广东番禺中学体育课表格式教案第11周第1课.DOC

1、微信体育教学网 (tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！广东番禺中学体育课表格式教案 第 11 周 第 1 课教学任务1、实心球。 2、球类。教学内容1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。 2、发展力量素质；学习正脚背踢定位球。部分 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧

2、运动 、肩绕环运动 、踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 （图示一） 七分钟基本部分三 、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。2、投掷： （第 1 次 课 13 分钟）（一） 动作名称：实心球：（二） 教学任务：发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。（三）教学要求：上下肢用力协调，60 分定量达标。（四）教学重点：徒手动作用力体会。（五）教学难点：体会动作用力。（六）教学手段：（1）投掷力量辅助练习。 X X y y（2）

3、徒手动作练习。 （3）徒手练习交换步。 X X y y （4）持球练习。 （5） x X y y （七）教学组织：分组练习。 （图示） 20 米距离 （八）教学安全：统一指挥、统一练习、统一拾球。 x X y y （九）易犯错误：交换步不好，跳步。 （十）纠正方法：徒手多做交换步练习。 x X y y 十三分钟微信体育教学网 (tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！广东番禺中学体育课表格式教案 第 11 周 第 1 课基本部分3、足球 （第 1 次 课 12 分钟）（一）动作名称：正脚背（二）教学任务：发展力量素质；学习正脚背踢定位球。（三）教学要求

4、：初步体会动作要领。（四）教学重点：支撑脚的站立、踢球腿的摆动、脚触球的部位和击球点。（五）教学难点：脚面不敢用力绷直。（六）教学手段：（1）跳台阶。（2）无球的模仿练习。向前跨一步的踢球模仿练习。助跑的踢球模仿练习。（3）两人一组，一人踩球，另一人做跨步踢球和助跑踢球练习。 （交换进行） ，体会脚触球部位。（4）对墙踢球练习，距离 35 米或两人对踢。（5）（七）教学组织：分组练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作不协调、用力过大。 （十）纠正方法：多练习、多体会。十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）（一） 放松运动： 手臂放松 腿部放松 （二）小结本课：（三）宣布

5、下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：足球、实心球。练习密度预计：26%运动量预测：150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：投掷交换步不好、跳步；踢球动作不协调、用力过大。微信体育教学网 (tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！广东番禺中学体育课表格式教案 第 11 周 第 2 课教学任务1、 实心球。2、 球类。教学内容1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。 2、复习正脚背踢定位球。部分 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时

6、间开始部分一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 （图示一） 七分钟基本部分四 、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。2、投掷： （第 2 次 课 13

7、 分钟）（一）动作名称：实心球：（二）教学任务：发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。（三）教学要求：练习达到一定数量，然后才进行 70 分定量达标。（四）教学重点：上下肢用力一致、协调连贯。（五）教学难点：投掷交换步。（六）教学手段：（1）交换步练习。 X X y y（2）徒手动作练习。 （3）徒手练习交换步。 X X y y （4）持球练习。 （5） x X y y （七）教学组织：分组练习。 （图示） 20 米距离 （八）教学安全：统一指挥、统一练习、统一拾球。 x X y y （九）易犯错误：交换步不好，跳步。 （十）纠正方法：徒手多做交换步练习。 x X y y 十三分钟广东番禺中学体

8、育课表格式教案 第 11 周 第 2 课微信体育教学网 (tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！基本部分3、足球 （第 2 次 课 12 分钟）（一）动作名称：正脚背（二）教学任务：复习正脚背踢定位球。（三）教学要求：动作连贯，出球低平较有力，着重体会小腿的加速前摆。（四）教学重点：支撑脚的站立位置正确，触球的部正确。（五）教学难点：大腿带动小腿快速前摆击球。（六）教学手段：（1）原地作小腿前摆踢球模仿练习。（2）原地作大腿带动小腿，小腿加速前摆踢球的模仿练习。（3）两人一组，相距约 5 米，作原地小腿快摆动踢球练习。（4）两人一组，相距 1012

9、米，作原地大腿带动小腿，小腿加速前摆踢球练习。（5）两人一组，加大距离作正脚背踢定位球练习。（七）教学组织：分组练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作不规范，不够踢得准确。 （十）纠正方法：多练习、多体会。十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）（一） 放松运动：手臂放松 腿部放松 （二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：足球若干个。练习密度预计：26%运动量预测：150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：投掷交换步不好、跳步；动作不规范，不够踢得

10、准确。微信体育教学网 (tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！广东番禺中学体育课表格式教案 第 12 周 第 1 课教学任务1、 实心球。2、 球类。教学内容1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。 2、发展力量素质；学习脚内侧接平球，复习正脚背踢定位球。部分 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸

11、运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 （图示一） 七分钟基本部分三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。2、投掷： （第 3 次 课 13 分钟）（一）动作名称：实心球：（二）教学任务：发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。（三）教学要求：换脚步，上下用力一致，连贯。（四）教学重点：弓身用力，换脚步。（五）教学难点：换脚步。（六）教学手段：（1）徒用动作练习。 X X y y（

12、2）持球动作练习。 （3）80 分达标练习。 X X y y （4） （5） x X y y （七）教学组织：分组练习。 （图示） 20 米距离 （八）教学安全：统一指挥、统一练习、统一拾球。 x X y y （九）易犯错误：交换步不好，跳步。 （十）纠正方法：徒手多做交换步练习。 x X y y 十三分钟微信体育教学网 (tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！广东番禺中学体育课表格式教案 第 12 周 第 1 课基本部分3、足球 （第 3 次 课 12 分钟）（一）动作名称：脚内侧接平球。（二）教学任务：发展力量素质；学习脚内侧接平球，复习正脚背踢

