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.怎样的坐姿才算正确？石老师说，前些年，不少学校提倡学生将双手背在背后的坐姿其实并不科学，而曾经流行过的双手下垂这种坐姿不错，但不适合所有学生。石老师提倡目前普遍提倡的坐姿肩膀放平，挺直腰背，双手放在桌上，且右手在上，左手在下。石老师说，这个坐姿可以防止孩子们在课堂上做小动作，而且他们上课举手发言、拿笔、翻书都很方便。“除此之外，一个好的坐姿，还要符合三一原则。”石老师说，“三一”就是眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。在学校，有老师帮助孩子纠正坐姿；在家里，忙碌的家长如何及时发现并纠正孩子的错误坐姿呢？石老师给家长们出了个好主意。她说，坐姿是否端正，直接影响着孩子的字体。当家长在检查孩子作业时，发现孩子的字歪歪扭扭，就该敦促孩子写作业时肩要放平，腰背要挺直，双手要放桌上。错误的坐姿会导致眼部光线不足，这样长时间近距离看书会造成用眼过度，容易引发视力下降。另外，专家还提醒说，长期坐姿不正确、极易导致“驼背”、“含胸”，孩子扭着腰写字，还可能造成腰椎侧弯。久而久之，还会造成腰肌劳损、脊柱侧凸、颈椎变形，甚
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