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.含“硒”最多的食物排行(指100克可食用食品中的含量) 1. 魔芋精粉鬼芋粉,南星粉 (硒含量:350.15)2. 鲑鱼籽酱大麻哈鱼籽酱 (硒含量:203.09)3. 猪肾(腰子) (硒含量:156.77)4. 鱿鱼(干)台湾枪乌贼 (硒含量:156.12)5. 海参(干) (硒含量:150)6. 蛏干蛏子缢,蛏青子 (硒含量:121.2)7. 贻贝(干)淡菜,壳菜 (硒含量:120.47)8. 猪肾猪腰子 (硒含量:111.77)9. 墨鱼(干)曼氏无针乌贼 (硒含量:104.4)10. 松蘑(干)松口蘑,松茸 (硒含量:98.44)11. 普中红蘑(干) (硒含量:91.7)12. 梭子蟹 (硒含量:90.96)13. 秋蛤蜊 (硒含量:87.1)14. 牡蛎海蛎子 (硒含量:86.64)15. 银蚶蚶子 (硒含量:86.3)16. 海蟹 (硒含量:82.65)17. 堤鱼 (硒含量:80.36)18. 香海螺 (硒含量:79.2)19. 赤眼鳟金
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