:动作正确,自觉练习。( 1)投掷:侧向第滑步推铅球四课( 2)排球:发球和垫球(1) 学习侧向滑步推铅球技术,初步学习并掌握滑步时的蹬、摆、收等动作。要求:蹬摆协调,滑不成直线。(2) 复
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