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. 洗牙后注意事项1、 洗牙后不要用力吮吸或用舌头舔拭和手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。2、 洗牙后一周内不要进食过于辛辣或酸冷的食物。3、牙结石很多的人，洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为牙结石去除了，有些不适应。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙、漱口及使用牙线，及时的清除牙菌斑。4、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。5、洗牙后一周内不要喝浓茶、可乐、吸烟等有色食物。 牙齿保健知识 1、分次洗牙：对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，专家建议，分次洗牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几次洗牙，“化整为零”，患者容易接受，而且在洗牙间期，还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果，也可减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味”。
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