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.陈式太极拳陈式太极拳的八个特点:一、 大脑支配下的意气运动二、 身肢放长的弹性运动三、 顺逆缠丝的螺旋运动四、 立身中正、上下相随的虚实运动五、 腰脊带头、内外相合的节节贯串运动六、 相连不断、滔滔不绝的一气呵成运动七、 从柔到刚、从刚到柔的刚柔相济运动八、 从慢到快、从快到慢的快慢相间运动陈式太极拳新架二路拳谱马虹著第一式:预备式 第二式:金刚捣硾第三式:懒扎衣 第四式:六封四闭第五式:单鞭 第六式:搬拦捶第七式:跃步护心拳 第八式:跃步斜行第九式:煞腰压肘拳 第十式:井揽直入第十一式:风扫梅花 第十二式:金刚捣硾第十三式:庇身捶 第十四式:撇身捶第十五式:斩手 第十六式:翻花舞袖第十七式:掩手肱拳 第十八式:飞步拗鸾肘第十九式:云手(前三) 第二十式:高探马第二十一式:云手(后三) 第二十二式:高探马第
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