13、定位球。（三）教学要求：接球判断准确，放松缓冲，迅速移动；出球低平有力，方向正确。（四）教学重点：1、迎、撤、缓冲；2、方向击球点和脚解球的部位。（五）教学难点：脚面不敢用力绷直。（六）教学手段：（1）原地将接球脚举起，在空中迎撤接球模仿练习。（2）向各方向作移步迎、撤、接球模仿练习。两人一组，相距约 20 米，一人作正脚背踢定位球。另一人作移动接球。助跑的踢球模仿练习。（3）两人一组，一人踩球，另一人做跨步踢球和助跑踢球练习。 （交换进行） ，体会脚触球部位。（4）对墙踢球练习，距离 35 米或两人对踢。（5）（七）教学组织：分组练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作不协调、用力过大

14、。 （十）纠正方法：多练习、多体会。十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）（一） 放松运动：手臂放松 腿部放松 （二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：足球，实心球。练习密度预计：26%运动量预测：150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：投掷交换步不好、跳步；踢球动作不协调、用力过大。微信体育教学网 (tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！广东番禺中学体育课表格式教案 第 12 周 第 2 课教学任务1、实心

15、球。2、球类。教学内容1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。 2、发展力量素质；复习正脚背踢定位球技术，掌握正脚背踢定位球。部分 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：

16、先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 （图示一） 七分钟基本部分三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。2、实心球： （第 4 次 课 13 分钟）（一）动作名称：（二）教学任务：发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。（三）教学要求：交换步，上、下肢用力一致。（四）教学重点：交换步，动作规范、协调、连贯。（五）教学难点：体会动作用力。（六）教学手段：（1）投掷力量辅助练习。 X X y y（2）徒用投掷实心球动作模仿练习。 （3）持球练习。 X X y y （4）课堂达标练习。 90 分 （5） x X y y （七）教学组织：分组练习。 （图示）

17、 20 米距离 （八）教学安全：统一指挥、统一练习、统一拾球。 x X y y （九）易犯错误：出手角度不好。 （十）纠正方法：徒手多做投高动作模仿练习。 x X y y 十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案 第 12 周 第 2 课微信体育教学网 (tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！基本部分3、足球 （第 4 次 课 12 分钟）（一）动作名称：正脚背（二）教学任务：发展力量素质；复习正脚背踢定位球技术，掌握正脚背踢定位球。（三）教学要求：掌握技术，有力、准确、准备测验。（四）教学重点：支撑脚的站立、踢球腿的摆动、脚触球的部位。（五）教学难点：

18、脚面不敢用力绷直。（六）教学手段：（1）两人一组，相距约 10 米，互抛互接平球。（2）两人一组，相距约 20 米，中间牵一条橡皮筋（高度约 1。22 米） ，或放置低栏。一人用脚背内侧踢定位球，使踢出的球越过橡皮筋或低栏；另一人作脚内侧接平球，并马上用脚背内侧将球传田传回；连续进行。一人用正脚背踢定位球，使踢出的球低平有力，且要从橡皮筋下面，或低栏中间通过，另一人用脚内侧将来球在脚下，轮换进行。（七）教学组织：分组练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作不协调、用力过大。 （十）纠正方法：多练习、多体会。十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）（一） 放松运动：手臂放松

19、腿部放松 （二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：足球、实心球。练习密度预计：26%运动量预测：150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：投掷交换步不好、跳步；踢球动作不协调、用力过大。微信体育教学网 (tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！广东番禺中学体育课表格式教案 第 13 周 第 1 课教学任务1、实心球。2、 球类。教学内容1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。 2、发展力量素质；复习正脚背踢定位球。部分 教 学

20、内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 （图示一） 七分钟基本部分三、基本部分： 1、组织形式：

21、分组不轮换。2、投掷： （第 5 次 课 13 分钟）（一）动作名称：实心球。 （十） 教学任务：发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。（十） 教学要求：动作尽量规范，技术评定，100 分定量达标。（十） 教学重点：交换步，动作用力协调。（十） 教学难点：上下肢用力一致，协调。（六）教学手段：（1）投掷辅助练习。 X X y y（2）投掷实心球模仿动作练习。 （3）徒手练习交换步。 X X y y （4）持球练习。 （5） x X y y （七）教学组织：分组练习。 （图示） 20 米距离 （八）教学安全：统一指挥、统一练习、统一拾球。 X X y y （九）易犯错误：交换步不好，跳步。 （十）

22、纠正方法：徒手多做交换步练习。 X X y y 十三分钟微信体育教学网 (tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！广东番禺中学体育课表格式教案 第 13 周 第 1 课基本部分3、足球 （第 5 次 课 12 分钟）（十） 动作名称：正脚背（十） 教学任务：发展力量素质；复习正脚背踢定位球。（十） 教学要求：掌握技术，有力、准确、准备测验。（十） 教学重点：助跑、支撑脚的站立、踢球腿的摆动、脚触球的部位。（十） 教学难点：脚面不敢用力绷直。（六）教学手段：（十） 两人一组，相距 1012 米进行练习。（2）正肢背踢定位球：拉一条橡皮筋或绳子离地面约 1。22 米下通过。准备测验。（3）（4）（5）（七）教学组织：分组练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作不协调、用力过大。 （十）纠正方法：多练习、多体会。十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）（一）放松运动：手臂放松 腿部放松 （二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：足球若干个。练习密度预计：26%运动量预测：150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：投掷交换步不好、跳步；踢球动作不协调、用力过大。