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论肺经对身体的重要性.doc

. 论肺经对身体的重要性 肺经是人体十二经脉的第一条经脉,肺还是华盖,主宰人的呼吸。很多疾病,诸如哮喘、咳嗽等,都与肺经脱不了千系。黄帝内经中说:“诸气者,皆属于肺。”就是说肺主呼吸,不管是气虚的补,还是气逆的调顺,抑或浊气的排放、清气的灌溉,都可以通过调理肺经来实现。有的人总感觉上气不接下气,或者稍吹风就感冒,这都是肺气虚的表现。肺为人体第一道屏障,肺气虚,防御功能降低,人的正气就不足了,邪气也就有了可乘之机。 肺经起始于胃部,向下络于大肠,又沿着胃向上,穿过膈肌,进入肺,再从肺横出腋下,沿着上臂内侧下行,走在手少阴心经、手厥阴心包经之前,向下到达肘中,并沿前臂内侧桡骨边缘进入腕部,向大鱼际部,沿边际,出拇指末端。肺经与胃、大肠紧密相连,它就像人体的大总管一样,吃进去的东西,经过胃的消化,哪些该留,哪些该走,全由肺经一手调度。可见,肺经在人体中的重要性。 要保持肺经畅通,可于每天起床前、睡觉前,或者白天空闲的时候,沿着肺经的循行路线常撸撸(用手摩擦),尤其是从上臂到拇指末端这部分,随时随地都可以撸,并且肺经上大部分

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