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.浅谈自制与他制 原创 子春的木樨 自制不如他制。这句话出自科学研究，并且我猜你会认同这句话。你是不是在有人看着的时候，做事效率会比较高呢？比如，在学校，哪怕同桌没有看你，当大多数人在学习时，你总不会大摇大摆地拿出手机打王者吧？但如果你一个人在家呢？你很可能会玩得不亦乐乎，玩到没电插个线继续玩。这便是你糟糕的自控力。总是在做计划，总是完不成计划。视力下降，成绩下降。哪怕被手机上交，也在精神玩耍。于是你感到绝望：啊，就这样吧。老子天生就是个学渣。不，别灰心，自控力差是大多数人的心病，你的朋友很多。下面让我来给你们支几招。一、独处时创造他制。总会有这种情况吧！你想去图书馆，它关门了。你想去学校，保安大叔表示不想理你。或者说朋友不想陪你出来等等。别担心，你不是有手机吗。鸦片也可以医病。请你直播学习。如果不建议，能在屏幕中见到自己的脸最好。科学研究表明，哪怕再没有人监督的情况下，对着镜子许下承诺，兑现率超百分之六十。因为你感觉有人在看你，你强烈感受到了自己的存在。（如果你很难理
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